Uimalan kuntosali, millainen?

Olen kuullut, että kaupungin surkein kuntosali heti uimalan vastaavan jälkeen.
Fakta on se, että määrältään vähäisiä laitteita ei huolla kukaan ja näinollen niiden
käyttöikä on vähäinen. Toinen asia mikä itsellä tulee mieleen on se, että mahd.
käyttäjät eivät tiedä hevon vittuakaan siitä, että mitä liikkeitä kullakin värkillä on
tarkoitus tehdä.
Suosin/suosittelen kaupalisia vaihtoehtoja.

Uimalan kuntosalin käyttö kuuluu nykyään uimalan kertaluontoiseen sisäänpääsymaksuun. Kuntosalilta löytyy pari soutulaitetta, juoksumatto, yksi crossari ja kaksi kuntopyörää, spinningtyyppisiä taitavat olla. Siinä lämmittelylaitteet. Pari levytankoa, penkkipunnerrussetti, jalkaprässi, reiden ojentaja- ja koukistuslaitteet, alasoutu, ylätalja, pohjeprässi, scott-penkki, ristikkäistalja, kaksi tasapenkkiä ja kaksi vinopenkkiä, Peck Deck, Multihip-laite, vartalonkiertolaite, dippi ja leuanvetoteline, vatsaprässi sekä vatsa- ja selkälaudat. Päärynäpallo ja nyrkkeilysäkki löytyvät myös. Sorry jos en tiedä ihan täysin oikein kaikkien laitteiden nimiä, tarkoitus lienee käy kuitenkin selväksi. Virheeni saa kernaasti korjata. Vapaita painoja ja levyjä on mielestäni riittävästi. Isoja äijiä uimalan salilla ei käy, vaan ihan kaiken ikäistä ja kokoista ja näköistä porukkaa, sellaista tavallista kunnon ylläpitäjää. Laitteet eivät ole viimeistä huutoa, mutta kyllä niitä tarvittaessa huolletaan, ei siellä rikkinäisiä laitteita nurkissa säilytellä. Ilmastointi ei ole paras mahdollinen, kesäkuumalla varsinkin tila on tukahduttava. Ilmastoinnin riittämättömyyden lisäksi toinen huono puoli on se, että keskellä päivää arkisin on maksettuja firmojen vuoroja, jolloin sali on muilta suljettu. Eli arkisin tiistaita lukuunottamatta yleisölle vapaita vuoroja ovat aamulla 6-9 ja 14-20.15. Poikkeuksina tiistai, jolloin aamuvuoroa ei ole, koska uimala aukeaa tiistaisin vasta yhdeltä, naisten vuoro tiistaisin 18-20.15 sekä perjantai, jolloin salille pääsee jo puolilta päivin. Viikonloppuisin sali yleisölle käytössä 10-17. Itse olen uimalalla treenannut jo yli kymmenen vuotta ja se on ainakin minun treenitarpeisiini ollut riittävä. Kannattaa kokeilla ja tehdä päätös sitten itse :)

Uimalan sali ei ole kovin hieno useimpiin yksityisiin verrattuna. Laitteita on kuitenkin riittävästi perustreenaajalle, eikä hinta ole paha. Huono puoli on paljon vaihteleva kävijämäärä. On turhauttavaa treenata jos jatkuvasti pitää pitkään odottaa että pääsee haluamaansa laitteeseen. Pari kertaa olen lähtenyt pois koska väkeä oli niin paljon että kaikki laitteet oli varattu ja moni oli lisäksi jonottamassa laitteille. Monta treeniä on mennyt enimmäkseen odotteluun. Muutaman kerran olen ollut lähes kokoajan ainoa treenaaja. Ei sekään hyvä ole jos kävisi painojen kanssa joku tapaturma, eikä ole ketään muuta paikalla.

Kuukausimaksullisilla saleilla käy säännöllisesti treenaavia, ja siksi kävijöitä on tasaisesti. Uimalan salilla käy paljon satunnaisesti treenaavia, ja toisinaan heitä sattuu olemaan liikaa samaan aikaan. Suosittelen uimalan salia jos pidät yllätyksistä. Voi olla olla tyhjää, vammaisia, tungos, kauniita naisia, lihahaksikkaita miehiä, läskejä puhisemassa, joku julkkis, tai ihan mitä tahansa.

Ihan tosi inhottavaa tää yleistys teineistä, itsehän olin vuoden nyt uimalan salilla käynyt ja joka kerta treenannut. Enemmän ne vanhemmat (seniorit,jotka KUULUISIVAT seniorivuoroille) henkilöt ovat niitä jotka vain varailevat laitteita ihan vain kuulumisten vaihtoon. Aivan todella rasittavaa! Sitten on kans niitä, miekkosia jotka tosiaan tekevät kaksi toistoa ja kävelet egona salin ympäri ziigaillen kaikki muut treenailijat. Toki myönnän että kyllä siellä niitä pelkkiä seinäruusu teinejäkin käy mutta voisi edes laita "valtaosa tai jotkut teineistä" :)

Itse kanssa tykkään uimalan kuntosalista riittävä määrä laitteita ja KYLLÄ niitä huolletaan!! Sielä kannattaa käydä.

Uimalan sali on tyyliin "rautaa ilman hilavitkuttimia" eli vapaapainoilla mennään ja hyvä niin. Menkööt lehden lukijat niille vain naisille saleille jossa poljetaan spinning pyörää ja luetaan demiä.