Lukkopainin hankaluus.

puupääkö?

Olen nainen ja aloitin parisen viikkoa sitten vapaaottelun treenaamisen, sitä ennen olen kuntonyrkkeilyt 3 vuotta.

No, vapaaotteluunhan kuuluu yhtenä osa alueena lukkopaini.Olen nyt käynnyt kaksissa lukkopainitreeneissä ja jotenkin tuntuu, että en ymmärrä, tajua ja kaikki tuntuu hankalalta, miten käsi menee tuolta ja kuinka sitä lantioita nostetaan yms.Kun katson sitten muita treenajia, jotka ovat kaikki miespuolisia henkilöitä, kuinka ne vääntää jo täysillä menemään, kun itse haluan oppia tekniikan kunnolla ja teen hitaasti, että ymmärtäisin.Ja kysehän on lukkopainin peruskurssista.
Että olenko jotenkin tyhmä, kun tuntuu miehillä menevän kaikki heti kaaliin, että miten tehdään, vai vääntääkö ne siellä muuten vaan miten sattuu?

5

179

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • luki luki

      Se on hankalaa ja samalla vastaanpanemattoman toimivaa. Juuri siksi niin hienoa. Kun 2 treeniä onkin 200 olet jo varmasti kärryillä :)

    • Kärsivällisyyttä

      Kestää aikansa, mutta kyllä se sitten loksahtaa jossain vaiheessa, ja käy niin etteivät paljon vahvemmat aloittelijamiehet enää pärjää edes voimaa käyttäen.

      Muutaman kuukauden kun käyt kokeneiden treeneissä, niin näin tulee käymään, saat nähdä.

      • Penn & Teller

        "Kestää aikansa, mutta kyllä se sitten loksahtaa jossain vaiheessa, ja käy niin etteivät paljon vahvemmat aloittelijamiehet enää pärjää edes voimaa käyttäen."

        Tuo ei oikeastaan pidä paikkaansa. Vähän voimakas tavismies pärjää kilpatason naiselle melko hyvin, joskus liiankin hyvin.


      • kpoto
        Penn & Teller kirjoitti:

        "Kestää aikansa, mutta kyllä se sitten loksahtaa jossain vaiheessa, ja käy niin etteivät paljon vahvemmat aloittelijamiehet enää pärjää edes voimaa käyttäen."

        Tuo ei oikeastaan pidä paikkaansa. Vähän voimakas tavismies pärjää kilpatason naiselle melko hyvin, joskus liiankin hyvin.

        Vientää ja kientää, kiveslukkoa.


    • Tuota noin...

      Pärjää niin, jos on kuitenkin jonkin verran kokenut harrastaja. Muttei aloittelija. Ainakaan salisparrin gentlemannivoimankäytöllä.

      (Ja kilpatason harrastaja voi näin marginaalilajissa naisten sarjoissa tarkoittaa vain vuoden, pari treenannutta.)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies, mitä minun pitäisi tehdä

      Niin, mitä naisen siis pitäisi tehdä, että lähestyisit ja tekisit aloitteen? Mikä on riittävä kiinnostuksen osoitus juur
      Ikävä
      110
      1671
    2. Miksi teillä meni...

      ...välit poikki kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      171
      1618
    3. Toivottavasti et mussukka elättele toiveita meikäläisen suhteen

      Tiedän mitä olet touhunnut joten aivan turha haaveilla mistään enää 👍
      Ikävä
      169
      1528
    4. Summit-tippuja Nicola sai Carolalta yllättävän viestin - Some älähtää rajusti: "Älä viitsi..."

      The Summit Suomi -kisa käy kuumana kylmässä Norjan vuoristossa. Nicola tiputettiin kisasta juuri ennen finaalia. Likaise
      Tv-sarjat
      23
      1318
    5. Sofia Virralla ja Minja Koskelalla ei mitään käsitystä terveyskeskusmaksuista!

      Vasemmistopimut Sofia ja Minja täysin ulkona sote asioista, ei minkäänlaista käsitystä edes mittaluokasta, missä terveys
      Maailman menoa
      90
      1194
    6. Juusolle sataa vihaisia viestejä hoitajilta ja loput nauravat hänelle

      Ei löydy montaakaan, joka kehuisi Juuson toimintaa ministerinä: "Selvä enemmistö Juuson päivitykseen reagoineista on su
      Perussuomalaiset
      146
      963
    7. Persuehdokas uhkasi tappaa "jätkän" ja ravintolayrittäjän

      Kuuntele tästä kuinka meuhkaa. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/4eb3034d-48c5-4f31-b53c-42be3dc9607c
      Perussuomalaiset
      70
      961
    8. Nainen näytät mummolta. :D

      Siks sua ei huoli kukaan.
      Ikävä
      97
      892
    9. Sofia Virta vertasi Karjalan evakoita nykymatuihin

      Vihreiden puheenjohtaja Sofia Virta avasi sanaisen arkkunsa, eli tyhmyyden tynnyrinsä, valtiovarainministeri Riikka Purr
      Maailman menoa
      187
      815
    10. Rokotevastaiset aiheuttaneet lasten kuolemat USA:ssa, eivätkä pyydä anteeksi

      Jo kaksi lasta kuollut tuhkarokkoon Texasissa, koska rokotevastaiset ovat toimillaan tuhonneet suojaavan rokotekattavuud
      Maailman menoa
      211
      791
    Aihe