Lonkan nivelrikko ja istuminen

Kipuhan riippuu siitä kuinka paha nivelrikko siellä lonkassa on. Minulla itsellä on leg perhtesin jälkeinen nivelrikko ja istuminen on pahinta mitä tiedän. Joskus kun oikein sattuu, niin hiki vyöryy päältä ja oksennus maistuu suussa istuessa huonolla tuolilla.

Itselläni oli istuminen todella kivuliasta ennen leikkausta...varsinkin jos tuoli oli kova ja jos istui pitkiä aikoja paikoillaan. Jalkaa ei voinut toisen päälle laittaa ilman että kipu paheni. Särky paheni aina istumisen jälkeen ja lonkka oli todella jäykkä kun nousi ylös. Kipua oli myös alaselän alueella ja nyt vasta kun leikkauksesta on nelisen viikkoa huomaa kuinka erilainen olo on...ei pistä kävellessä, selkä on kivuton ja kaikki viiltävällä kivut kun nousee ylös tuolista tai kumartuu on loppuneet:)

Etsin tähän asiaan vastausta ja täältäpä löytyi kohtalotovereita. Jos joutuu kaksikin tuntia istumaan esimerkiksi tietokoneella ovat kivut kovat tämän jälkeen.

Itsellä on todettu nivelrikkoa molemmissa lonkissa noin 5-7 vuotta sitten. Oikean lonkan lonkkamaljan reunarusto korjattiin tähystysleikkauksella vuonna 2009.

Tuntuu, että tilanne pahenee erittäin nopeasti! Ilman kipulääkkeitä en pärjää.
Etenkin leposärky on pahinta - päivällä kyllä pärjää vaikka vedet silmissä.

Jos kivut istumisen jälkeen ovat kovat kevyt kävelylenkki poistaa kipua eli aineenvaihdunta palautuu.

Tuossa oikeassa lonkassa esiintyy sellainen oire, että jos ajan polkupyörällä 30 minuuttia tai enemmän niin tuossa 30 minuuutin kohdalla tulee erittäin kova kipu oikeaan lonkkaan ja eteenpäin pääsee vain lepuuttamalla jalkaa suorana puolen minuutin välein. Vaikuttaisi kuin tulisi täydellinen hapenpuute lonkkaan.

Nivelrikko pahenee, jos D-vitamiinia saadaan liian vähän. Nivelrikon periytyvyyttä on pyritty selittämään paitsi kollageenin, myös D-vitamiinireseptorin mutaatioilla.

http://www.d-vitamiini.fi/tietoa_d-vitamiinista/nivelreuma_ja_nivelrikko.php