Kunto koetukselle ?

jostotanoininsa

Tuumiskelin että voisi jatkaa tauolla ollutta itsepuolustuslajia nykyisen lajin rinnalla.
Tässä ei varmaan tarvi selostaa mitkä lajit ovat kyseessä, koska laji kuin laji, treenit kuin treenit niin on itsestään kiinni miten siinä käy.

Ja itse kysymyksiini :
Onko kokemuksia 2 lajin harrastamisestaa samanaikaisesti, että kuinka paljon se veroittaa voimia jos laji #1 ja laji #2 välillä on päivä tai kaksi ?
Jaksaisiko sellaista rumbaa pitkääkin, kun kyseessä on "ei-niin-hyvä-peruskunto" ?

Yleisiä kommentteja ja kokemuksia haen. Sen tiedän että on täysin itsestäni kiinni, kuinka kovaa treenaan missäkin treeneissä, että jaksaako enää toisissa treeneissä tehdä muuta kuin kumartaa senseille...
Taisin vastata jo itse kysymyksiini, mutta myös muiden kommentit ovat tervetulleita.

2

98

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • justiinniin

      Reippaimmat kilpajudokat vetävät 14 judoharjoitusta viikossa ja 6 oheisharjoitusta päälle eli parikymmentä treeniä viikossa. Tuolla määrällä pitää miettiä mitä tekee, mutta uskoisin että sinä pärjäät hyvin jos pidät välipäiviäkin. Kunto kasvaa treenaamalla.

    • Palautuminen

      Hmm, 20 treeniä viikossa, noista täytyy nuorella alle 25-vuotiaallakin yli puolet olla kevyitä tai kevyehköjä, tai seuraa ongelmia. Siis jos ei douppaa. Toki tekniikkatreeniä teknisessä lajissa tarvitaan...

      Myhihän veti enemmänkin treenikertoja, mutta useamman käsittääkseni hieman vajaa tunnin treenin päivässä.

      Tietenkään kenenkään motivaatio ei riitä jos ei ole kyse isoista rahoista tai realistisista olympiamitaleista, treenaamaan pariakymmentä viikkotreeniä. Tai saa aika eläin olla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      57
      5519

    2. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      93
      4427

    3. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      375
      2644

    4. Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?

      Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s
      Nettideittailu
      73
      1167

    5. Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.

      Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved
      Maailman menoa
      334
      1062

    6. Et ilmeisesti aio enää ikinä olla tekemisissä

      Että näinkö se menee
      Ikävä
      61
      873

    7. Kuvaile elämäsi naista

      Millainen hän on? Mikä tekee hänestä sinulle erityisen?
      Ikävä
      28
      843

    8. Sydämeni on sinun luona

      Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun
      Ikävä
      46
      836

    9. Trump ja Venäjä

      Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja
      Maailman menoa
      105
      813

    10. Jatkuva stressitila

      On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan
      Ikävä
      52
      799
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt