Lukkopainin hankaluus.

puupääkö?

Olen nainen ja aloitin parisen viikkoa sitten vapaaottelun treenaamisen, sitä ennen olen kuntonyrkkeilyt 3 vuotta.

No, vapaaotteluunhan kuuluu yhtenä osa alueena lukkopaini.Olen nyt käynnyt kaksissa lukkopainitreeneissä ja jotenkin tuntuu, että en ymmärrä, tajua ja kaikki tuntuu hankalalta, miten käsi menee tuolta ja kuinka sitä lantioita nostetaan yms.Kun katson sitten muita treenajia, jotka ovat kaikki miespuolisia henkilöitä, kuinka ne vääntää jo täysillä menemään, kun itse haluan oppia tekniikan kunnolla ja teen hitaasti, että ymmärtäisin.Ja kysehän on lukkopainin peruskurssista.
Että olenko jotenkin tyhmä, kun tuntuu miehillä menevän kaikki heti kaaliin, että miten tehdään, vai vääntääkö ne siellä muuten vaan miten sattuu?

5

226

    Vastaukset 5

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • luki luki

      Se on hankalaa ja samalla vastaanpanemattoman toimivaa. Juuri siksi niin hienoa. Kun 2 treeniä onkin 200 olet jo varmasti kärryillä :)

    • Kärsivällisyyttä

      Kestää aikansa, mutta kyllä se sitten loksahtaa jossain vaiheessa, ja käy niin etteivät paljon vahvemmat aloittelijamiehet enää pärjää edes voimaa käyttäen.

      Muutaman kuukauden kun käyt kokeneiden treeneissä, niin näin tulee käymään, saat nähdä.

      • Penn & Teller

        "Kestää aikansa, mutta kyllä se sitten loksahtaa jossain vaiheessa, ja käy niin etteivät paljon vahvemmat aloittelijamiehet enää pärjää edes voimaa käyttäen."

        Tuo ei oikeastaan pidä paikkaansa. Vähän voimakas tavismies pärjää kilpatason naiselle melko hyvin, joskus liiankin hyvin.


      • kpoto
        Penn & Teller kirjoitti:

        "Kestää aikansa, mutta kyllä se sitten loksahtaa jossain vaiheessa, ja käy niin etteivät paljon vahvemmat aloittelijamiehet enää pärjää edes voimaa käyttäen."

        Tuo ei oikeastaan pidä paikkaansa. Vähän voimakas tavismies pärjää kilpatason naiselle melko hyvin, joskus liiankin hyvin.

        Vientää ja kientää, kiveslukkoa.


    • Tuota noin...

      Pärjää niin, jos on kuitenkin jonkin verran kokenut harrastaja. Muttei aloittelija. Ainakaan salisparrin gentlemannivoimankäytöllä.

      (Ja kilpatason harrastaja voi näin marginaalilajissa naisten sarjoissa tarkoittaa vain vuoden, pari treenannutta.)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra on mukana Suomen huutokauppakeisari -sarjassa

      Suomen huutokauppakeisari on tavallisten suomalaisten ohjelma. Sarjan suosiosta kertoo se, että nyt alkaa jo 19. kausi t
      Maailman menoa
      158
      1483
    2. Kuuleppas

      ensimmäiset naissuhteet toimii miehelle eräänlaisena oppikouluna, mutta hän ei välttämättä itse ymmärrä oppineensa mitää
      Ikävä
      255
      1063
    3. Mulla ei ole Suomessa enää mitään

      4 vuotta joutuu asumaan henkisessä vankilassa. Sitten voi muuttaa takaisin ulkomaille.
      Turku
      183
      712
    4. Kuinka nainen jaksat ja voit

      Toivottavasti hyvin.
      Ikävä
      43
      691
    5. Provider miehistä..

      Tietyt miehet puhuvat ilkeästi naisista, jotka haluavat elää miehen tuloilla. Eikö? Mutta miksi tietyt miehet siitä pah
      Ikävä
      199
      638
    6. Sinulle nainen

      En ehkä koskaan osannut sanoa tätä oikein. Minun vaikeuteni luottaa liittyi ennen kaikkea menettämisen pelkoon. Siihen
      Ikävä
      63
      615
    7. Tiedätkö sitä

      Että sinun äänesi on ihanan pehmeä
      Ikävä
      40
      546
    8. Ethän voinut nainen tietää, että rikot rikotun

      Omaa elämää taas mietin aamuyön tunteina. En vieläkään löytänyt muistin sokkeloista ainuttakaan onnen hetkeä. Kaipuu on
      Ikävä
      66
      506
    9. Ethän mies vielä

      luovu meistä? Haluaisin jo sun syliin.
      Ikävä
      30
      474
    10. Haaveilen edelleen

      Sinusta aika ajoin
      Ikävä
      31
      461
    11. Tulisitpa käymään joskus vielä

      Olisi niin kiva nähdä pitkästä aikaa. Oletko vielä joskus tulossa?... Niin monet muutoksen tuulet puhaltavat, olisi lohd
      Ikävä
      23
      459
    12. Lämpimiä katseita aikoinaan vaihdettiin, siihen se sitten jäi

      Sinulla uudet tuulet ja välttelet kohtaamistamme.
      Ikävä
      26
      440
    13. Hei rakkaani.

      Kohtaaminen lähestyy. Miten teemme sen? Kumpi ottaa yhteyttä vai törmäämmekö jossain sattumalta? Tuleva vaimosi
      Ikävä
      25
      435
    14. Sut.

      Tuhotaan. :)
      Tunteet
      37
      432
    15. Yt:t kunnassa päättyi

      Oliko nämä tarpeelliset ja ratkeaako taloushuolet näiden avulla? Lehdessä ilmoitettujen lukujen perusteella lisää on tul
      Lappajärvi
      53
      427
    16. Martsusta tuli leuhka

      Ja ylimielinen. Hän ei nosta persettäkään ilmaseksi . Luulempa et nämä ei tee hyvää hyvinvointivalmennuksille.... Nannal
      Kotimaiset julkkisjuorut
      159
      419
    17. Valtiomies puhuu?

      "Trump väitti jo aiemmin maanantaina Truth Socialissa, että hän itse riittää suojaamaan maailmaa tekoälyn vaaroilta. – 
      Maailman menoa
      77
      394
    18. 19
      394
    19. Onko meillä mies

      Kakki hyvin?🤨
      Ikävä
      27
      390
    20. Mä oon kallistumassa

      Rikosilmoitukseen!
      Suhteet
      63
      385
    Aihe