tarvitsen?

vitamiineista epätietoi.

Eli mitä vitamiineja ihminen tarvitsee?
mitkä on tärkeitä, jne. ?

4

79

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mummoliini

      Elin tärkeä ovat B-vitm, ja yleisemmin ne ovat yhdistetty samaan pilleriin
      B-1
      B-3
      B-6
      B-12
      mutta lueppa vaikka kirjastosta luontais terveys lehti ja ajan kanssa uudelleen niin siinä on selvennetty mitä vaikuttaa mitkäkin B vitamiinit
      sa suosi luonnon mukaisesti valmistettyja ei synteettisiä luontaiskaupoissa tiedetään ja hanki niitä merkkiä en uskalla laittaa mutta usea suosittelee tilamaan ulkomailta tumman ruskeat lasipurkit mutta suomesta saat varmasti samaan rahaan helposti vaikka joutuisit useamman kaupan käymään tai etsi netistä B-v ja guukleta

    • kaik on sinä

      syö spirulinaa niin ei tartte ihmetellä

    • Yks vaan
    • plmb

      Katsos mitä vitamiinipuolta 100 grammaa kananmaksaa ( broilerin maksaa) antaa?
      http://www.fineli.fi/food.php?foodid=788&lang=fi
      B-1 on nimeltään tiamiini
      B-2 on riboflaviini
      B3- B4 numeroa ei tosin käytetä, on niasiini, nikotinamidi
      B-6 on pyridoksiini
      B-12 on syanokobalamiini
      foolihappo, folasiini

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP on vastuunkantaja, ja siksi suosituin kansan keskuudessa

      Kiusaamiseenkin SDP puuttuu heti sellaisen tultua ilmi. Esimerkiksi persut lakaisevat nämä maton alle ja pahentavat site
      Maailman menoa
      125
      6227
    2. Punavihreät puolueet haluavat Suomeen satoja tuhansia kehitysmaalaisia

      SDP, vihreät ja vassarit haluavat nostaa esim. pakolaiskiintiötä todella paljon. Orpon hallituksen aikana maahanmuutto
      Maailman menoa
      63
      5161
    3. SDP:n johto pesi kätensä häirintäkohusta

      "Suurimman oppositiopuolue SDP:n johto olisi todennäköisimmin halunnut vaieta puolueen ympärillä velloneen häirintäkohun
      Maailman menoa
      72
      4290
    4. SDP on selvästi paras valinta äänestyskopissa

      Puolueella on arvomaailma kohdallaan, sillä on hyvä CV itsenäisen Suomen historiassa vastuunkantajana ja hyvinvointivalt
      Maailman menoa
      102
      3864
    5. Miksei Korhonen (pers) vastaa Kokon (sd) esittämiin kysymyksiin?

      Hyviin käytöstapoihin kuuluu kysymyksiin vastaaminen, eikä alkaa syyttelemään kysymyksen esittäjää. Mikä vaivaa Korhost
      Maailman menoa
      13
      3642
    6. Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi
      Maailman menoa
      121
      3210
    7. SDP:n selitykset ontuu pahasti - "On käsitelty heti, mutta kukaan ei tiedä"

      Kokoomuslaiset pistää taas demareita nippuun. Tuppuraisen mukaan mukaan SDP:n useat ahdistelutapaukset on käsitelty het
      Maailman menoa
      52
      2556
    8. Oletko nainen turhautunut, kun en tule juttelemaan siellä?

      Haluaisin tottakai tulla. Älä käsitä väärin. Ehkä ensi kerralla?
      Ikävä
      35
      2519
    9. Nyt tuli Suomen somaleista todella ikävää faktaa

      sillä osa somalivanhemmista lähettää lapsiaan kotimaahansa kurinpitolaitoksiin, joissa heitä pahoinpidellään. Illan MOT
      Maailman menoa
      90
      2258
    10. Kähmijä puolueen kannatus romahtamassa

      Erityisesti naiset ovat suuttuneet SDP:lle kertoo asiantuntijat
      Maailman menoa
      67
      2252
    Aihe