tasuria luistelusuksilla?

perässähiihtäjä

niin - hölmö kysymys, mutta hölmö on kysyjäkin. tuleeko tasatyönnöstä luistelusuksilla mitään? noin niin kun pidempiä lenkkejä (1-1,5 h) ajatellen? tasaisella olen kokeillut puolisen tuntia mennä, jolloin onnistuu hyvin, mutta jos on vähänkin (vaikka loivaakin) mäkeä, niin joutuu tekemään käsillä kauheasti töitä. tasaisella pystyn jaloilla vähän antaa vauhtia (keskivartalon ja käsien lisäksi), kun siirrän painoa päkiöille ja sieltä kantapäille. ylämäissä jaloista ei ole mitään hyötyä, siksi mietinkin, tarvitseeko tasuriinkin pitovoitelun? jos joku viisaampi hiihtäjä viitsisi vastata, niin olisin iloinen.

9

3097

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 6+11

      Onnistuu hyvin. Tällainen harrastelija kuin minäkin, niin lykin 25 km:n retkiladun läpi ihan retkimielellä eikä mennyt edes urheiluksi. Eikä ylämäkiä käsillä työnnetä, koko kroppahan kiertyy kuin delfiinillä uidessa. Pitää opetella lykkimään vatsalihaksilla, niin ei pala kädet puhki.

    • kuokkamaakari

      Eikö sitä mieluummin kannattaisi opetella/harjoitella luisteluhiihto jos välttämättä haluaa käyttää luistelusuksia? Voisi sitten tasatyönnellä niin paljon kuin haluaa ja jos tulee sellainen mäki vastaan ettei jaksa menisi sen vaikka kuokalla ja sitten taas tastyöntöä peliin niin kauan kuin intoa riittää.

      Miksi yleensä hankkia luistelusuksia jos niihin täytyy alkaa pitovoitelua miettimään. Sillä voihan sen tasatyöntelyn tehdä hyvin niillä voidelluilla perinteisen suksillakin ja jos jerkku loppuu mäkeen niin ne sitten se pätkä vuorohiihdolla jne.

      • perässähiihtäjä

        luisteluhiihtoa minä menenkin, perinteistä en taas osaa kunnolla. eikä minulla ole perinteisen suksiakaan, siksi kysyinkin, onnistuuko tasatyöntö luistelusuksilla, ettei tarttis pertsan suksia hommata pelkkään tasuriin.


    • Marcialonkaaja

      Pitkä pertsauksi on tasatyönnössä parempi kuin luistelusuksi, pertsoilla työntävät pitkien matkojen tasatyöntäjätkin.

      • 291

        Luistelusuksella näkyivät sprinttihiihtäjät vetävän "pertsakisoja" viimeksi kun televisiosta maailmancuppia katselin.


      • 192
        291 kirjoitti:

        Luistelusuksella näkyivät sprinttihiihtäjät vetävän "pertsakisoja" viimeksi kun televisiosta maailmancuppia katselin.

        Minkään rintin takia suksia jalkaan laiteta ,vähintään 25km kehtaa sanoneen käynee lenkillä.


    • perässähiihtäjä

      kiitoksia teille vastanneille! eikun vatsalihakset töihin, niin eiköhän tuo tasuri onnistu.

    • 222

      Hyvin toimii luistelusukset tasurissa, etenin luistelusauvoilla. Olen harjoitusmielellä hiihdellyt vajaan parin tunnin tasurilenkkejä tavallisilla kuntoilureiteillä, niissä ei ole yleensä kovin isoja mäkiä, mitä ei pumpputekniikalla pääsisi ylös.

    • Aukland

      Pitkän matkan kisoissa mm. Auklandin veljekset käyttävät luistovoideltuja pertsan suksia, tasatyönnöillä mennää jopa 70 km vaikka korkeusero metrejä reitillä voi olla jopa 400m. Pertsan suksi siksi että luisto on parempi pidemmän pituuden ja pitempien paine-alueiden johdosta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      61
      3091
    2. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      43
      3067
    3. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      42
      2417
    4. Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.

      Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      90
      2016
    5. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      31
      1893
    6. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      25
      1759
    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      48
      1606
    8. Mihin hävisi

      Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä
      Iisalmi
      82
      1360
    9. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      39
      1280
    10. Lähtikö korvat

      puhtaaksi vaikusta?
      Tuusniemi
      79
      1110
    Aihe