Luen parhaillaan Skottilääkäri Malcolm Kendrisckin kirjaa "Ei sittenkään kolesteroli"jossa selväsaiseti todetaan tutkimusten kautta selvinneen, että tyydyttyneiillä rasvoilla ei ole "piirunkaan vaikutusta" koleteroliarvoihin. Tilanne on todettu monissa tieteellisissä tutkimuksessa.
Ihmikeho voi saada ruuastaan noin kolmannaksen tarvitsemastaan koleterolimäärästä ja maksa tuottaa omalla prosessillaan lopputarpeen. Statiinilääkityksellä pulestaan pyritään heikentämään maksan prosessituotantoa jolla on sitten myös maksaa heikentävä lopputulos.
Veren kolesteroliarvoja ei myöskään ole koskaan ja missään määritetty, mutta joissakin piireissä suositaan, että jos arvot yliitävä arvojen yhteislukuna seitsemän (7) niin asiaan ehkä kannattais puuttua, nykyään kun lääkärikunta puuttu jo lukuun viisi(5) tasossa.
Yli 50 kyppisiallä naisilla ja miehillä ei ole mitään hyötyä kolesteroli lääkityksestä vaan niillä päin vastoin on vakavia haittavaikutuksia. Haittavaikutukset lääketehtaat kuitenkin pitävät omana tietonaan.
Edelleen kirjassa esitetään tutkimustuos, jossa koeryhmälle annettiin vain 40 gramma päivässä hiilihydraateja muutaman kuukuden ajan ja koerhmäällä paino putosi nin 25 kg vuosivauhdilla, tämä on todettu monissakin kokeissa.
Koetuloksista voi päätellä, että tyydyttyneet rasvat ovat terveellisiä, eikä nosta kolesteroliarvoja. Edelleen hiilihydraatteja vähentämällä voi pienetää veren sokeriarvoja, sekä pudottaa painoaan varsin tehokkaasti.
Lisätietoa voi saada kun hankkii luettavakseen ko kirjan sillä tämä lausuma on pikalainaus yli 300 sivua käsittävästä aineistosta.
Tässä nyt voi päätellä kolesteroli lääkityksen OLEVAN SUURI HUMPUUKIA lääketeollisuuden taholta meitä Suomalasia ja lääkärikuntaakin kohtaan, sillä onhan kyseessä kymmenien miljardien bisnestä kansainvälisessä kentässä.
Joka nyt haluaa nauraa ja jatkaa lääkkeiden popsimista niin puolestani se on sallittua, sillä tämä on vain "riipaisu" maailmalla olevasta tutkimustiedosta. Hanki käsiisi alkutekstissä mainittu kirja, niin tiedät asiasta enemmän ja tarkemmin.
Ihmikeho voi saada ruuastaan noin kolmannaksen tarvitsemastaan koleterolimäärästä ja maksa tuottaa omalla prosessillaan lopputarpeen. Statiinilääkityksellä pulestaan pyritään heikentämään maksan prosessituotantoa jolla on sitten myös maksaa heikentävä lopputulos.
Veren kolesteroliarvoja ei myöskään ole koskaan ja missään määritetty, mutta joissakin piireissä suositaan, että jos arvot yliitävä arvojen yhteislukuna seitsemän (7) niin asiaan ehkä kannattais puuttua, nykyään kun lääkärikunta puuttu jo lukuun viisi(5) tasossa.
Yli 50 kyppisiallä naisilla ja miehillä ei ole mitään hyötyä kolesteroli lääkityksestä vaan niillä päin vastoin on vakavia haittavaikutuksia. Haittavaikutukset lääketehtaat kuitenkin pitävät omana tietonaan.
Edelleen kirjassa esitetään tutkimustuos, jossa koeryhmälle annettiin vain 40 gramma päivässä hiilihydraateja muutaman kuukuden ajan ja koerhmäällä paino putosi nin 25 kg vuosivauhdilla, tämä on todettu monissakin kokeissa.
Koetuloksista voi päätellä, että tyydyttyneet rasvat ovat terveellisiä, eikä nosta kolesteroliarvoja. Edelleen hiilihydraatteja vähentämällä voi pienetää veren sokeriarvoja, sekä pudottaa painoaan varsin tehokkaasti.
Lisätietoa voi saada kun hankkii luettavakseen ko kirjan sillä tämä lausuma on pikalainaus yli 300 sivua käsittävästä aineistosta.
Tässä nyt voi päätellä kolesteroli lääkityksen OLEVAN SUURI HUMPUUKIA lääketeollisuuden taholta meitä Suomalasia ja lääkärikuntaakin kohtaan, sillä onhan kyseessä kymmenien miljardien bisnestä kansainvälisessä kentässä.
Joka nyt haluaa nauraa ja jatkaa lääkkeiden popsimista niin puolestani se on sallittua, sillä tämä on vain "riipaisu" maailmalla olevasta tutkimustiedosta. Hanki käsiisi alkutekstissä mainittu kirja, niin tiedät asiasta enemmän ja tarkemmin.
Vastaukset 16
Vanhimmat
"Mutta jos se aiheuttaa sydänsairauksia, niin kuinka se sen tekee? Yksinkertainen ”vastaus” on se, että jos syöt liikaa kolesterolia, veresi kolesterolitaso nousee, kolesteroli kulkeutuu valtimoiden seinämien läpi ja aiheuttaa kolesteroliplakkien muodostumista, jotka sitten repeävät ja tappavat sinut. Tämä on alkuperäinen kolesteroli-hypoteesi. Hyvin yksinkertaista. Voisi tuskin olla yksinkertaisempaa."
http://www.prometheus.fi/terveys/kole.htm
tuohon en usko. omat arvoni on ollut monta vuotta samat, söin mitä söin. miehelläni on kanssa vähän korkea ( yli 6) kolestroli. hän polttaa tupakkaa, ei liiku ja on meidän perheessä se joka todella syö epäterveellistä rasvaa. siis kaikin puolin hän elää kaikkia terveyssääntöjä vastaan. vain noin kk sitten hänen suonet tutkittiin täysin puhtaat ! olivat ymmällä kerta hän on tupakanpolttaja.
luulen että suurin syy on perintötekijät, mieheni suku on pitkäikäistä.
Kolesteroiliarvo (yli 6) tarkoittaa hyvien ja huonojen kolestrolien yhteysuummaa ja kuutonen lienee varsin hyvää tasoa miehelläsi. Tyydyttynyt rasva suojaa suonistoja ja on terveellistä, koska nuo Terveyssäännöt ovat itsessään sairaita. Nuo terveystekijäjät ilmeisesti ovat juuri tuota terveempää rasvapitoista ruokavaliota, joka nyt maailmalla on tutkitusti todettu paremmaksi.
Tupakka pois niin elinikäennuste vain paranee.
Suomi onkin tätä THL "jauhohullujen valtakuntaa", ja kansa lihoo, sairastuu ja niin edelleen ..
Uusajattelija
Yritä nyt hyvä ystävä ymmärtää, että ruuasta voit saada vain noin 1/3 osan kehon tarvitsenasta kolesterolirarpeesta ja maksa prosessoi loput, eli et syömällä saa kolesteroleja nousemaan.
Luen nyt edes tuo tekstisi liite, kolestrolijuttu joka kertoo täysin päinvastsita ja on asiantuntijan kertomaa.
Tyydyttyneiden rasvojen syömiselläkään ei ole mitään yhteyttä ja vaikustusta kolesteroliarvoihin, ei sitten piirun vertaa. Kyse on "kolesterooli-hypoteesista" joka tarkoittaa suomeksi "kolesteroli-Kuvitelmaa" joka on todellisuutta.
Todellisuutta on kuitenkin Englannissa julaistu tutkimus jossa testattiin 82.000 vaita lähettämällä heille ruokavaliokysely neljän vuoden välein 20 vuoden ajan.
Loppupäätelmä oli että eniten hiilihydraatteja syöfiden ryhmässä riski sairastua sydä- js verisuonisairauksiin kasvoi noin 90 % verrattaessa vähiten syöneisiin. Tämä on faktaa eikä kuvitelmaa.
Otos on suuri, pitäaikanen ja tulos on yksiselitteinen, mutta mikään totuus ei mene Suomalaisten kalloihin. Hiilihydraatit aiheuttava verisuonisairauksia ja blakkia ,ja tyydyttynyt rasva puolestaan suojelle verisuonistoa.
Kaikkien aikojen bluffi: Myytti murtuu – murtuuko THL?
http://lenawiksten.puheenvuoro.uusisuomi.fi/30368-kaikkien-aikojen-bluffi-myytti-murtuu-–-murtuuko-thl
Kyllä THL voi muuttua kun pääjohtaja Pekka Puska lähtee eläkkeelle, mutta koitetaan kärsiä siihen saakka. Kuitenkin paljon ihmisia "virrata" vielä sairaaloihinkin lääketokkuroissa, enne kuin terveydenhuolto ja lääkärikunta asian tiedostaa.
Tuossa juuri yksi tuttava sai sairaus kierteen osin lolesterolilääkkeiden seurauksena ja sitten sydänkohtuksen jälkeen vaidettiin lääkemerkkiä. Anopilla sama homma, että lääkitys alkoi "vippaamaan" ja kun lääke poistettiin niin oireet poistuivat.
Ei pluffi vaan SUURTA HUIJJAUSTA.
Painu pöljä huitsin nevadaan näiltä sivuilta.!!!
Kyllä periaatteni on, että "Valoa kansalle joka pimeydessä vaeltaa", eli kannattaa uskoa ja ottaa itse asioista selvää, mutta sanomani on kitenkin TOSI !
Suksi uusajattelija v*ttuun täältä.
Ongelmaksi voi mudostua, "etten saa niin suuresta takaisin" kun ensin pitäisi mennä "huitsin nevadaan" sitten vielä vähän lämpimäpäänkin paikkaan.
Tulin hiljattain Espanja aurinkorannikolta, jotenka D vitamiinia on saatu ja lämpöä riittii, mutta Kiitos ja Teille samoin:
Tyydyttyneet rasvat ovat kyllä terveellistä tavaraa kaikille.
San Diegon ASBP Lihavuuskonferensiissa todetaann myos prpfessori Arne Astrupin toimesta hiilihydraattien olevan suuri sydän ja verisuonitautien aiheuttaja, sekä voin olevan kuviteltus terveellisempää, eli proffa kääsnsi julkisesti kelkkansa.
Eikö myöskin Sydänliitoon proffan Matti Uusituvan tulisi vähitellen ymmärtää, että hänen "hiilihydraattilinjassa" on täyttä takapajulaa ja valhetta, Edelleen en ymmärrä, että miksi Sydänliitossa ei seurata mitä maailmalla tapahtuu.
Utta teitoa hiilihydraattien vahingollisuudesta kantautuu Ruotsista, Tanskasta, Saksasta ja Yhdysvalloita, mutta meillä jökötetään kin "kanat orrella" kertomatta totuutta ihmisille, jotka syövät itseään kohti "lihavuusepidemiaa".
Lapsuudessa siitä lähtien, kun itse ruuan suuhunsa sai, leipä peruna kastikeliemi ja maito olivat se pääruoka. Liha oli miesten, juustoa ja voita sai syödä vähän, varkain vähän silloinkin.
Kolesterolini oli 6,4 kun sen ensikerran muistan, joskus 1990-luvun lopulta. Kun ikää tuli sain SIMVASTATIN 10mg kerran vrk. tuolloin oli kokonaiskolesteroli 5,4- 4,2, mutta tavoite on laskenut tuohon 5 se oli 1990 6,0 eikä 6,5 ollut vielä huolestuttava. ("vähän kohollaan")
Nyt olen maidonvalkuaisallerginen, ei missään muodossa, myös naudanlihan ruokavaliosta poistaminen on auttanut allergiaan.
Tämä ruokavalio remontti on laskenut Kolesterolin 3,6 / HDL 2,0 /LDL 1,6 .
En käytä leivällä mitään levitteitä, syön kalkuna- ja broilerleikkeittä tai 2-3 % kinkkua. Itse tehtyä mureketta kalkkunasta tai possusta.
Siis nimen omaan juusto ja Floora jäi pois. Voin oli jo vaihtanut Flooraan, neuvosta koska kolesteroli oli vähän kohollaan...
Vaikka kolesterolini on laskenut melko paljon, ei vaihtuva omalääkäri ole sanonut mitään, ei edes kehottanut lopettamaan Simvastatin 10mg vein lääkkeen nyt kaappiin ja lopetan käytön kokeeksi..
En ihan usko ettei ruoka määrää kolesterolitasoa.
En usko olevani luulottelija, en tiennyt kolesterolini laskeneen, jota se on tehnyt, jo ennenkin. 6,4 - 4,5. Minulla oli erikoisia olotiloja, voisin sanoa verisuonet oheni ja tunsin sen. Ei nälkä eikä mitään sellaista, se vain tuntui...
siis luovutan verta 3 kk välein ja hemoglobiini on 152-168 eli ei anemiaa..
Ruokavaliosi määrää kolesterolitason, eli maksan ei tarvitse prosessoida sitä enempää. Lääkitys on täyttä humpuukia Sinun tasoillasi, eikä rasva sellaisnaan vaikuta piirun vertaa.
Lääkitys vaikuttaa lähinnä maksan toimintaan ja voi vaikuttaa myös muita oireita, joista lääketeollisuus ei sitten tietenkään kerro.
Sikäli olet oikeassa, että ruoka nimenomaan määrittää kolestrolitason, eli keho pyytää maksalta kolesteroolia tarpeen mukaan kun ruuasta voit saada sitä korkeintaan neljänneksen. Korkea koleterolipitoisuus on myös terveyden merkki.
Hyvää keskustelua ja mielipiteitä.
Veritutkimuksessa minulla todettii hyvien kolesterolien olleen 0,93 ja pahojen 3,2 tasossa masan rasva-arvojen ollessa koholla, eli luvussa 93 joka johtunee "vuosikynnen juhlistani". Sokerit oli pari pykälää koholla, jotka aion hoitaa hiilihydraatteja vähentämällä ja pudotan painoa ensin 10 kg eli 90 kiloon.
Itse pidin kolesterolejani alhaisena kubyhteisluku on noin 5,1 tasossa. Annas olla kun diabeteshoitaja alkoi "paasaamaan" koesterolilääkkeistä, eli maksan toimntaa pitäisi heikentää, minkä takia kun arvot on alhaalla.
Kuulemma minulla riskit ovat kasvaneet diabeteksen ja sydämentahdistimen laiton johdosta, eli olenko minä nyt "lainsuojaton lääkeautomaatti".
Minulle ei takuuvarmasti syötetä lisää "statiinimyrkkyjä" jolla heikennetään maksan toimintaa, "Hel**** hölöläiset". Otetaan 2 kuukauden kuluttua uudet testit, sanon minä eikä lisää lääkkeitä.