Ma oon karsinyt symisongelmista vaikka kuinka monta vuotta. Haluisin laihtua nytkin. Oon 160/52 ja haluaisin painaa ainakin 48...Painoin sen verran muutama kuukausi sitten. Painoni on vaihdellut kymmenia kiloja mutta tuntuu etta koskaan en ole tyytyvainen. Rakastan oloa kun oon laiha vaatteet sopii hyvin paalle jne mutta silloinkin musta tuntuu etta mulla on iso vatsa ja en tieda mita tehda tai etta karsin nalkaa ja oon pahantuulinen. Miten te ootte saaneet olonne tuntemaan paremmaksi?onko mahdollista olla hyva vartaloinen,hoikka mutta terve seka ulkoisesti etta sisiaisesti??Haluiasin paasta eroon siita ikuistesta vartalon vihaamisesta ja ajattelemisesta mutta se on vaikeeta..Kayn psykologilla ja psykiatrilla,syon masennuslaakkeita jne jne...kertokaa teidan kokemuksia mika auttaa etta oppis hyvaksymaan itsensa painosta huolimatta.
Haluan olla laiha...
2
126
Vastaukset
- Toivoton.....
Mä tsemppaan itseäni lähinnä sillä et sanon vaan aina itelleni ennen ku syön: "Muista, syöt vaan sen minkä kulutat varmasti!" Ja "Älä ikinä syö mitään rasvaista tai herkkuja!"
Ja lenkillä, jos meinaan alkaa kävelee kesken juoksemisen alan sanomaan itselleni "Et kai sä nyt luovuta läski?!?!"
Näin saan pidettyäni itseni jatkuvassa "alamäessä" ja painoni ei nouse. :)- Huonoja neuvoja
No tuo ei nyt kyllä auttanut yhtään. Luitko mitä hän pyysi?
"kertokaa teidan kokemuksia mika auttaa etta oppis hyvaksymaan itsensa painosta huolimatta."
Jos joudut jatkuvasti miettimään että "Älä vaan syö mitään rasvaista" tai haukut mielessäsi itseäsi lenkillä läskiksi, niin et todellakaan ole oppinut hyväksymään itseäsi, vaan olet syömishäiriöinen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Aivosyöpää sairastava Olga Temonen TV:ssä - Viimeinen Perjantai-keskusteluohjelma ulos
Näyttelijä-yrittäjä Olga Temonen sairastaa neljännen asteen glioomaa eli aivosyöpää, jota ei ole mahdollista leikata. Hä1213839Pelotelkaa niin paljon kuin sielu sietää.
Mutta ei mene perille asti. Miksi Venäjä hyökkäisi Suomeen? No, tottahan se tietenkin on jos Suomi joka ei ole edes soda3142001Mikä saa ihmisen tekemään tällaista?
Onko se huomatuksi tulemisen tarve tosiaan niin iso tarve, että nuoruuttaan ja tietämättömyyttään pilataan loppuelämä?2471767- 1041677
IL - VARUSMIEHIÄ lähetetään jatkossa NATO-tehtäviin ulkomaille!
Suomen puolustuksen uudet linjaukset: Varusmiehiä suunnitellaan Nato-tehtäviin Puolustusministeri Antti Häkkänen esittel4381626Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik21600Nyt kun Pride on ohi 3.0
Edelliset kaksi ketjua tuli täyteen. Pidetään siis edelleen tämä asia esillä. Raamattu opettaa johdonmukaisesti, että4321474Esko Eerikäinen tatuoi kasvoihinsa rakkaan nimen - Kärkäs kommentti "Ritvasta" lävähti somessa
Ohhoh! Esko Eerikäinen on ottanut uuden tatuoinnin. Kyseessä ei ole mikä tahansa kuva minne tahansa, vaan Eerikäisen tat431250MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar511189Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun4041129