Jostain syystä olen nykyisin nukkunut aina lattialla. Joskus kun nukun sängyssä, en saa unta kunnolla. Ja aamulla kun herään, niin paikat ovat puutuneita.
Sen sijaan kun nukun lattialla, saan hyvin unta, ja aamulla ei ole mitkään paikat pätkääkään kipeinä. Eli kehoni on varmaankin tottunut kovaan nukkuma-alustaan. En käytä mitään peittoja, enkä tyynyjä, ja pidän ylläni samoja vaatteita mitä päivälläkin. Ja nukun aina hyvin:)
Oonko outo?
Sen sijaan kun nukun lattialla, saan hyvin unta, ja aamulla ei ole mitkään paikat pätkääkään kipeinä. Eli kehoni on varmaankin tottunut kovaan nukkuma-alustaan. En käytä mitään peittoja, enkä tyynyjä, ja pidän ylläni samoja vaatteita mitä päivälläkin. Ja nukun aina hyvin:)
Oonko outo?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hmm, mielestäni et ole outo. Kova alusta on/olisi hyvä nukkumapaikka monelle ihmiselle. Pehmeällä alustalla nukkuminen ei ole kovin terveellistä.
Nykyään nukun normaalissa sängyssä, mutta aiemmin nukuin pari vuotta kovalla lattialla. Alustana käytin kylmän lattian vuoksi mattoa ja ohutta petauspatjaa. Koin kovalla alustalla nukkumisen erittäin mukavana ja minäkin pääsin monesta kolotuksesta ja vaivasta eroon kovalla alustalla nukkumisen avulla.
Pidän myös makuuhuoneeni lämpötilan noin 15 asteessa, se parantaa minulla esim merkittävästi unen laatua. Mannerheimkin muistaakseni nukkui noin 15 asteisessa makuuhuoneessa.