Syön aamulla näkkärin, päivällä salaattia illalla raejuustoa, en laihdu sitten millää. Säästöliekillä siis varmaan ollaan, miten tästä pois, miten mä saan painon putoamaan
Miten välttää ruuansulatuksen pysähtyminen / säästöliekki
asdfghjklöä
6374
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mä laihdun kun syön päivässä 125 g pilttipurkin. Siinä on 100 g kohden 50 kaloria. Olen laihtunut sillä huomattavasti ja säästöliekki ei paina, ainakaan minulla
Lue Gisela van der Sterin kirja "Lupa syödä" niin ymmärrät, miten aineenvaihdunta ja elimistö toimii.
Hmh, ei tästä ollu ees mitään apua
abc-dieetti
päivä: kcal tai vähemmän
1. 500 kcal
2. 500 kcal
3. 300 kcal
4. 400 kcal
5. 100 kcal
6. 200 kcal
7. 300 kcal
8. 400 kcal
9. 500 kcal
10. paasto
11. 150 kcal
12. 200 kcal
13. 400 kcal
14. 350 kcal
15. 250 kcal
16. 200 kcal
17. paasto
18. 200 kcal
19. 100 kcal
20. paasto
21. 300 kcal
22. 250 kcal
23. 200 kcal
24. 150 kcal
25. 100 kcal
26. 50 kcal
27. 100 kcal
28. 200 kcal
29. 200 kcal
30. 300 kcal
31. 800 kcal
32. paasto
33. 250 kcal
34. 350 kcal
35. 450 kcal
36. paasto
37. 500 kcal
38. 450 kcal
39. 400 kcal
40. 350 kcal
41. 300 kcal
42. 250 kcal
43. 200 kcal
44. 200 kcal
45. 250 kcal
46. 200 kcal
47. 300 kcal
48. 200 kcal
49. 150 kcal
50. paasto
ei toimi abc dietti, ruuansylatykseni pysähtyy
aineenvaihdunta lähtee hyrräämään ku pitää yhden ns. mässypäivän, itelle riittää et vetasen 500-800 kalorii huivii mut jotkut saattaa tarvita enemmän. Itellä siis on anoreksia, enkä täl hetkellä edes muista millo oon viimeks pitäny tommosen mässypäivän mut mulla se autto sillo ku keho meni säästikselle.