raskauskilot hitoille, kaikki keinot käyttöön!

nyt kertokaa kaikki keinot joilla kilot karisee(ei lenkkeilyä kiitos) asun uudessa kaupungissa enkä uskalla lähtee lenkkeilee.
harrastan kotijumppaa jonku puolituntii päivässä.
nyt menossa detox kuuri.

mutta nyt kertokaa KAIKKI VINKIT JOILLA KARISEE NOSPAAN SEN 10 KILOO
Ja samalla mitkä kotijumppa liikkeeet KIINTEYTTÄÄ reisiä ja takapuolta etenkin.

ja millä saan selluliitin pois pakaroiden alapuolelta? kaikki vinkit käyttöön.kiitos.
1160
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Itse teen joka päivä vähintään 100 vatsalihasta ja sen lisäksi löysin youtubesta sellasen videon ku Tähtikunto 1 tai Tähtitreeni (en muista kumpi. Teen siis noi joka päivä :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tahtoo hoikaksi kirjoitti:

nyt kertokaa kaikki keinot joilla kilot karisee(ei lenkkeilyä kiitos) asun uudessa kaupungissa enkä uskalla lähtee lenkkeilee.
harrastan kotijumppaa jonku puolituntii päivässä.
nyt menossa detox kuuri.

mutta nyt kertokaa KAIKKI VINKIT JOILLA KARISEE NOSPAAN SEN 10 KILOO
Ja samalla mitkä kotijumppa liikkeeet KIINTEYTTÄÄ reisiä ja takapuolta etenkin.

ja millä saan selluliitin pois pakaroiden alapuolelta? kaikki vinkit käyttöön.kiitos.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu