En ole eläessäni nauttinut näin paljon syömisestä, vaikka olen alan ihmisiä.
Syön lihaa, kalaa , kanaa ja vihanneksia, kaikki tietenkin voin ja kerman kanssa.
Paino on pudonnut jo yli 5 kiloa, eikä mistään ole tarvinnut luopua, ei edes valkoviinistä.
Tietenkin leivästä , perunasta ja kaikista makeista.
Ystäväni on pudottanut samassa ajassa jo 11 kiloa, mutta hän ei olekaan niin perso viinille.
Syön lihaa, kalaa , kanaa ja vihanneksia, kaikki tietenkin voin ja kerman kanssa.
Paino on pudonnut jo yli 5 kiloa, eikä mistään ole tarvinnut luopua, ei edes valkoviinistä.
Tietenkin leivästä , perunasta ja kaikista makeista.
Ystäväni on pudottanut samassa ajassa jo 11 kiloa, mutta hän ei olekaan niin perso viinille.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Atkinsin dietillä.
Sillä kyllä laihtuu, mutta kaikki dietit on joskus lopetettava, ja sitten kilot tulevat takaisin.
kaikista painonpudotus kertomuksista ja sitten kun onnistut jonkun kilon pudottamaan,niin roikkuu ja roikkuu, ja kauneus leikkauksiin ei eläkkeet riitä.
En halukaan, joten sepä siitä,pioni
Kirurgin veitsellä "kaunisteltavaksi."
Minä olen nyt edullisten vihannesten, marjojen ja juuresten aikana saanut muutaman kilon hilattua alas, mutta en oikeastaan ulkonäkösyistä,vaan terveyttäni ajatellen. Verenpaine alkoi hipoa sellaisia lukemia, että jos kokonaistilanne ei olisi ollut nin hyvä, olisin joutunut lääkitykselle. Onneksi sokeriarvot olivat kohdallaan, samoin kaikki muutkin, kuten maksa, munuais ja kolesterooli.
Nyt minua oikein hymyilyttää, sillä alamme puhua asioista, jotka meitä todella kiinnostavat.
Näistä terveysjutuista, tiedäthän?
Suomalaiseen elämään sovellettu "hyvät hiilarit" elämäntapa ohje.
Kokeilin Atkinsin ja lukemattomat muut dietit jo vuosia sitten.
Tämä elämäntapa sopii mulle ja tuntuu hyvältä.
vaikka kyllä minä lihoa haluan enkä laihtua.
Paljon voita ja kermaa ruokaan.
Vihanneksia voileivälle joita syön vähintäänkin reissumies paketillisen päivässä.
Enkä millään liho, posket lommolla ja silmät kuopissa, sääret kuin laihan rengin käsivarret.
Neuvo mitä sinä söit ennenkuin tuli tarvetta laihduttaa?
Miksi haluaisit pyöreämmäksi?
Hoikkana olet aktiivisempi, terveämpi. Vaatteet istuu, olet ikäistäsi nuoremman näköinen.
Vaikka saisin pysyvästi tavoittelemani painon, en siitä nuorru, ryppyinen mummu, mutta olo olisi helpompi, liikunta mielyttävämpää ja tuntisin jonkinlaista tyydytystä, että vihdoinkin olisin saavuttanut tavoitteeni.
se meidän itsekunkin yksilöllinen aineenvaihduntamme.
Meidän suvussa ollaan lihavia. Tai oikeastaan taipuvaisia pulskuuteen.
Minulla on tuttava, joka kertoi kälynsä syövän uskomattomia määriä lihomatta.
Minä oikein kysyin, että mitä ja miten paljon hän syö ja uskokaa tai älkää, mutta paljon ja rasvaisia ruokia vielä.
Syöminen on yksi elämän parhaista nautinnoista, mutta meikäläiselle jatkuvan kontrollin kohde.
minkälainen on TOSI NAINEN, laihdutuksella tai ilman:
Paplareist, pakkeleist, pömpöst mahast,
löysäst nahast, känsist pienist, hiivasienist,
riipuist tisseist ja väkevist pisseist,
niist on TOSI NAISET TEHTY!
dieetistäsi. Yksityiskohtia, mitä voi syödä ja miten paljon? Millainen on vaikkapa yhden päivän ruokalistasi?
Olen hyvin kiinnostunut. Leivästä kun vain pääsisi eroon, se on heikkouteni, varsinkin illalla, kun lueskelen, on muutamasta voileivästä tullut lukemisen kyytipoika.
Onko ollut mitään vaikeuksia? Kuinka kauan on kulunut aikaa 5kg: pudottamisessa?
Kerro ihan mitä vain mieleen juolahtaa.
Mutta laita haku googleen Antti Heikkilä tai
osoitteeseen
http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu0203/3.htm
Kiitos
Antakaa jo joku mulle ruokaaaaa!!!
Ei vaiskaan, kyllä mä jo alan tottua siihen :)
Tavallisesti:
Aamulla: kahvi ruisleipä
Päivällä: kahvi täysmaitoa ruisleipä puuroa
Illalla: soijapapuja vihanneksia (jos löytyy)
Olo on hoikka (ja proteiinia löytyy jopa lihaksen rakennusaineeksi) mutta...shit !
Joskus kyllä tekisi mieli pitää päiviä jolloin vaan käyttäis kaikki loputkin rahat mitä tilillä on & lappais pizzoja ja kebabeja yms. kitaansa....
Ja sitten tietty hetken päästä oksentais kaiken ulos..