Tuumiskelin että voisi jatkaa tauolla ollutta itsepuolustuslajia nykyisen lajin rinnalla.
Tässä ei varmaan tarvi selostaa mitkä lajit ovat kyseessä, koska laji kuin laji, treenit kuin treenit niin on itsestään kiinni miten siinä käy.
Ja itse kysymyksiini :
Onko kokemuksia 2 lajin harrastamisestaa samanaikaisesti, että kuinka paljon se veroittaa voimia jos laji #1 ja laji #2 välillä on päivä tai kaksi ?
Jaksaisiko sellaista rumbaa pitkääkin, kun kyseessä on "ei-niin-hyvä-peruskunto" ?
Yleisiä kommentteja ja kokemuksia haen. Sen tiedän että on täysin itsestäni kiinni, kuinka kovaa treenaan missäkin treeneissä, että jaksaako enää toisissa treeneissä tehdä muuta kuin kumartaa senseille...
Taisin vastata jo itse kysymyksiini, mutta myös muiden kommentit ovat tervetulleita.
Kunto koetukselle ?
2
85
Vastaukset
- justiinniin
Reippaimmat kilpajudokat vetävät 14 judoharjoitusta viikossa ja 6 oheisharjoitusta päälle eli parikymmentä treeniä viikossa. Tuolla määrällä pitää miettiä mitä tekee, mutta uskoisin että sinä pärjäät hyvin jos pidät välipäiviäkin. Kunto kasvaa treenaamalla.
- Palautuminen
Hmm, 20 treeniä viikossa, noista täytyy nuorella alle 25-vuotiaallakin yli puolet olla kevyitä tai kevyehköjä, tai seuraa ongelmia. Siis jos ei douppaa. Toki tekniikkatreeniä teknisessä lajissa tarvitaan...
Myhihän veti enemmänkin treenikertoja, mutta useamman käsittääkseni hieman vajaa tunnin treenin päivässä.
Tietenkään kenenkään motivaatio ei riitä jos ei ole kyse isoista rahoista tai realistisista olympiamitaleista, treenaamaan pariakymmentä viikkotreeniä. Tai saa aika eläin olla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .1387755Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!
Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde381955Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena
Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja251920- 911633
Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle
Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että1801565Tunnekylmä olet
En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p1071009- 49930
Taisit sä sit kuiteski
Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik4899Odotathan nainen jälleenkohtaamistamme
Tiedät tunteeni, ne eivät sammu johtuen ihanuudestasi. Haluan tuntea ihanan kehosi kosketuksen ja sen aikaansaamaan väri28830- 34812