Ollessani normaalipainoinen halusin lihoa. Söin, söin ja söin. Lopetin liikunnan, jotta lihoisin. Tuloksia näkyi nopeasti. Ensimmäisen kahden kuukauden aikana sain kiloja lisää n. 7 ja seuraavan kahden kuukauden aikana yhteensä 8kg. Silloin olin jo ylipainoinen, mutta se ei haitannut minua. Hieman ylimääräistä läskiä mahassa on minulle ok. Olen nyt hieman pullea, mutta ylpeä siitä. :)
Halusin olla pullea
pullukkatyttö12345
6535
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
paljonko painat?. itekki halunu painoa lisää:)
75 kg
minäkin tunnen itseni parhaiten hieman pyöreässä muodossa. Aina kun laihdun, tunnen oloni epävarmaksi? Vähän sairasta varmaan? Kait se on vaan sitä että on tottunut pullukkuuteen pienestä pitäen... Liikkuminen tuntuu kevyemmältä hoikkana mutten ole ikinä ollut mikään liikuntahai...
Pullukkatyttö saanko kysyä miten onnistuit lihoamaan 4 kuukaudessa 15kg?
Olen itse 22-vuotias tyttö, pituutta on 165cm ja painoa 57kg. Haluaisin saada painoa lisää ainakin 5kg.
Haluaisin olla pullea kanssa. Olen nyt mielestäni liian laiha.
7 kcal = 1g
Oma tavoitteeni polttaa rasvaa ja lisätä lihasta. Samalla kaavalla on kuitenkin helppo edetä.
Tehokkain tapa lisätä painoa on varmaankin hankkia rasvakudosta ja lihasmassaa yhtä aikaa.
Korjaus: 7.7kcal = 1 g