Nostin D-vitamiinin määrän 10 kertaiseksi eli syön joka päivä 100 mitä lie yksikköä eli pari 50 kapselia. Iho on parempi kuiin ikinä koko 20 vuotisen psoritaipaleeni aikana. Kokeilkaa ihmeessä, sokoksesta saa tosi hyviä kapseleita, 15 euroa 75 kappaletta eli reilun kuukauden purkki.
Helppo vinkki kaikille
näin on
2
442
Vastaukset
- psori1
Hurja annos. Muista, että D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini ja varastoituu maksaan. Näistä suurista annoksista ei vielä ole tarpeeksi tietoa. Voi tehdä pitemmän päälle hallaakin elimistölle, vaikka iho voikin hyvin. Itse käytin talvella jonkin aikaa 25 mikroyksikköä / päivä- ei mitään vaikutusta, joten lopetin. Nykyinen suositus on kuitenkin se 10 mikrogrammaa / päivä aikuisella.
- Tiesitkö muuten,että
kaupassa on myynnissä pilsuja jossa on 50 jopa 100 mikrogrammaa D-vitskua? Joten turvallisesti voi taatusti ottaa reilusti yli 25mikrogrammaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude20815056Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta
Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t12610500Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy11810077Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1089331Suomen velka kasvoi ennätysvauhtia - Mäkynen repostelee
– Velka kasvoi eniten tilaston historiassa, Mäkynen kirjoittaa. – Vuoden 2025 toisella neljänneksellä selvästi eniten k529162Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump207038Giorgia Meloni vs Riikka Purra
Kyllä Italian pääministeri on kauniimpi ja seksikkäämpi, kuin Suomen valtiovarainministeri Riikka Purra. Mitä jotkut näk566925Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.1826507Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua1696176Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä
Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri335598