puolelle sulkeminen. Se on täällä tänäänkin. Pienituloisuuden ja sitäkautta syrjäyttämisen muodossa. Ei voi tehdä mitään ilman rahaa. Pesässään nököttää ja odottaa vastausta satoihin työhakemuksiin( ja eläkeläiset terv.hoitoon mm.). Harrastukset on seis.Bussilippukin liikaa,teatteri,elokuva,kuntosali myös. Puhumattakaan kalliimmista.Ravinto proteiini ja vitamiiniköyhä (puutosta? ),Rasvamakkaralla ja leivällä mennään, pieneläkeläiset ainakin ja lihakset surkastuu. - Oisko tuo ihme ellei nämäkin mielenterveyteen vaikuta ? Pekka Puskalla lisättävää ? Kansantervyslaitoksella ? Vai kiinnostaneekokaan ?
Pahin rangaistus kaikissa kulttuureissa on ollut yhteisön ulko-
Vitamiinilisää
1102
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kaikenlaista voi tehdä ilman rahaa tai vähillä rahoilla. Mene metsään! Kohottaa kuntoa ja mieltä. Syksyllä sieltä pakastin täyteen marjoja ja sieniä.
Kävelyllä ja lenkillä voi käydä ilmaiseksi. Jumpata voi ilmaiseksi. Kirjastosta saa lukemista, elokuvia ja jumppavideoita. Lihaksia voi kehittää kotonakin oman kropan painolla. Pullojen keräily on hyvää liikuntaa ja siitä saa rahaa.
Soijaproteiini on halpaa, kasviksiakin saa halvalla kun seuraa mainoksia. Täysjyvää puurojen muodossa.
Leipä on halpaa kun tekee itse. Valmiina ei kannata ostaa. Yksi ostettu vaalea leipä maksaa saman verran kuin 7 itse tehtyä.
Älä osta makkaraa. Osta jauhelihaa tai broilerisuikaleita, laita sekaan paljon soijarouhetta ja tee niistä iso satsi ruokaa, laita annosrasioihin ja pakastimeen. Tulee varmasti halvemmaksi kuin makkarat.
Ihan omaa tyhmyyttä, jos pitää elää epäterveellisesti ja ilman harrastuksia.