Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten treenata hyvä peppu? ;)

    Hyvä pehva hakusessa;) Täl hetkel se on perus, ei läski eikä kiinteäkää. Mut perus ei riitä mulle, miten pepaa voi treenata? Ja mieluummin et liikkeet vaikuttais vain peppuun, ei vaikka peppuun ja reisiin.

    Kiitos!;)
    6283
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    lenkkeilyä, kyykkyä, askelkyykkyä, pyöräilyä... reisiäkin kannattaa reenata ja alaselkää (kun ovat siinä perseen ympärillä niin vaikuttavat ulkonäköön myös)

    Äänestä

    No voihan :/ :D Mut oon jo nyt aika hoikka, jos treenaan niin et oikeesti jotain näkyvää tulosta tulee, niin laihdun vielä lisää :0

    Nohh mutta kiitos kumminkin :) Lisää vastauksia saa mieluusti tulla ;)

    Äänestä

    Se että laihdutko sä riippu yksin sun ruokavaliostas. Jos syöt enemmän kun kulutat niin et laihdu.

    Äänestä

    Oot 99, jutellakks kikis, itekki 99 :)
    Onko kik?
    Jos on nii mikä ?

    Äänestä

    Kiitti kommentista :)

    Juu on kik mut mielummin sä kerrot sun kikin jos haluut jutella? (:

    Äänestä

    GameBoyyyyy :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tyttö 99 kirjoitti:

    Hyvä pehva hakusessa;) Täl hetkel se on perus, ei läski eikä kiinteäkää. Mut perus ei riitä mulle, miten pepaa voi treenata? Ja mieluummin et liikkeet vaikuttais vain peppuun, ei vaikka peppuun ja reisiin.

    Kiitos!;)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu