Olen siis 14 vuotias tyttö, ja epäilen itselläni paniikki- tai ahdistuneisuushäriötä (?). Kaikki alkoi ala-asteella kun luokkakaverini oksensi kesken oppitunnin luokkaan. Menin jotenkin itsekkin paniikkiin. Aina jos mulla oli vähänkin maha kipeä tai heikotti, aloin panikoimaan että mitä jos oksennan. Rupesin suunnittelemaan ns. "pakoreittejä" luokasta jos tulisi paha olo.
Ja näin on nykyäänkin. Pelkään oksentamista ylikaiken, pelkkä ajatus alkaa yököttää. Jos näen tai haistan oksennuksen, meinaan itsekkin oksentaa.
Koulussa se vasta tuskallista onkin. Meidän koulussa ainakin kahdessa luokassa on aina sama juttu: aina kun astun siihen luokkaan, rupeaa ahdistamaan. Mahaan alkaa sattua, kädet hikoilee ja tärisee, alkaa huimaamaan. Ja se on aina vain niissä tietyissä luokissa. Yleensä kaikista pahinta on silloin, kun me ei saada tehdä tunnilla mitään esim. parityötä tms, vaan joudutaan istumaan ja kuuntelemaan.
Sama juttu on jos me ollaan menossa syömään johonkin "viralliseen paikkaan" tai edes sukulaiselle jossa on paljon ihmisiä. Pelkään sitä syömistilannetta, ja kun mulla on jännitysvatsa niin maha on ihan sekaisin ennen ruokailua.
Tää on tosi ärsyttävää, kun en pysty olemaan tietyillä oppitunneillakaan normaalisti, tai kokeiden aikana. Mitäköhän tää on?
Ja näin on nykyäänkin. Pelkään oksentamista ylikaiken, pelkkä ajatus alkaa yököttää. Jos näen tai haistan oksennuksen, meinaan itsekkin oksentaa.
Koulussa se vasta tuskallista onkin. Meidän koulussa ainakin kahdessa luokassa on aina sama juttu: aina kun astun siihen luokkaan, rupeaa ahdistamaan. Mahaan alkaa sattua, kädet hikoilee ja tärisee, alkaa huimaamaan. Ja se on aina vain niissä tietyissä luokissa. Yleensä kaikista pahinta on silloin, kun me ei saada tehdä tunnilla mitään esim. parityötä tms, vaan joudutaan istumaan ja kuuntelemaan.
Sama juttu on jos me ollaan menossa syömään johonkin "viralliseen paikkaan" tai edes sukulaiselle jossa on paljon ihmisiä. Pelkään sitä syömistilannetta, ja kun mulla on jännitysvatsa niin maha on ihan sekaisin ennen ruokailua.
Tää on tosi ärsyttävää, kun en pysty olemaan tietyillä oppitunneillakaan normaalisti, tai kokeiden aikana. Mitäköhän tää on?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.