Miksi vauvoille on suositeltu että syö "tavallista" ruokaa vasta 1v. iässä. Tavallisella ruualla tarkoitan että voi syödä kaikkea sitä mitä muukin perhe syö tietenkin hieman enemmän soseutettuna. (ja olihan niitä jotain kiellettyjä ruoka-aineita joita en nyt muista) Vauva on nyt 10kk ja olen jo antanut pieniä makupaloja meidän ruuista ja näyttää olevan aika innoissaan. Tähän asti olen siis syöttänyt kaupan vauvanpurkkiruokia ja vastikemaitoa.
Tykkäämme aika maustetusta ja suolaisesta ruuasta enkä aio kyllä kokata mitään mautonta ruokaa vain vauvan takia. Onko se juuri tuon suolan takia että vauvojen ei suositella syövän muuta kun vauvaa varten erikseen tehdyillä ruuilla.
10 kk iässä voi vissiin antaa jo maitotuotteita. Voikohan antaa jo esim. ihan tavallista jogurttia tai viiliä niin paljon kun haluaa syödä vai olisko esim. hyla tai laktoosittomat parempia ensin vai onko parempi antaa vain muutama lusikallinen ettei vatsa joudu liialle koetukselle.
Tykkäämme aika maustetusta ja suolaisesta ruuasta enkä aio kyllä kokata mitään mautonta ruokaa vain vauvan takia. Onko se juuri tuon suolan takia että vauvojen ei suositella syövän muuta kun vauvaa varten erikseen tehdyillä ruuilla.
10 kk iässä voi vissiin antaa jo maitotuotteita. Voikohan antaa jo esim. ihan tavallista jogurttia tai viiliä niin paljon kun haluaa syödä vai olisko esim. hyla tai laktoosittomat parempia ensin vai onko parempi antaa vain muutama lusikallinen ettei vatsa joudu liialle koetukselle.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vauva voi syödä tavallista ruokaa alusta asti, mutta se suola on ongelma. Vauvan munuaiset eivät kestä isoja määriä suolaa (varsinkaan pitkäaikaisesti, satunnainen isompi suola-annos ei niin haittaa), joten se vähäsuolaisuus kannattaa kyllä ottaa tosissaan. Ei meilläkään mautonta ruokaa syödä, mutta eihän ruoka vaadi valtavia määriä suolaa ollakseen maukasta. Suola on minusta varsin tylsä mauste, muuten maustamalla saa paljon moniulotteisempia ja hienompia makuja ruoasta esiin. Jos teillä käytetään runsaasti suolaa, niin nythän olisi hyvä hetki vähentää sitä suolankäyttöä ruoissa ja opetella maustamaan ruokaa muuten. Liiallinen suolankäyttö on aikuisellekin joka tapauksessa haitallista ja sitä paitsi vähempään suolaan makuaisti tottuu parissa viikossa.
10 kk iässä suositellaan maisteltavaksi hapanmaitotuotteita, eli esim. jogurttia ja piimää. Tämä siksi, että hapanmaitotuotteet ovat yleensä hellempiä vatsalle. Hylasta tai laktoosittomasta ei ole vauvallesi hyötyä, eivätkä ne ole vauvalle sen parempia kuin tavalliset maitotuotteet. Vauvoilla nimittäin äärimmäisen harvoin on laktoosi-intoleranssia, koska äidinmaito sisältää enemmän laktoosia kuin lehmänmaito. Myös korvikkeessa on laktoosia. Jos siis vauvasi on syönyt äidinmaitoa tai korviketta ihan ilman ongelmia, on aivan turhaa tarjota hänelle laktoosittomia tai vähälaktoosisia tuotteita jatkossakaan.
Tuota suolaa tarvitsee välttää.
Meillä lapsi on saanut kotiruokaa alusta asti, suolaa en ole itse käyttänyt oikeastaan koskaan muualle kuin leipään. Mausteita olen opettanut hiljalleen 6kk alkaen. Lapsi on nyt 8kk ja syö kastikkeita lukuunottamatta samaa ruokaa kuin muu talous. En todellakaan jaksaisi alkaa lapselle erikseen ruokaa laittamaan ja lämmittelemään!