Minulla ollut n. 1,5 vuotta maksa-arvot eli alat koholla ja lievää rasvamaksaa todettu. Olen käynyt paastosokerissa 1,5v aikana nyt 3 kertaa ja viimeisellää arvot oli juuri yli rajan eli 6.2. Siitä menin sokerirasitustestiin ja silloin paastoarvo oli rajoissa eli alle 6 muistaakseni oli 5,5, mutta sokerirasituksen 2 tunnin arvo oli reilusti yli oliko jossain 11-12. mitä sanotte onko jo daibetes?? Ylipainoakin on.
Diabetes??
24 vuotias mies
8103
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Muuta en tiedä näilla tiedoin mutta tuo "rasvamaksasi" viittaa siihen, että käytät ehkä liikaa tuota hiilihydraattia ja ehkä vielä noita makeutettuja juomia joilla rasvaarvot nousevat. Sinänsä nuo sokeriarvot eivä tunnu pahalta, mutta korjaa rukavaliosi kuntoon kaikissa tilanteissa.
Nykysuuntaus on maailmalla LCHF ruokavalio, joka tarkoittaa "vähemmän hiilihydraatteja - enemmän rasvaa" josta jälkimmäinen painottuu nykyään tuudytettyjen rasvojen puolelle ja lisänä sitten oliivi-, ja rypsiöljyyn suuntautuvat kasviöljyt. Margariinit ja kevyttuotteet joutavat myös "romukoppaan ja tietysti luonnonkala ja -liha ovat suosiossa.
Olen diagnosoitu D2 ja käytän lääkitystä. Sokeriarvoni on suunnilleen samaa luokkaa kanssasi, mutta aterian jälkeiset arvot ovat muutaman yksikön pienemmät kuin sinun sokerirasitustestissäsi (eivät aivan vastaava tilanne). Minulla diagnosoitiin kauan sitten rasvamaksa, lääkäreiden mukaan sen aiheutti ylipaino. Olin tuolloin lihonnut melko tasaista vauhtia n. 1 kg/vuosi ja maksa-arvot olivat korkealla. Nykyisin kun paino on pysynyt samoissa lukemissa pitkään (kylläkin ylipainoa) ALAT on aivan normaalilukemissa. Syön normaalin sekaruokavalion mukaisesti mutta rasvat olen kauan sitten vaihtanut öljyihin ja vähärasvaiseen margariiniin, paistamisessa käytän pullomargariinia. En käytä makeutettuja juomia kuin aivan satunnaisesti, vesi on ensisijalla janojuomanani.
Lääkäri kyllä arvioi voisiko nuo rasitustestin jälkeiset korkeat arvot edellyttää jotain. Onko sinulta otettu ns. pitkäsokeri (HbA1c-koe), se näyttäisi luotettavammin onko kyseessä alkava diabetes. Painon pudotus auttaa aina, mutta se pitää saada myös pidettyä siellä alhaalla.
On otettu B-HbA1c n. 1kk sitten ja oli 38 (20-42).
Joo o, juon olutta paljon eli hiilihydraatteja, eli se pitäisi jättää pois tai vähentää huomattavasti.
Eli siis ainoa "oire" on tuo sokerirasitustestin loppulukeman korkea arvo. Uskoisin että jo oluenjuonnin lopettaminen tai edes reipas vähentäminen korjaa tilanteen. Ylipainokin vähenee aivan itsekseen, näin kävi minullakin kun lopetin (turhan) oluen kittaamisen.
Niin paastosokeri kerran 6.2 eli 0.1 yli raja.arvon ja sitten se sokerirasitus koholla, mutta paastosokeri oli 5.5. Eli ilmeisesti laiduttaa pitää ettei keho krappaa lopullisesti ja haima sano moro. Ei ole vaan helppoa.
Tri Annika Dahlgvistin suosittama LCHF ruokavalio toimii näihin oireisiin ja saat luopua todennäköisesti myyös lääkkeistäsi. Suosita lukemaan kirjan "Karppaus" kokonaisuudessaan niin ymmärtää mitä Scandinavian ehkä paras diabetesasiantuntija tarkoittaa, Tuo kirjan nimi on monille "punainen vaate" mutta sisältö on meille diabetikoille täyttä asiaa.
Ei ole mitään lääkkeitä ja ei ole edes diagnosia Diabetes, koska paastosokerit oli vielä normeissa, vaikka kerran ollut 0.1 yli raja-arvon.
Lääkäri sanoi, että laiduttaa pitäisi ja ruokavalio muttaa ja itse miettinyt, että turhaa kaljan juontia hillitä. Tässä sitä huomaa vasta, kun keho alkaa näyttämään hälytysmerkkejä, usein silloin tapoihin ja muihin on jo niin tottunut, että muutos on hyvin vaikeaa, varsinkin aloitus.