Eli siis oon 16v tyttö, ja mulle todettiin äskettäin paniikkihäiriö. Ite en olis asiasta ihan varma. Mulle tulee välillä semmosia kausia, että kouluun meno ahistaa ja haluisin olla vaan kotona, sit tulee itkukohtauksia, eikä näille kummallekkaan oo mitään syytä. Nyt mulla on alkanu taas semmonen kausi, mutta mulla oon myös koko ajan tosi epätodellinen olo, ihan ku olisin unessa ja keksisin kaiken tän. Ja sit tunnen itteni jotenki vieraaks ja läheiset kans tuntuu jotenki epätodellisilta. Mua ei myöskään kiinnosta tehä mitään ja masennustakin on. Eli onks jollain paniikkihäiriöö sairastavalla ollu koskaan samanlaisia ongelmia?? jos eo, ni mistä luulette sen johtuvan? Niin ja välillä mua rupee hirveesti ahistaan pelko siitä et tuun ihan hulluks enkä pysty hallitseen itteeni, niin ei oo kyl koskaan käyny...
Onko jollain ollu samanlaisia tuntemuksia ?
paniikkihiiri
12277
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
On nuorena sinun iässäsi ollut samanlaista. silloin oli mukava huomata kuinka stressin/murehtimisen vähentäminen pitemmän päälle helpotti lukuisia tuntemuksia, mutta tämä ei tapahdu välttämättä heti vaan joukkoon mahtuu myös huonoja päiviä, jolloin tuntuu tosi pahalta ja epätodelliselta, mutta niissä oloissa ei kannata "kylpeä". saitko lääkityksen kun paniikkihäiriö todettiin? itselläni juuri ne aiheuttivat epätodelliset olot ja stressi/pelko piti niitä päällä.
sain kahta eri lääkettä; seronilia ja ketipinoria. Olen käyttänyt niitä nyt noin viikon, mieliala on vähän parempi, mutta outo olo ei ole lähtenyt. Kaikki tuntuu todella vieraalta, oma äitikään ei tunnu tutulta, se on kamala tunne ;( mutta helpottaa kuulla, etten ole ainoa!
Kokeile hypnoosihoitoa erikoislääkärin vastaanotolla (kela-korvaus) - ei epämääräisen hypnologin!
Itse kävin 80-luvun taitteessa muutaman kerran hypnoosihoidossa - se avasi lukkoja sisälläni ja selvitti pelkotilojeni perimmäiset syyt.
Minullakin oireet alkoivat parikymppisenä.
Lääkitystä en edes harkinnut, koska odotin pienokaistani.
Lääkitys toki puolustaa paikkaansa vaikeissa tilanteissa, mutta tuo "epätodellinen olo" oli kyllä ajoittain minullakin - ei siis lääkkeiden sivuvaikutus.
Hulluksi minäkin ensin pelkäsin tulevani - se on normaali reaktio. Et ole/tule hulluksi! Älä edes mieti sitä - pahennat vain oloasi. Kuolemaksikaan fyysiset oireet eivät ole. Rentoutusterapiakin auttaa - pyydä lääkäriltä ohjeet kotirentoutukseen.
Sinua ahdistaa kouluun meno - minua ahdisti esim bussimatkat tai yksin kotonaolo...
Alttius paniikkiin varmaan seuraa läpi elämän, mutta voin kokemuksesta kertoa, että sitä voi hallita, kunhan saa oikeat keinot. Hypnoosi vaikuttaa "mielenpohjaan" ja sinne voi jättää rauhoittavia viestejä. Itsesuggestiolla voi niitä sitten kotona jatkaa.
Olet elämäsi alkutaipaleella ja sydämestäni toivotan Sinulle valoisampaa tulevaisuutta ja luottamusta selviytymiseesi!
Jos sinulla on paniikkihäiriö niin miksi ihmeessä sinulle on määrätty neuroleptiä???
Joo et todellakaan ole ainoa! Kannattaa tiedostaa onko jokin oire alkanut vasta lääkkeiden aloituksen jälkeen.
oon ITE huomannut, että sairastan jonkin sorttista paniikkihäiriötä, esim kohtauksen iskiessä olo on epärealistinen ja koko keho on melkein täysin jännittyneessä tilassa, vapisen ja mumisen omiani.. .. Tuntuu kuin ei olisi omassa identiteetissään. Olen melko sisäänpäin suuntautunut ja minun on vaikea kommunikoida tuttujen ja uusien tuttavuuksien kanssa..pelkään kavereitteni suhtautumista asiaan ja minun äitini uskoo, että paniikkihäiriö johtuu omasta itsestäni, mutta en voi asialle mitään.
Tietysti aloittaja pitäisi nähdä livenä ja jutustella, jotta tilanteen ymmärtäisi paremmin, mutta kertomasi perusteella epäilisin että sinulla olisi paniikkihäiriön sijaan yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Kun vaikuttaa, että tilanteesi ja oireesi ovat hyvin pitkäkestoisia, muttet kertonut, että saisit erillisiä paniikkikohtauksia, joita sitten pelkäisit? Anteeksi jos menee ihan metsään, mutta kunhan totesin.
Kiitos kaikista vastauksista ja ohjeista!
niin siis en itsekkään ole varma siitä paniikkihäiriöstä, sillä ihmisten kanssa oleminen tai isot tapahtumat eivät niinkään ahdista minua. psykologini mielestä suurin osa ongelmistani johtuu suurista elämänmuutoksista ( jotka eivät minun mielestäni ole kovin suuria..) mutta itse en usko, että kysy olisi siitä. :( silti helpottaahan tuo kuulla, etten ole ainoa!
Kyllä toi paniikkihäiriöltä kuullostaa.
Mullakin on joskus ollut semmonen epätodellinen olo, tuntuu et olisin jossain unessa. Se on tosi pelottavaa. Tuntuu kun olisin ihan eri ulottuvuudessa, niin hullulta kun se kuulostaakin, ja ihmiset tuntu jotenkin epärealistisiltä, ihan ku olisin kuvitellu kaiken, se oli hirveetä!
mul on tuntemuksia joka päivä seisoessa ne alkaa
oon menos uni ehgeehe on olo semmone olo et kaikki on mhdotonta ka epä todellinen olo oon12v
heippa! tosiaan tuota paniikkihäiriöhän ei ole vaarallinen sairaus.se on vaan todella epämiellyttävä olon jakso.minulla itselläni on rankka paniikkihäiriä tausta ja voin kertoa että ei sulla ole mitään hätää! kaikki tuo mitä kerroit sun oireista on ihan normaalia panikkihäiriöisen tunteita.mutta älä missään nimessä nyt ota liikaa ressiä moisesta.paniikkihäiriö vaatii kärsivällisyyttä.mulla ketipinor lääkitys ja mulla se auttoi.mää haluaisin antaa sulle seuraavat vinkit : nuku yösi kunnolla,jos sua ahistaa mennä kauppaan/kouluun niin älä missään nimessä anna periksi että jättäsit menemättä koska jos sille annat pikkusormen se vie koko käden,tarvittaessa menet avohoitoon,siellä mutki hoidettiin kuntoon! ja viimeisenää opettele rentoutumaan! se kans auttaa! ja tähän loppuun haluan sanoa että nuo sun oireet on ohimeneviä ja sä et ole sairastumassa vakavasti mihinkään,paranet varmasti pian!! TSEMPPIÄ! :)))