Minulla on alkanut esiintyä aika ajoin hallitsemattomia, ärsyttäviä mielialan vaihteluita ja ärtymystä, jolle ei ole mitään syytä. Epäilen, että johtuvat alkavista vaihdevuosioireista. Onko kellään kokemusta luontaistuotteista, joista olisi apua tällaiiin oireisiin?
Mielialavaihtelut
Tyttö 48
6274
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Hei
voisit vaikka kokeilla apteekista Dormiplant-valeriaanavalmistetta, joka minulla on rauhoittanut mieltä. Ainakin itsellä on auttanut, mutta vasta parin viikon säännöllisen käytön jälkeen.
Se tarkoittaa sitä että olet tulossa hulluksi. Kääk!
Sinä olet jo.
Ei tarkoita vaan on ihan todellista, aamulla kurja olo ja illalla päinvastoin.
Vaihdevuosiin liittyvät vaivat, näistä on puhuttava, itselläni kesti kauan ennenkuin määrättiin hormoneja.
Harvalla tosin on näin vaikea tämä vaihe senverran kuin on haastateltu tuttavia.
Mielialalääke kannattaa hankkia jos kokee aiheelliseksi.
Kun tuntuu että putoaa pohja pois elämältä aina ennen terveellä henkilöllä, vaikkei se päällepäin näkyisi, olen 54 ja oireet alkoivat 44 v.
Hormoneissa on tietty aika, muutama viikko ennenkuin huomaa vaikutuksen.
Vaihtareiden ensioireet alkoivat pikkuhiljaa, salakalavasti enkä edes tajunut, että tämä on jo vaihtareita. Näitä "alkuoireita" oli kärttyisyys, lyhytpinnaisuus, apeus, ärtyneisyys ja nopea mielialan vaihtelu hyväntuulisuudesta raivottareksi, täysin hallitsemattomaksi v-pääksi, univaikeudet, unettomuus... mitä kaikkea olikaan.
Muutaman vuoden jälkeen tuli ekat kuumat aallot ja limakalvojen kuivuminen. Silloin hain hormonit kipinkapin. Oireet helpottivat heti, osin jo ensimmäisenä yönä.
Psyyken oireet jäivät aika pian vähemmälle. Perhe ja työkaverit voivat varmasti paremmin, itsestäni puhumattakaan.
Ennen vaihtareita kuvittelin, että selviän ilman korvaushoitoa noudattamalla vain hyviä elämäntapoja - liikuntaa, terveellistä ruokaa eikä paljoa alkoholia. Ei se vaan näin mennyt.
Lisäystä vielä edelliseen:
Mielestäni tämän päivän työelämä on niin vaativaa ja tiukkaa. Tuntuu, että en työstäni selviäisi ilman hormonihoitoa.
En jaksaisi täysiä päiviä tiivistahtisessa tiimityössä, jos on jatkuvaa unettomuudesta johtuvaa univelkaa ja kuumien aaltojen takia pätkäunta. En selviäsi stressaavasta työstä ärtyneenä, lyhytpinnaisena ja itkuherkkänä.
Ennen hormonihoitoa huonotuulisuuteni saattoi alkaa heti aamusta eikä raivottaren tilaani löytynyt mitään oikeaa syytä. Huonotuulisuus ja apaattisuuteni vaan kumpusivat jostakin estrogeenin puutteen syövereistä.
Onneksi apua saa ja onneksi kohdalleni ei ole sattunut muita sairauksia jotka estäisivät korvaushoidon.