Syksy koittaa ja tarkotus aloittaa peruskurssi ip-lajia. Päätavoite kunnon kohottaminen ja tietty plussaa jos oppii jotain taitojakin. Kisailu ei kiinnosta yhtään (ainakaan vielä). Soveltuisko Aikido tohon hyvin? Millasia kokemuksia Aikidosta?
kokemusta aikidosta?
3
747
Vastaukset
- ex-aikidoka
Kuntoilun osuus on toki kiinni opettajasta, mutta kokemukseni mukaan aikidossa kunnon kohotus on aika verkkaista. Yleensä tietty peruskunto hankitaaan muutaman ekan kuukauden aikana, mutta mistään huippukunnosta on turha puhua. Jos kuntoa haluaa, suosittelisin jotain kilpapainotteisempaa lajia vaikkei itse haluaisikaan kilpailla. Niissä treenaus on paljon urheilullisempaa ja tähtää huippukuntoon pääsyyn. Esimerkkinä lukkopaini (submission wrestling) saattaisi sopia jos aikido kiinnosti. Lukkopainissa ei lyödä eikä potkita mutta painiskellaan muuten varsin hikisesti.
- Nilkki
Treenailin pari kuukautta aikidoa, eikä minulle tullut niiden treenien aikana kertaakaan hiki, siis kunnon hiki. Voidaan verrata rauhalliseen kävelyyn rasituksen suhteen.
- Porkkis
Nilkki kirjoitti:
Treenailin pari kuukautta aikidoa, eikä minulle tullut niiden treenien aikana kertaakaan hiki, siis kunnon hiki. Voidaan verrata rauhalliseen kävelyyn rasituksen suhteen.
Itse peruskurssilla mentäessä olin niin surkeassa kunnossa, että hiki jopa valusi silloin tällöin ja lihakset kipeänä seuraavana päivänä...niinpä. Vaikka näin jälkeen ajateltuna ei me edes tehty siellä mitään :)
Mutta sitten, kun edistyy aikidossa ja alkaa oppimaankin jotain niin vauhti yleensä kasvaa ja se alkaa ottaa kunnon päällekin ihan eri tavalla. Olen harrastanut aikidon rinnalla myös bjj:tä ja aina silloin tällöin aikido on ottanut aivan yhtä paljon kunnon päälle kuin bjj sparrisessiot. Ainoa ero on ollut, että aikidossa on ollut nivelet kovemmalla. Mutta tuohon pääsemiseen menee 1-2 vuotta koska alussa joutuu kaiken tekemään niin hitaasti. Mutta siis pääosin kyllä bjj on rankempaa, sitä en kiellä. Bjj:ssä on lähes joka treeni todella kova fyysisesti. Aikidossa treenit ovat kovia vain silloin tällöin.
Monesti olen ollut myös aikidotreeneissä siten että se teho on vastannut sellaista kevyttä juoksulenkkiä. Eli siinä mielessä aikidon pitäisi olla aivan loistava laji rasvan polttamiseen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399154Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737897Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605600William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542341Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62085Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821734Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191673Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921419Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4381355Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71243