Heips! Tyttäreni, 10 vuotias, 142.7 pitkä ja joka painaa 39-43 kg välillä, murehtii hieman painoaan... Hänellä on mahaa, kuulemma enemmän kuin kaikilla muilla heidän luokkalaisilla tytöillä... Kyseiset tytöt ovat n. 30-35 painoisia suurin piirtein. Pitäisikö aloittaa laihdutus, vai korjaako pituuskasvu jutun? Entä lähteekö maha kiinteytymään, vai pysyykö aina siinä?
10 vuotias tyttö...
Äite 75
1
593
Vastaukset
- Näillä meillä mennää
Kasvupyrähdys voi vielä tehdä tyttärestäsi hoikan. Älkää alkako laihduttamaan, mutta kiinnittäkää huomiota terveelliseen ruokavalioon.
Korvatkaa aamiaismurot puurolla, sokeriset jugurtit luonnonjugurtilla/viilillä/rahkalla ja marjoilla. Vaalea leipä täysjyvärukiilla, perunat lantulla ja porkkanalla, pasta kaalilla ja kesäkurpitsalla, makkarat kokolihalla.
Luonnollisesti jätätte kaikki einekset ja roskaruuan pois. :)
Pizzalla voi käydä kerran kuussa ja muistakaa suosia itsetehtyjä kalaruokia.
Vatsa kiinteytyy kuntoilulla, joka vaikuttaa keskivartaloon: tanssi ja zumba on hyviä vaihtoehtoja. Lenkkeily ok ja kahvakuula, joka lajina voi olla kyllä 10 vuotiaalle tytölle liian tylsää.
Jättäkää auto kotiin ja alkakaa koko perhe kulkemaan kaikki alle 6 km:n matkat jalan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haluan sinut, kuuletko minua.
Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad611179- 42891
Alastomat miehet seksikeinussa lasten nähden PRIDEssä!
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/adf62289-a0b6-4b4c-9672-9e19c01beb51 Eikö nyt muka mene jo aivan liian pitkälle että326657- 51651
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän116626- 51618
Naiselle Kuuleppa Tämä
Tämä ei ole mikään vitsi. Minulla on ikävä sinua nainen! Naiselle mieheltä38605- 93600
- 75566
- 56564