masennus

onko joku saanut masennukseen apua luontaistuotteesta? jos olet niin mistä?
255
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kyllä. E-epa 650mg isoilla annoksilla. Aluksi 2 kapselia, sitten 3-4 kapselia per vrk. Kun 3-4 kapselia kannattaa jakaa annos 2 x per vrk. Ei tehonnut heti, meni n. 3-4 viikkoa. Lisäksi muita vitamiineja ja kivennäisaineita. Karnosiinia, B-vitamiineja, magnesiumia jne. Kannattaa googlettaa sopiiko e-epa otettavaksi samaan aikaan jos käyttää jotain mielialalääkettä.
Tsemppiä!

Äänestä

B-vitamiinit on auttaneet ahdistukseen. Masennukseen olen käyttänyt aiemmin mäkikuismaa (ei sovi yhteen masennuslääkkeiden kanssa) ja siitä oli jonkin verran apua. Huom se ei sovi myöskään e-pillerien kanssa otettavaksi. Mäkikuisma ja valeriaana (rohtovirmajuuri) paransivat uneni laatua, olin virkeämpi aamuisin ja muutenkin jaksoin paremmin.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


kuka-pelkää-paulaa kirjoitti:

onko joku saanut masennukseen apua luontaistuotteesta? jos olet niin mistä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu