Ajatuksen voima

Aika alas on vajottu, jos vaihtoehtopuolella joudutaan puolustelemaan lumekontrollin tasoisia hoitoja "toimivina".

Mutta se kai on pakko, jos parempaan ei pystytä.

Nyt joukolla kaikki meditoimaan!

...eikä edes tarvi ottaa sitä lumepilleriä...

Joka sekin toimii ihan hyvin:

http://www.tiede.fi/artikkeli/54/lumehoito_palkitsee_odotukset

Mitä käytännön sovellutusarvoa ajattelit avauksessa esitetyllä mahdollisesti olevan?

mikä pointti kirjoitti:

Mitä käytännön sovellutusarvoa ajattelit avauksessa esitetyllä mahdollisesti olevan?

Varmaan se ajatteli, että jos suomalaisessa terveydenhoidossa resursseja käytettäisiin hoidon sijaan enemmän siihen, että sairaita opetettaisiin vuosien ajan nostamaan elimistönsä lämpötilaa asteella, niin tästä olisi terveydelle se hyöty, että... ööh en mä kyllä keksikään..

mikä pointti kirjoitti:

Mitä käytännön sovellutusarvoa ajattelit avauksessa esitetyllä mahdollisesti olevan?

"Mitä käytännön sovellutusarvoa ajattelit avauksessa esitetyllä mahdollisesti olevan?"

Terveyden ja hyvinvoinnin kohentuminen:

"Tekniikat ovat tärkeitä varsinkin jos olet menossa kylmään ulkoilmaan, mutta tutkijoiden mukaan lämmön tuottaminen ajatuksen voimalla auttaa myös terveyttäsi ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi.

Tätä meditaatioharjoitusta ei kuitenkaan kannata käyttää negatiivisesti. Turha siis yrittää nostaa kuumetta sairauspäivän toivossa. Meditaatio eli mielen tyhjentäminen turhista ajatuksista toimii positiivisessa merkityksessä. Se auttaa ihmistä tulemaan onnellisemmaksi ja elämään tässä hetkessä. Toinen tuore tutkimus osoittaa, että meditaatiolla on tärkeä osa onnellisten ihmisten päivässä. Täydellinen päivä tulee, jos siihen kuuluu muun muassa 73 minuuttia meditaatiota.

Meditaatiolla on pystytty osoittamaan monia suoraan terveyteen vaikuttavia hyötyjä. Esimerkiksi sillä voi hallita kipujaan sekä parantaa vastustuskykyään flunssaa vastaan."

http://www.iltasanomat.fi/tiede/art-1288556067524.html

Tässä pointti kirjoitti:

"Mitä käytännön sovellutusarvoa ajattelit avauksessa esitetyllä mahdollisesti olevan?"

Terveyden ja hyvinvoinnin kohentuminen:

"Tekniikat ovat tärkeitä varsinkin jos olet menossa kylmään ulkoilmaan, mutta tutkijoiden mukaan lämmön tuottaminen ajatuksen voimalla auttaa myös terveyttäsi ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi.

Tätä meditaatioharjoitusta ei kuitenkaan kannata käyttää negatiivisesti. Turha siis yrittää nostaa kuumetta sairauspäivän toivossa. Meditaatio eli mielen tyhjentäminen turhista ajatuksista toimii positiivisessa merkityksessä. Se auttaa ihmistä tulemaan onnellisemmaksi ja elämään tässä hetkessä. Toinen tuore tutkimus osoittaa, että meditaatiolla on tärkeä osa onnellisten ihmisten päivässä. Täydellinen päivä tulee, jos siihen kuuluu muun muassa 73 minuuttia meditaatiota.

Meditaatiolla on pystytty osoittamaan monia suoraan terveyteen vaikuttavia hyötyjä. Esimerkiksi sillä voi hallita kipujaan sekä parantaa vastustuskykyään flunssaa vastaan."

http://www.iltasanomat.fi/tiede/art-1288556067524.html

Iltapulun linkissä markkinoidaan Maria Kozhevnikovin tutkimusta siitä, että elämänsä nunnailuun käyttäneet ihmiset pystyvät nostamaan hieman ruumiinlämpöään.

Pystytkö yhtään täsmentämään millä tavalla tämä hankittu ominaisuus ja sen ottaminen käyttöön terveydenhoidossa kohentaa ihmisten terveyttä? Miten ajattelit kyseistä ilmiötä voitavan sovellettavan suomalaisessa terveydenhoidossa? Sinulla on varmaan jokin käytännönläheinen käyttökelpoinen kustannusvaikuttavuuden huomioon ottava esitys etkä vain ole huutelemassa asiattomuuksia?

Iltapulussa esitetty kylmässä pärjääminen on varmaan kiva sinänsä mutta itselle tulisi mieleen, että pukisi päälleen, kun ulkoilee.

käytäntöön kirjoitti:

Iltapulun linkissä markkinoidaan Maria Kozhevnikovin tutkimusta siitä, että elämänsä nunnailuun käyttäneet ihmiset pystyvät nostamaan hieman ruumiinlämpöään.

Pystytkö yhtään täsmentämään millä tavalla tämä hankittu ominaisuus ja sen ottaminen käyttöön terveydenhoidossa kohentaa ihmisten terveyttä? Miten ajattelit kyseistä ilmiötä voitavan sovellettavan suomalaisessa terveydenhoidossa? Sinulla on varmaan jokin käytännönläheinen käyttökelpoinen kustannusvaikuttavuuden huomioon ottava esitys etkä vain ole huutelemassa asiattomuuksia?

Iltapulussa esitetty kylmässä pärjääminen on varmaan kiva sinänsä mutta itselle tulisi mieleen, että pukisi päälleen, kun ulkoilee.

Näin voidaan ilman kustannuksia vähentää flunssia:

"Meditointi torjuu flunssaa
.Flunssan torjuntaan on turha popsia vitamiineja. Sen sijaan käyttämällä aivoja voit välttyä flunssalta, väittää Annals of Family Medicenessä julkaistu tutkimus.

Tutkimuksen mukaan aikuiset, jotka meditoivat tai hölkkäsivät kahdeksan viikkoa, saivat vähemmän flunssia kuin ne, jotka eivät tehneet mitään.

Tutkimukseen osallistuneet 149 henkilöä jaettiin kolmeen ryhmään. Yksi ryhmä meditoi, yksi juoksi ja kolmas lepuutteli. Tämän jälkeen tutkittujen terveyttä seurattiin syksystä kesän korville.

Laiskottelijoihin verrattuna meditoijilla oli 76 ja juoksijoilla 48 prosenttia vähemmän poissaoloja töistä.

Tutkijat muistuttivat, että meditointi vaikuttaa lähes kaikkiin flunssaviruksiin."

http://www.mediuutiset.fi/rytmis/meditointi torjuu flunssaa/a870836

Torju flunssa kirjoitti:

Näin voidaan ilman kustannuksia vähentää flunssia:

"Meditointi torjuu flunssaa
.Flunssan torjuntaan on turha popsia vitamiineja. Sen sijaan käyttämällä aivoja voit välttyä flunssalta, väittää Annals of Family Medicenessä julkaistu tutkimus.

Tutkimuksen mukaan aikuiset, jotka meditoivat tai hölkkäsivät kahdeksan viikkoa, saivat vähemmän flunssia kuin ne, jotka eivät tehneet mitään.

Tutkimukseen osallistuneet 149 henkilöä jaettiin kolmeen ryhmään. Yksi ryhmä meditoi, yksi juoksi ja kolmas lepuutteli. Tämän jälkeen tutkittujen terveyttä seurattiin syksystä kesän korville.

Laiskottelijoihin verrattuna meditoijilla oli 76 ja juoksijoilla 48 prosenttia vähemmän poissaoloja töistä.

Tutkijat muistuttivat, että meditointi vaikuttaa lähes kaikkiin flunssaviruksiin."

http://www.mediuutiset.fi/rytmis/meditointi torjuu flunssaa/a870836

Eli sulla ei sitten ollutkaan mitään ideaa vaatimustesi tueksi? Ehkä ihmisten ei kannata käyttää vuosia opetellakseen lisäämään lämpötilaansa. Ehkä he voivat pukea vaatteet pääleen ja opiskella jonkun ammatin?

Tästä sun toisesta yrityksestä voisi sanoa sen verran, että mindfulness-ryhmässä tosiaan oli vähemmän työssäpoissaoloja hengitystieinfektioiden takia. Tästä ei kuitenkaan ollut heille mitään hyötyä, koska he joutuivat olemaan poissa töissä vastaavasti enemmän muiden sairauksien takia.

Jos tässä ei olisi ollut kyse vain sattumasta vaan oikeasta vaikuttavuudesta ja sinun huutamiasi vaatimuksiasi olisi noudatettu, niin olisi käytetty rahaa sellaiseen toimintaan, joka ei vähennä työstä poissaoloja ollenkaan. Sitäkö sinä ihan tosissasi halusit?

MIkä järki olisi uhrata veronmaksajien rahoja hyödyttömien virityksien edistämiseen?

mitään vastuuta? kirjoitti:

Eli sulla ei sitten ollutkaan mitään ideaa vaatimustesi tueksi? Ehkä ihmisten ei kannata käyttää vuosia opetellakseen lisäämään lämpötilaansa. Ehkä he voivat pukea vaatteet pääleen ja opiskella jonkun ammatin?

Tästä sun toisesta yrityksestä voisi sanoa sen verran, että mindfulness-ryhmässä tosiaan oli vähemmän työssäpoissaoloja hengitystieinfektioiden takia. Tästä ei kuitenkaan ollut heille mitään hyötyä, koska he joutuivat olemaan poissa töissä vastaavasti enemmän muiden sairauksien takia.

Jos tässä ei olisi ollut kyse vain sattumasta vaan oikeasta vaikuttavuudesta ja sinun huutamiasi vaatimuksiasi olisi noudatettu, niin olisi käytetty rahaa sellaiseen toimintaan, joka ei vähennä työstä poissaoloja ollenkaan. Sitäkö sinä ihan tosissasi halusit?

MIkä järki olisi uhrata veronmaksajien rahoja hyödyttömien virityksien edistämiseen?

"Eli sulla ei sitten ollutkaan mitään ideaa vaatimustesi tueksi?"

En ole vaatinut mitään. Idea on se, että meditointi kohentaa terveyttä.

"Ehkä ihmisten ei kannata käyttää vuosia opetellakseen lisäämään lämpötilaansa."

Ihmisten kannattaa opetella meditaatiota, ei vie paljoa aikaa ja on jokaisen opittavissa.

"niin olisi käytetty rahaa sellaiseen toimintaan, joka ei vähennä työstä poissaoloja ollenkaan."

Meditaatioon ei tarvita rahaa.

"MIkä järki olisi uhrata veronmaksajien rahoja hyödyttömien virityksien edistämiseen?"

Meditaatio on hyödyllistä ja ilmaista, eli ei tarvi uhrata kenenkään rahoja. Tässä muutama esimerkki hyödyistä:

"Nykytutkimuksen valossa näyttää siltä, että meditoinnissa vapautuu terveyttä edistäviä sisäisiä voimia, jotka
suorastaan pidentävät ikää."

"Mieleen vahvasti vaikuttava meditointi kohentaa myös fyysistä terveydentilaa ja vastustuskykyä."

"Meditointia suositellaan myös korkean verenpaineen hoitoon."

"Meditointia käytetään nykyisin myös kroonisen kivun hoitoon."

"Myös psykologit käyttävät meditointia esimerkiksi aggressiivisuuden vähentämiskeinona."

http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/meditaatio/meditointi-edistaa-hyvinvointia

Tehokasta on kirjoitti:

"Eli sulla ei sitten ollutkaan mitään ideaa vaatimustesi tueksi?"

En ole vaatinut mitään. Idea on se, että meditointi kohentaa terveyttä.

"Ehkä ihmisten ei kannata käyttää vuosia opetellakseen lisäämään lämpötilaansa."

Ihmisten kannattaa opetella meditaatiota, ei vie paljoa aikaa ja on jokaisen opittavissa.

"niin olisi käytetty rahaa sellaiseen toimintaan, joka ei vähennä työstä poissaoloja ollenkaan."

Meditaatioon ei tarvita rahaa.

"MIkä järki olisi uhrata veronmaksajien rahoja hyödyttömien virityksien edistämiseen?"

Meditaatio on hyödyllistä ja ilmaista, eli ei tarvi uhrata kenenkään rahoja. Tässä muutama esimerkki hyödyistä:

"Nykytutkimuksen valossa näyttää siltä, että meditoinnissa vapautuu terveyttä edistäviä sisäisiä voimia, jotka
suorastaan pidentävät ikää."

"Mieleen vahvasti vaikuttava meditointi kohentaa myös fyysistä terveydentilaa ja vastustuskykyä."

"Meditointia suositellaan myös korkean verenpaineen hoitoon."

"Meditointia käytetään nykyisin myös kroonisen kivun hoitoon."

"Myös psykologit käyttävät meditointia esimerkiksi aggressiivisuuden vähentämiskeinona."

http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/meditaatio/meditointi-edistaa-hyvinvointia

"Mikseiköhän tuota aleta soveltamaan laajemmin terveydenhoidossa,"

Viesti on vastaus nimimerkin "näyttöön perustuva" häröilyyn. Nimimerkki onnisuti ihmettelemään, miksei iltasanoman linkin takaa esitettyä ideaa sovelleta terveydenhuollossa ja päätteli itse, että jostain lääketeollisuuden salaliitosta on kyse.

Järkevä ja asiallinen näkökulma olisi, että ihmisen ei kannata ryhtyä nunnaksi ja käyttää vuosia opetellakseen säätämään ruumiinlämpöään hetkellisesti hieman korkeammaksi. Se ei yksinkertaisesti ole kustannustehokasta eikä siitä ole terveyden kannalta merkittävää hyötyä. Siksi iltasanomaesimerkki ei ole yleistynyt.

Ja sittne toinen linkittelijä eli nimimerkki "Torju flunssa "päätti häpäistä itseään ja esittää, että mietiskely vähentäisi flunssia. Valitettavasti tilanne oli se, että koeryhmällä oli ihan saman verran sairauspäiviä kuin muillakin. Eli nollahyöty. Esität tässä, että rahaa ei tarvita. Se nyt toisaankin olisi hullua, jos nollahyödyn saadakseen pitäisi uhrata yhteiskunnan varoja. Ikävä kyllä esimerkissä käytetyn menetelmän opettamiseen ja vetämiseen ei ole osaamista ja työvoimaa talkoopohjalta.

Eli käytännössä nimimerkit ovat vaatineet, että pitäisi ottaa käyttöön menetelmiä, joista ei ole hyötyä. Lisäksi niiden pitäisi tapahtua ilmaiseksi. Odotan mielenkiinnolla, tarjoutuuko huuhaaväki vetämään mindfulness-settejä nuhan estämiseksi ilmaiseksi ja tuleeko ryhmiin osallistujia, jos heille on kerrottu rehellisesti, että terveyden kannalta tuolla ei ole merkitystä.

Oliko sulla muita vaatimuksia operaatioista, jotka olisivat paitsi hyödyttömiä myös kalliita?

käytäntöön kirjoitti:

Iltapulun linkissä markkinoidaan Maria Kozhevnikovin tutkimusta siitä, että elämänsä nunnailuun käyttäneet ihmiset pystyvät nostamaan hieman ruumiinlämpöään.

Pystytkö yhtään täsmentämään millä tavalla tämä hankittu ominaisuus ja sen ottaminen käyttöön terveydenhoidossa kohentaa ihmisten terveyttä? Miten ajattelit kyseistä ilmiötä voitavan sovellettavan suomalaisessa terveydenhoidossa? Sinulla on varmaan jokin käytännönläheinen käyttökelpoinen kustannusvaikuttavuuden huomioon ottava esitys etkä vain ole huutelemassa asiattomuuksia?

Iltapulussa esitetty kylmässä pärjääminen on varmaan kiva sinänsä mutta itselle tulisi mieleen, että pukisi päälleen, kun ulkoilee.

Pue ny ne vaatteet päälles ja häivy palstalata skepo.

mitään vastuuta? kirjoitti:

Eli sulla ei sitten ollutkaan mitään ideaa vaatimustesi tueksi? Ehkä ihmisten ei kannata käyttää vuosia opetellakseen lisäämään lämpötilaansa. Ehkä he voivat pukea vaatteet pääleen ja opiskella jonkun ammatin?

Tästä sun toisesta yrityksestä voisi sanoa sen verran, että mindfulness-ryhmässä tosiaan oli vähemmän työssäpoissaoloja hengitystieinfektioiden takia. Tästä ei kuitenkaan ollut heille mitään hyötyä, koska he joutuivat olemaan poissa töissä vastaavasti enemmän muiden sairauksien takia.

Jos tässä ei olisi ollut kyse vain sattumasta vaan oikeasta vaikuttavuudesta ja sinun huutamiasi vaatimuksiasi olisi noudatettu, niin olisi käytetty rahaa sellaiseen toimintaan, joka ei vähennä työstä poissaoloja ollenkaan. Sitäkö sinä ihan tosissasi halusit?

MIkä järki olisi uhrata veronmaksajien rahoja hyödyttömien virityksien edistämiseen?

Voihan widw, mokä älykääpiö ole, suollat palstalle potaskaa 24/7.

nollahyöty kirjoitti:

"Mikseiköhän tuota aleta soveltamaan laajemmin terveydenhoidossa,"

Viesti on vastaus nimimerkin "näyttöön perustuva" häröilyyn. Nimimerkki onnisuti ihmettelemään, miksei iltasanoman linkin takaa esitettyä ideaa sovelleta terveydenhuollossa ja päätteli itse, että jostain lääketeollisuuden salaliitosta on kyse.

Järkevä ja asiallinen näkökulma olisi, että ihmisen ei kannata ryhtyä nunnaksi ja käyttää vuosia opetellakseen säätämään ruumiinlämpöään hetkellisesti hieman korkeammaksi. Se ei yksinkertaisesti ole kustannustehokasta eikä siitä ole terveyden kannalta merkittävää hyötyä. Siksi iltasanomaesimerkki ei ole yleistynyt.

Ja sittne toinen linkittelijä eli nimimerkki "Torju flunssa "päätti häpäistä itseään ja esittää, että mietiskely vähentäisi flunssia. Valitettavasti tilanne oli se, että koeryhmällä oli ihan saman verran sairauspäiviä kuin muillakin. Eli nollahyöty. Esität tässä, että rahaa ei tarvita. Se nyt toisaankin olisi hullua, jos nollahyödyn saadakseen pitäisi uhrata yhteiskunnan varoja. Ikävä kyllä esimerkissä käytetyn menetelmän opettamiseen ja vetämiseen ei ole osaamista ja työvoimaa talkoopohjalta.

Eli käytännössä nimimerkit ovat vaatineet, että pitäisi ottaa käyttöön menetelmiä, joista ei ole hyötyä. Lisäksi niiden pitäisi tapahtua ilmaiseksi. Odotan mielenkiinnolla, tarjoutuuko huuhaaväki vetämään mindfulness-settejä nuhan estämiseksi ilmaiseksi ja tuleeko ryhmiin osallistujia, jos heille on kerrottu rehellisesti, että terveyden kannalta tuolla ei ole merkitystä.

Oliko sulla muita vaatimuksia operaatioista, jotka olisivat paitsi hyödyttömiä myös kalliita?

ook sää runkannu aivos pellolle, ku tuollaasta s.ontaa palstalle kirjoottelet?

nollahyöty kirjoitti:

"Mikseiköhän tuota aleta soveltamaan laajemmin terveydenhoidossa,"

Viesti on vastaus nimimerkin "näyttöön perustuva" häröilyyn. Nimimerkki onnisuti ihmettelemään, miksei iltasanoman linkin takaa esitettyä ideaa sovelleta terveydenhuollossa ja päätteli itse, että jostain lääketeollisuuden salaliitosta on kyse.

Järkevä ja asiallinen näkökulma olisi, että ihmisen ei kannata ryhtyä nunnaksi ja käyttää vuosia opetellakseen säätämään ruumiinlämpöään hetkellisesti hieman korkeammaksi. Se ei yksinkertaisesti ole kustannustehokasta eikä siitä ole terveyden kannalta merkittävää hyötyä. Siksi iltasanomaesimerkki ei ole yleistynyt.

Ja sittne toinen linkittelijä eli nimimerkki "Torju flunssa "päätti häpäistä itseään ja esittää, että mietiskely vähentäisi flunssia. Valitettavasti tilanne oli se, että koeryhmällä oli ihan saman verran sairauspäiviä kuin muillakin. Eli nollahyöty. Esität tässä, että rahaa ei tarvita. Se nyt toisaankin olisi hullua, jos nollahyödyn saadakseen pitäisi uhrata yhteiskunnan varoja. Ikävä kyllä esimerkissä käytetyn menetelmän opettamiseen ja vetämiseen ei ole osaamista ja työvoimaa talkoopohjalta.

Eli käytännössä nimimerkit ovat vaatineet, että pitäisi ottaa käyttöön menetelmiä, joista ei ole hyötyä. Lisäksi niiden pitäisi tapahtua ilmaiseksi. Odotan mielenkiinnolla, tarjoutuuko huuhaaväki vetämään mindfulness-settejä nuhan estämiseksi ilmaiseksi ja tuleeko ryhmiin osallistujia, jos heille on kerrottu rehellisesti, että terveyden kannalta tuolla ei ole merkitystä.

Oliko sulla muita vaatimuksia operaatioista, jotka olisivat paitsi hyödyttömiä myös kalliita?

"Järkevä ja asiallinen näkökulma olisi, että ihmisen ei kannata ryhtyä nunnaksi ja käyttää vuosia opetellakseen säätämään ruumiinlämpöään hetkellisesti hieman korkeammaksi. Se ei yksinkertaisesti ole kustannustehokasta eikä siitä ole terveyden kannalta merkittävää hyötyä."

Mutta meditoinnin harrastamisesta on tutkitusti terveydellistä hyötyä ja ilmaisena on kustannustehokasta ja kasvattaa aivoja:

"Monia konsteja on keksitty lihasmassan lisäämiseksi. Isommat aivot saa vain yhdellä: meditoinnilla.

Tai tällaiseen löydökseen törmäsivät Kalifornian yliopiston (UCLA) tutkijat ottaessaan MRI-kuvia meditoivien ihmisten päistä. Selvisi, että pitkään meditoineilla tietyt aivoalueet olivat suurempia kuin meditoimattomilla."

http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/meditointi kasvattaa aivoja/a324045

"Siksi iltasanomaesimerkki ei ole yleistynyt."

Mutta meditointi on yleistynyt:

"Valitettavasti tilanne oli se, että koeryhmällä oli ihan saman verran sairauspäiviä kuin muillakin."

Katsotaanpa lukuja:

"Laiskottelijoihin verrattuna meditoijilla oli 76 ja juoksijoilla 48 prosenttia vähemmän poissaoloja töistä."

http://www.mediuutiset.fi/rytmis/meditointi torjuu flunssaa/a870836

"Ikävä kyllä esimerkissä käytetyn menetelmän opettamiseen ja vetämiseen ei ole osaamista ja työvoimaa talkoopohjalta."

Mutta meditaatiota voi opetella ihan itsekseen, ilmaiseksi.

"Eli käytännössä nimimerkit ovat vaatineet, että pitäisi ottaa käyttöön menetelmiä, joista ei ole hyötyä."

Tässä ketjussa ei ole vaadittu mitään.

Kasvattaa aivoja kirjoitti:

"Järkevä ja asiallinen näkökulma olisi, että ihmisen ei kannata ryhtyä nunnaksi ja käyttää vuosia opetellakseen säätämään ruumiinlämpöään hetkellisesti hieman korkeammaksi. Se ei yksinkertaisesti ole kustannustehokasta eikä siitä ole terveyden kannalta merkittävää hyötyä."

Mutta meditoinnin harrastamisesta on tutkitusti terveydellistä hyötyä ja ilmaisena on kustannustehokasta ja kasvattaa aivoja:

"Monia konsteja on keksitty lihasmassan lisäämiseksi. Isommat aivot saa vain yhdellä: meditoinnilla.

Tai tällaiseen löydökseen törmäsivät Kalifornian yliopiston (UCLA) tutkijat ottaessaan MRI-kuvia meditoivien ihmisten päistä. Selvisi, että pitkään meditoineilla tietyt aivoalueet olivat suurempia kuin meditoimattomilla."

http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/meditointi kasvattaa aivoja/a324045

"Siksi iltasanomaesimerkki ei ole yleistynyt."

Mutta meditointi on yleistynyt:

"Valitettavasti tilanne oli se, että koeryhmällä oli ihan saman verran sairauspäiviä kuin muillakin."

Katsotaanpa lukuja:

"Laiskottelijoihin verrattuna meditoijilla oli 76 ja juoksijoilla 48 prosenttia vähemmän poissaoloja töistä."

http://www.mediuutiset.fi/rytmis/meditointi torjuu flunssaa/a870836

"Ikävä kyllä esimerkissä käytetyn menetelmän opettamiseen ja vetämiseen ei ole osaamista ja työvoimaa talkoopohjalta."

Mutta meditaatiota voi opetella ihan itsekseen, ilmaiseksi.

"Eli käytännössä nimimerkit ovat vaatineet, että pitäisi ottaa käyttöön menetelmiä, joista ei ole hyötyä."

Tässä ketjussa ei ole vaadittu mitään.

>pitkään meditoineilla tietyt aivoalueet olivat suurempia kuin meditoimattomilla

Ja tämä tarkoittaa käytännössä mitä?

Kasvattaa aivoja kirjoitti:

"Järkevä ja asiallinen näkökulma olisi, että ihmisen ei kannata ryhtyä nunnaksi ja käyttää vuosia opetellakseen säätämään ruumiinlämpöään hetkellisesti hieman korkeammaksi. Se ei yksinkertaisesti ole kustannustehokasta eikä siitä ole terveyden kannalta merkittävää hyötyä."

Mutta meditoinnin harrastamisesta on tutkitusti terveydellistä hyötyä ja ilmaisena on kustannustehokasta ja kasvattaa aivoja:

"Monia konsteja on keksitty lihasmassan lisäämiseksi. Isommat aivot saa vain yhdellä: meditoinnilla.

Tai tällaiseen löydökseen törmäsivät Kalifornian yliopiston (UCLA) tutkijat ottaessaan MRI-kuvia meditoivien ihmisten päistä. Selvisi, että pitkään meditoineilla tietyt aivoalueet olivat suurempia kuin meditoimattomilla."

http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/meditointi kasvattaa aivoja/a324045

"Siksi iltasanomaesimerkki ei ole yleistynyt."

Mutta meditointi on yleistynyt:

"Valitettavasti tilanne oli se, että koeryhmällä oli ihan saman verran sairauspäiviä kuin muillakin."

Katsotaanpa lukuja:

"Laiskottelijoihin verrattuna meditoijilla oli 76 ja juoksijoilla 48 prosenttia vähemmän poissaoloja töistä."

http://www.mediuutiset.fi/rytmis/meditointi torjuu flunssaa/a870836

"Ikävä kyllä esimerkissä käytetyn menetelmän opettamiseen ja vetämiseen ei ole osaamista ja työvoimaa talkoopohjalta."

Mutta meditaatiota voi opetella ihan itsekseen, ilmaiseksi.

"Eli käytännössä nimimerkit ovat vaatineet, että pitäisi ottaa käyttöön menetelmiä, joista ei ole hyötyä."

Tässä ketjussa ei ole vaadittu mitään.

>Katsotaanpa lukuja:

Katsotaan vaan. Haluatko että niitä katsotaan toisen käden lähteestä eli niin, että ne on vääntänyt toisen käden senttaaja joka ei osaa kunnolla englantia eikä ole lukenut itse tutkimusta? Vai haetaanko alkuperäinen tutkimus ja katsotaan siitä?

"In the meditation group, there were 99 days of missed work (16 were ARI-related) and 116 health care visits (10 were ARI-related). Among the exercise group there were 91.5 days of missed work (32 ARI-related) and 116 health care visits (15 ARI-related). In the control group there were 144.5 missed days of work (67 ARI-related) and 121 health care visits (16 ARI-related). Total number of health care visits and total and ARI-related missed work days were not statistically distinguishable among the groups. "

Eli lyhyesti: saikkupäiviä tuli saman verran. MItä väliä sillä on, että nuhavirus osui harvempaan, jos samat tyypit sairastelivat muista syistä vastaavasti enemmän?

Millä tavalla tällaisen systeemin käyttöön otto jotenkin parantaisi terveydenhuoltoa?

nollainfo kirjoitti:

>pitkään meditoineilla tietyt aivoalueet olivat suurempia kuin meditoimattomilla

Ja tämä tarkoittaa käytännössä mitä?

">pitkään meditoineilla tietyt aivoalueet olivat suurempia kuin meditoimattomilla

Ja tämä tarkoittaa käytännössä mitä?"

Tarkoittaa tätä:

"Erityisesti laajenemista oli tapahtunut hippokampuksessa, orbitofrontaalisen kortekstin sisäpuolisilla alueilla sekä talamuksessa ja ohimolohkojen poimuissa, eli alueilla, joilla säädellään tunteita.

– Tiedämme, että paljon meditoivat ihmiset pystyvät edistämään positiivisia tunteita, säilyttämään tunne-elämänsä tasapainon ja käyttäytymään huomaavaisesti, sanoo tutkimuksesta vastannut Eileen Luders UCLA:n neurokuvantamisen laboratoriosta. Ludersin mukaan nyt havaitut eroavaisuudet aivojen rakenteessa voivat antaa vinkkiä siitä, miksi meditoijilla on nämä ”poikkeavat kyvyt”.

Tutkimukset ovat jo todistaneet meditoinnin hyödyt. Sen lisäksi, että säännöllisesti meditoivat pystyvät keskittymään paremmin ja hallitsemaan tunteitaan, he kärsivät vähemmän stressistä ja heillä on keskimääräistä vahvempi immuunijärjestelmä. Mutta vähemmän on tiedetty meditoinnin ja aivojen rakenteen välisestä yhteydestä."

http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/meditointi kasvattaa aivoja/a324045

nollatulos kirjoitti:

>Katsotaanpa lukuja:

Katsotaan vaan. Haluatko että niitä katsotaan toisen käden lähteestä eli niin, että ne on vääntänyt toisen käden senttaaja joka ei osaa kunnolla englantia eikä ole lukenut itse tutkimusta? Vai haetaanko alkuperäinen tutkimus ja katsotaan siitä?

"In the meditation group, there were 99 days of missed work (16 were ARI-related) and 116 health care visits (10 were ARI-related). Among the exercise group there were 91.5 days of missed work (32 ARI-related) and 116 health care visits (15 ARI-related). In the control group there were 144.5 missed days of work (67 ARI-related) and 121 health care visits (16 ARI-related). Total number of health care visits and total and ARI-related missed work days were not statistically distinguishable among the groups. "

Eli lyhyesti: saikkupäiviä tuli saman verran. MItä väliä sillä on, että nuhavirus osui harvempaan, jos samat tyypit sairastelivat muista syistä vastaavasti enemmän?

Millä tavalla tällaisen systeemin käyttöön otto jotenkin parantaisi terveydenhuoltoa?

>"In the meditation group...<

Jos laittaisit linkin siihen sivustoon, mistä tuon copypastesit, niin lukijat näkevät mistä se on kotoisin. Tuollaisena ei tekstinpätkälläsi ole mitään näyttöarvoa.

"Eli lyhyesti: saikkupäiviä tuli saman verran."

Ei tullut:

"Laiskottelijoihin verrattuna meditoijilla oli 76 ja juoksijoilla 48 prosenttia vähemmän poissaoloja töistä."

http://www.mediuutiset.fi/rytmis/meditointi torjuu flunssaa/a870836

nollainfo kirjoitti:

>pitkään meditoineilla tietyt aivoalueet olivat suurempia kuin meditoimattomilla

Ja tämä tarkoittaa käytännössä mitä?

Jos vaihtoehtoilija meditoi, niin sen aivot suurenee ja kapasiteetti ja ajattelu paranee!

Jos skeponen meditoi, niin sen aivot pienenee ja ajattelukyky vähenee!

Skepolla ei näyttöä kirjoitti:

>"In the meditation group...<

Jos laittaisit linkin siihen sivustoon, mistä tuon copypastesit, niin lukijat näkevät mistä se on kotoisin. Tuollaisena ei tekstinpätkälläsi ole mitään näyttöarvoa.

"Eli lyhyesti: saikkupäiviä tuli saman verran."

Ei tullut:

"Laiskottelijoihin verrattuna meditoijilla oli 76 ja juoksijoilla 48 prosenttia vähemmän poissaoloja töistä."

http://www.mediuutiset.fi/rytmis/meditointi torjuu flunssaa/a870836

Ai niin sori. Sinähän et ollut tutkimusta lukenut eikä toimittajakaan ollut. Etkä sä googlettaakaan osaa.

Tässä linkki:

http://www.annfammed.org/content/10/4/337.full

Löytäisitkö sanahaulla oikea kohdan?

Jos et osaa englantia niin homma meni niin, että tutkimuksen mukaan koeryhmällä oli vähemmän hengitystieinfektioista eli käytännössä nuhasta johtuvia poisssaoloja mutta vastaavasti saman verran enemmän muita poissaoloja. Tämähän ei olisi ollut mikään uutinen, joten senttaaja joko oli tai päätti esittää tyhmää ja sekoittaa kaikki saikkupäivät nuhasta johtuviin. Sillä tavalla saatiin sinua ja muita vähän hitaimpia kiinnostava juttu. Ei tosin todenperäistä, mutta tuskin se sinua haittaa. Olet jo tottunut ja hyväksynyt, että hörhöbisnes on kusetusta ja sinä olet helppo uhri.

>Ei tullut:

Hierotaanko se naamaasi vielä kerran

...In the meditation group, there were 99 days of missed work...
...Among the exercise group there were 91.5 days of missed work...

...Total number of health care visits and total and ARI-related missed work days were not statistically distinguishable among the groups...

Tutkitusti hyötyä kirjoitti:

">pitkään meditoineilla tietyt aivoalueet olivat suurempia kuin meditoimattomilla

Ja tämä tarkoittaa käytännössä mitä?"

Tarkoittaa tätä:

"Erityisesti laajenemista oli tapahtunut hippokampuksessa, orbitofrontaalisen kortekstin sisäpuolisilla alueilla sekä talamuksessa ja ohimolohkojen poimuissa, eli alueilla, joilla säädellään tunteita.

– Tiedämme, että paljon meditoivat ihmiset pystyvät edistämään positiivisia tunteita, säilyttämään tunne-elämänsä tasapainon ja käyttäytymään huomaavaisesti, sanoo tutkimuksesta vastannut Eileen Luders UCLA:n neurokuvantamisen laboratoriosta. Ludersin mukaan nyt havaitut eroavaisuudet aivojen rakenteessa voivat antaa vinkkiä siitä, miksi meditoijilla on nämä ”poikkeavat kyvyt”.

Tutkimukset ovat jo todistaneet meditoinnin hyödyt. Sen lisäksi, että säännöllisesti meditoivat pystyvät keskittymään paremmin ja hallitsemaan tunteitaan, he kärsivät vähemmän stressistä ja heillä on keskimääräistä vahvempi immuunijärjestelmä. Mutta vähemmän on tiedetty meditoinnin ja aivojen rakenteen välisestä yhteydestä."

http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/meditointi kasvattaa aivoja/a324045

>Erityisesti laajenemista oli tapahtunut hippokampuksessa, orbitofrontaalisen kortekstin sisäpuolisilla alueilla sekä talamuksessa ja ohimolohkojen poimuissa, eli alueilla, joilla säädellään tunteita

Ja tämä yhden lohkon suurempi koko tarkoittaa konkreettisesti mitä?

Laajenemisesta muuten ei voi puhua ellei ole mitattu lohkon kokoa ennen meditointia. Näinhän ei ollut tehty. Juttu oli kirjoitettu taas vähän yksinkertaisemmille, jotka eivät hoksaa. Onnea vaan taas.

hörhöä uunotettiin kirjoitti:

Ai niin sori. Sinähän et ollut tutkimusta lukenut eikä toimittajakaan ollut. Etkä sä googlettaakaan osaa.

Tässä linkki:

http://www.annfammed.org/content/10/4/337.full

Löytäisitkö sanahaulla oikea kohdan?

Jos et osaa englantia niin homma meni niin, että tutkimuksen mukaan koeryhmällä oli vähemmän hengitystieinfektioista eli käytännössä nuhasta johtuvia poisssaoloja mutta vastaavasti saman verran enemmän muita poissaoloja. Tämähän ei olisi ollut mikään uutinen, joten senttaaja joko oli tai päätti esittää tyhmää ja sekoittaa kaikki saikkupäivät nuhasta johtuviin. Sillä tavalla saatiin sinua ja muita vähän hitaimpia kiinnostava juttu. Ei tosin todenperäistä, mutta tuskin se sinua haittaa. Olet jo tottunut ja hyväksynyt, että hörhöbisnes on kusetusta ja sinä olet helppo uhri.

>Ei tullut:

Hierotaanko se naamaasi vielä kerran

...In the meditation group, there were 99 days of missed work...
...Among the exercise group there were 91.5 days of missed work...

...Total number of health care visits and total and ARI-related missed work days were not statistically distinguishable among the groups...

"Tässä linkki:"

Tuo linkkisi ei kyllä todista yhtään mitään.

"Hierotaanko se naamaasi vielä kerran"

Jos haluat:

"Laiskottelijoihin verrattuna meditoijilla oli 76 ja juoksijoilla 48 prosenttia vähemmän poissaoloja töistä."

http://www.mediuutiset.fi/rytmis/meditointi torjuu flunssaa/a870836

Duodecim meditaatiosta:

"Meditaation avulla on tutkimusten mukaan mahdollista vahvistaa positiivisia tunteita ja jopa vastustuskykyä sairauksia vastaan (Davidson, Kabat-Zinn, 2003). Samalla tutkimusten mukaan myös ahdistuneisuus ja masentuneisuus vähenevät."
"Artikkelin tunnus: ont00015 (002.009)
© 2013 Kustannus Oy Duodecim"

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ont00015

sinua kuzetettiin kirjoitti:

>Erityisesti laajenemista oli tapahtunut hippokampuksessa, orbitofrontaalisen kortekstin sisäpuolisilla alueilla sekä talamuksessa ja ohimolohkojen poimuissa, eli alueilla, joilla säädellään tunteita

Ja tämä yhden lohkon suurempi koko tarkoittaa konkreettisesti mitä?

Laajenemisesta muuten ei voi puhua ellei ole mitattu lohkon kokoa ennen meditointia. Näinhän ei ollut tehty. Juttu oli kirjoitettu taas vähän yksinkertaisemmille, jotka eivät hoksaa. Onnea vaan taas.

"Ja tämä yhden lohkon suurempi koko tarkoittaa konkreettisesti mitä?"

Tässä tietoa:

"Lazar ja hänen kollegansa vertasivat 20 "länsimaalaisen tyylisuunnan" meditoijan aivoja 15 sellaiseen henkilöön, joilla jooga- tai meditointikokemusta ei ollut. Meditoijat olivat buddhalaisen ”Insight”-mietiskelytavan oppilaita; se keskittyy huomiokyvyksi kutsutun kyvyn kehittämiseen. Tämä kyky on erityinen tietoisuus nykyhetkeen sisältyvistä aistiärsykkeistä, mutta ilman niiden pohjalta muodostettuja ajatuksia. Kaikki kokeeseen osallistujat makasivat rauhassa MRI-skannerissa samalla, kun heidän aivojensa rakennetta kuvattiin.

”Saimme selville, että tarkkaivaisuuteen ja aistien käsittelyyn liittyvät aivoalueet olivat meditoijien aivoissa paksumpia kuin ei-meditoijien”, Lazar kertoo. ”Yhdellä alueella erot paksuudessa olivat huomattavimmat vanhemmilla koehenkilöillä, mikä ilmentää sitä, että meditaation säännöllinen harjoittaminen saattaa ehkäistä normaalia ikääntymiseen liittyvää aivojen ohenemista.” Kyseinen alue on aivojen ulompi kuori, jonka uskotaan liittyvän tunteellisiin ja kognitiivisiin prosesseihin.

”Vaikka lukuisat aivokuoren paksuutta tarkastelevat tutkimukset ovat viitanneet ikääntymiseen kuoren ohenemisen syynä, on ollut vain vähän tutkimuksia, jotka käsittelevät aivokuoren ohenemisen estämistä”, Lazar sanoo. ”Löydöksemme antavat ymmärtää, että meditaatioharjoitus voi edesauttaa aikuisilla aivokuoren muutoksia alueilla, jotka ovat tärkeitä kognitiivisessa ja tunteellisessa prosessoinnissa sekä hyvinvoinnissa.”"

http://fi.clearharmony.net/articles/200708/4749.html

Duodecim puoltaa kirjoitti:

"Tässä linkki:"

Tuo linkkisi ei kyllä todista yhtään mitään.

"Hierotaanko se naamaasi vielä kerran"

Jos haluat:

"Laiskottelijoihin verrattuna meditoijilla oli 76 ja juoksijoilla 48 prosenttia vähemmän poissaoloja töistä."

http://www.mediuutiset.fi/rytmis/meditointi torjuu flunssaa/a870836

Duodecim meditaatiosta:

"Meditaation avulla on tutkimusten mukaan mahdollista vahvistaa positiivisia tunteita ja jopa vastustuskykyä sairauksia vastaan (Davidson, Kabat-Zinn, 2003). Samalla tutkimusten mukaan myös ahdistuneisuus ja masentuneisuus vähenevät."
"Artikkelin tunnus: ont00015 (002.009)
© 2013 Kustannus Oy Duodecim"

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ont00015

"Tuo linkkisi ei kyllä todista yhtään mitään."

Hienoa hörhö. Ketäpä tosiaan vakuuttaisi suora linkki alkuperäiseen tutkimukseen, jossa suorasanaisesti kerrotaan, että sairauspäiviä ei meditoivilla ollut sen vähempää kuin muillakaan vaan saman verran. Sairauspäiviä hengitystietulehdusten takia oli vähemmän mutta sitten muista syistä enemmän. Sinua uunotettiin. Pyysit linkin, sait sen ja päätit joko olla tai esittää todella yksinkertaista taneloa, jota on helppo huijata mennen tullen.

Kun tajuat iskeneesi kätesi lantaan, ainoaksi vaihtoehdoksesi jää huutaa kovaan ääneen, että ei se mitään ollut ja lähdet kohti seuraavaa kasaa.

Mitäpä jos palataan vielä äskeiseen ja kerrot ihan omin sanoin, millaista himmeliä pyörität päässäsi, kun alkuperäinen tutkimus ei mielestäsi todista sitä, mikä on alkuperäisen tutkimuksen tulos?

Hyväksi aivoille kirjoitti:

"Ja tämä yhden lohkon suurempi koko tarkoittaa konkreettisesti mitä?"

Tässä tietoa:

"Lazar ja hänen kollegansa vertasivat 20 "länsimaalaisen tyylisuunnan" meditoijan aivoja 15 sellaiseen henkilöön, joilla jooga- tai meditointikokemusta ei ollut. Meditoijat olivat buddhalaisen ”Insight”-mietiskelytavan oppilaita; se keskittyy huomiokyvyksi kutsutun kyvyn kehittämiseen. Tämä kyky on erityinen tietoisuus nykyhetkeen sisältyvistä aistiärsykkeistä, mutta ilman niiden pohjalta muodostettuja ajatuksia. Kaikki kokeeseen osallistujat makasivat rauhassa MRI-skannerissa samalla, kun heidän aivojensa rakennetta kuvattiin.

”Saimme selville, että tarkkaivaisuuteen ja aistien käsittelyyn liittyvät aivoalueet olivat meditoijien aivoissa paksumpia kuin ei-meditoijien”, Lazar kertoo. ”Yhdellä alueella erot paksuudessa olivat huomattavimmat vanhemmilla koehenkilöillä, mikä ilmentää sitä, että meditaation säännöllinen harjoittaminen saattaa ehkäistä normaalia ikääntymiseen liittyvää aivojen ohenemista.” Kyseinen alue on aivojen ulompi kuori, jonka uskotaan liittyvän tunteellisiin ja kognitiivisiin prosesseihin.

”Vaikka lukuisat aivokuoren paksuutta tarkastelevat tutkimukset ovat viitanneet ikääntymiseen kuoren ohenemisen syynä, on ollut vain vähän tutkimuksia, jotka käsittelevät aivokuoren ohenemisen estämistä”, Lazar sanoo. ”Löydöksemme antavat ymmärtää, että meditaatioharjoitus voi edesauttaa aikuisilla aivokuoren muutoksia alueilla, jotka ovat tärkeitä kognitiivisessa ja tunteellisessa prosessoinnissa sekä hyvinvoinnissa.”"

http://fi.clearharmony.net/articles/200708/4749.html

Otetaanpa hörhö nyt ihan hitaasti uudelleen: Mitä yhden aivolohkon suurempi koko mielestäsi ihan konkreettisesti tarkoittaa? Tajusitko edes, että ilmeisesti "vastaukseksi" tarkoittamasi copypasteaminen oli ihan eri asiaa?

Entä luitko edes aiemmin copsailemaasi tekstiä? Eikö olekin vähän hassua väittää aivolohkoa suurentuneeksi meditaation seurauksena, jos kerran kokoa ei verrattu siihen, mitä se oli ennen meditaatiota? Tunsitko itsesi taas höynäytetyksi, kun et hoksannut postailevasi älyttömyyksiä?

Vai oletko jo huuhaaharrastajana niin tottunut uunotetuksi tulemiseen, että et enää edes noteeraa?

hörhöä koijattiin kirjoitti:

"Tuo linkkisi ei kyllä todista yhtään mitään."

Hienoa hörhö. Ketäpä tosiaan vakuuttaisi suora linkki alkuperäiseen tutkimukseen, jossa suorasanaisesti kerrotaan, että sairauspäiviä ei meditoivilla ollut sen vähempää kuin muillakaan vaan saman verran. Sairauspäiviä hengitystietulehdusten takia oli vähemmän mutta sitten muista syistä enemmän. Sinua uunotettiin. Pyysit linkin, sait sen ja päätit joko olla tai esittää todella yksinkertaista taneloa, jota on helppo huijata mennen tullen.

Kun tajuat iskeneesi kätesi lantaan, ainoaksi vaihtoehdoksesi jää huutaa kovaan ääneen, että ei se mitään ollut ja lähdet kohti seuraavaa kasaa.

Mitäpä jos palataan vielä äskeiseen ja kerrot ihan omin sanoin, millaista himmeliä pyörität päässäsi, kun alkuperäinen tutkimus ei mielestäsi todista sitä, mikä on alkuperäisen tutkimuksen tulos?

Aika säälittävää tuo loputon hörhö-höpinäsi, jota jaksat jauhaa vuodesta toiseen.

Palataan ketjun aiheeseen, meditointi vähentää sairaslomia:

"Anna väittää, että maailma olisi huomattavan paljon parempi paikka, jos ihmiset meditoisivat enemmän. Lääkkeitä syötäisiin vähemmän ja sairaslomia olisi vähemmän. Mutta halutaanko kulttuurissamme oikeasti tätä? Ehkä meditointi ei sovi tähän tehokkuuskulttuuriin, jossa kuluttaminen on kaiken mitta. Ainakin lääketeollisuudella ja terveydenhuollolle saattaisi tulla alamäki eteen."

http://katisar2.wordpress.com/2011/07/25/meditaatio-laaketieteessa/

huuharia koijattiin kirjoitti:

Otetaanpa hörhö nyt ihan hitaasti uudelleen: Mitä yhden aivolohkon suurempi koko mielestäsi ihan konkreettisesti tarkoittaa? Tajusitko edes, että ilmeisesti "vastaukseksi" tarkoittamasi copypasteaminen oli ihan eri asiaa?

Entä luitko edes aiemmin copsailemaasi tekstiä? Eikö olekin vähän hassua väittää aivolohkoa suurentuneeksi meditaation seurauksena, jos kerran kokoa ei verrattu siihen, mitä se oli ennen meditaatiota? Tunsitko itsesi taas höynäytetyksi, kun et hoksannut postailevasi älyttömyyksiä?

Vai oletko jo huuhaaharrastajana niin tottunut uunotetuksi tulemiseen, että et enää edes noteeraa?

"Jokainen meditaatiota pidempään harjoittanut tietää omasta kokemuksestaan meditaation olevan hyödyllistä tajunnantiloille ja mentaalisille kyvyille / elämälle. Minkään tutkimuksen ei tietenkään tarvitse tätä hänelle enää kertoa. Myös moderni aivotutkimus&psykologia on havainnut meditaation hyödyt (korrelaatit ilmiölle ovat objektiivisesti todennettuja):

Meditaatio lisää aivojen valkoista ja harmaata aivomassaa ja yhteyksiä aivoalueiden välillä, sekä ehkäisee aivojen kutistumista iän mukana:

http://www.sciencedaily.com/releases/2011/07/110714091940.htm

Meditaatio lisää aivokuoren poimuttumista, millä on myönteisiä vaikutuksia informaation prosessoinnille, päätöksenteolle, muistille, jne.

http://www.sciencedaily.com/releases/2012/03/120314170647.htm

Tämä artikkeli puolestaan listaa oman tutkimuksensa lisäksi useita kymmeniä muita tutkimuksia, joista linkkejä seuraamalla useimpien kohdalla pääsee etenemään ainakin tiivistelmiin saakka."

http://www.frontiersin.org/Human_Neuroscience/10.3389/fnhum.2012.00015/full#B155

http://www.tiede.fi/keskustelut/psykologia-aivot-ja-aistit-f12/meditaation-hyodyista-t56094.html

Sairastelu vähentyy kirjoitti:

Aika säälittävää tuo loputon hörhö-höpinäsi, jota jaksat jauhaa vuodesta toiseen.

Palataan ketjun aiheeseen, meditointi vähentää sairaslomia:

"Anna väittää, että maailma olisi huomattavan paljon parempi paikka, jos ihmiset meditoisivat enemmän. Lääkkeitä syötäisiin vähemmän ja sairaslomia olisi vähemmän. Mutta halutaanko kulttuurissamme oikeasti tätä? Ehkä meditointi ei sovi tähän tehokkuuskulttuuriin, jossa kuluttaminen on kaiken mitta. Ainakin lääketeollisuudella ja terveydenhuollolle saattaisi tulla alamäki eteen."

http://katisar2.wordpress.com/2011/07/25/meditaatio-laaketieteessa/

>Palataan ketjun aiheeseen, meditointi vähentää sairaslomia

...In the meditation group, there were 99 days of missed work...
...Among the exercise group there were 91.5 days of missed work...

Kun sinulla jäi lantapaakku käteen, niin vakuuta itsellesi, että ei se mitään ollut ja tartu äkkiä uuteen. Katsotaanpa kuinka löysältä kasalta se vaikuttaa:

>Anna väittää, että...

Hienoa hörhö. Sinä et tosiaankaan opi mitään.

Meditaatio ja aivot kirjoitti:

"Jokainen meditaatiota pidempään harjoittanut tietää omasta kokemuksestaan meditaation olevan hyödyllistä tajunnantiloille ja mentaalisille kyvyille / elämälle. Minkään tutkimuksen ei tietenkään tarvitse tätä hänelle enää kertoa. Myös moderni aivotutkimus&psykologia on havainnut meditaation hyödyt (korrelaatit ilmiölle ovat objektiivisesti todennettuja):

Meditaatio lisää aivojen valkoista ja harmaata aivomassaa ja yhteyksiä aivoalueiden välillä, sekä ehkäisee aivojen kutistumista iän mukana:

http://www.sciencedaily.com/releases/2011/07/110714091940.htm

Meditaatio lisää aivokuoren poimuttumista, millä on myönteisiä vaikutuksia informaation prosessoinnille, päätöksenteolle, muistille, jne.

http://www.sciencedaily.com/releases/2012/03/120314170647.htm

Tämä artikkeli puolestaan listaa oman tutkimuksensa lisäksi useita kymmeniä muita tutkimuksia, joista linkkejä seuraamalla useimpien kohdalla pääsee etenemään ainakin tiivistelmiin saakka."

http://www.frontiersin.org/Human_Neuroscience/10.3389/fnhum.2012.00015/full#B155

http://www.tiede.fi/keskustelut/psykologia-aivot-ja-aistit-f12/meditaation-hyodyista-t56094.html

Eipä tullut mitään vastausta siihen, mitä yhden aivolohkon isompi koko ihan konkreettisesti tarkoittaa. Eikä tietenkään tullut kommenttia siihen, miten voi luulla, että lohko on kasvanut, jos sen kokoa ei ole mitattu kuin kerran. Mutta tehdäänkö hörhö niin, että teeskentelet, että ei tässä mitään ollut ja etsit vakuuttavimman mahdollisen argumentin uskomuksesi perustelemiseksi:

>Jokainen meditaatiota pidempään harjoittanut tietää omasta kokemuksestaan...

Oukkei. Näytä hörhö tätä perustelua jollekin aikuiselle...

Hörhö opitko sinä koskaan mitään? Muistatko, kun toimittaja uunotti sinut uskomaan,että mindfulnesstreeni vähentää sairauslomia? Et pystynyt käsittelemään pettymystäsi, vaadit linkkiä tutkimukseen ja kun sen pettymykseksesi sait, käperryit myttyyn ja itkit, että ei se todista mitään?

Joko tällä kertaa myös luit tutkimuksen, katsoit mitä tehtiin, mitä tuloksia mitattiin, tarkistit, laskettiinko koe- ja kontrolliryhmien muutoksen eron merkitsevyys? Ethän haluaisi, että sinua kuzetettaisiin taas ja kaikkeen esittämääsi suhtauduttaisiin säälien, että hörhö se siinä taas nöyryyttää itseään.

hörhöä koijattiin kirjoitti:

Hörhö opitko sinä koskaan mitään? Muistatko, kun toimittaja uunotti sinut uskomaan,että mindfulnesstreeni vähentää sairauslomia? Et pystynyt käsittelemään pettymystäsi, vaadit linkkiä tutkimukseen ja kun sen pettymykseksesi sait, käperryit myttyyn ja itkit, että ei se todista mitään?

Joko tällä kertaa myös luit tutkimuksen, katsoit mitä tehtiin, mitä tuloksia mitattiin, tarkistit, laskettiinko koe- ja kontrolliryhmien muutoksen eron merkitsevyys? Ethän haluaisi, että sinua kuzetettaisiin taas ja kaikkeen esittämääsi suhtauduttaisiin säälien, että hörhö se siinä taas nöyryyttää itseään.

"mindfulnesstreeni vähentää sairauslomia"

Tässä ohjeet tuohon treeniin:

http://www.terveyskirjasto.fi/terveysportti/tk.koti?p_artikkeli=ont00015&p_teos=ont&p_osio=101&p_selaus=

Kokeile itse kirjoitti:

"mindfulnesstreeni vähentää sairauslomia"

Tässä ohjeet tuohon treeniin:

http://www.terveyskirjasto.fi/terveysportti/tk.koti?p_artikkeli=ont00015&p_teos=ont&p_osio=101&p_selaus=

Onko tämä nyt varmasti se sama treeni, joka lisäsi kokeilijoiden muista kuin hengitystietulehduksista johtuvia sairauspoissaoloja? MIkä tuossa on sellaista, ettei töihin lähtö enää aamulla nappaakaan?

Tarjoilit juuri osoituksena meditaation terveyshyödyistä tutkimusta, jossa mindfullnestreenejä tehneiden sairastelut (muut kuin nuhat) lisääntyivät niin, että nämä joutuivat olemaan saikulla. Mitä järkeä siinä on? Entä jos pitää työstään ja haluaa käydä töissä?

meditoi saikulle kirjoitti:

Tarjoilit juuri osoituksena meditaation terveyshyödyistä tutkimusta, jossa mindfullnestreenejä tehneiden sairastelut (muut kuin nuhat) lisääntyivät niin, että nämä joutuivat olemaan saikulla. Mitä järkeä siinä on? Entä jos pitää työstään ja haluaa käydä töissä?

Kuka tai mikä on tämä "saikku" ?
Onko se skeptikkojen omaa kieltä tai murretta?

"saikku" kirjoitti:

Kuka tai mikä on tämä "saikku" ?
Onko se skeptikkojen omaa kieltä tai murretta?

Termi kuuluu työelämässä olevien sanavarastoon.