Minkälaisia kokemuksia täältä löytyy nilkan vammoista.
Itse rysäytin ja kaaduin maaliskuussa ja nilkkahan siinä meni.
Leikattiin ja kolme ruuvia laitettiin. Yksi ruuveista poistetaan kuukauden päästä.
2 viikkoa oli umpikipsi jonka jälkeen sain neljäksi viikoksi avattavan kipsin. Viikko sitten pääsin kipsistä eroon ja nyt pitäisi sitten opetella jalan käyttöä vaan helppoa tämä ei ole.
Turvotusta, turvotusta ja kepeillä könkkäämistä edelleen.
Ortopedi sanoi viimeisessä kontrollissa että venyttele ja käytä jalkaa. Nilkka ei taivu ja pääkoppa haroo vastaan että kevennän jokaisella askeleella.
Luulen että tarvitsisin nyt kipeäti fysioterapiaa jotta pääsisin eteenpäin?
proximaalinen fibulamurtuma, syndesmoosivamma, mediaalimalleolimurtuma sekä pieni takakolmion murtuma. Tuossa omat vammat ja niistä nyt siis paranneellaan.
kertokaa kokemuksia, vinkkejä. Mitä vaan. vertaistuki ja kokemusten jako on aina lohduttavaa kun tuntuu välillä että usko loppuu.
Tiedän että tämän luokan vammat vie aikaa mutta silti...
Tapahtumasta tällä hetkellä 8,5 viikkoa.
Itse rysäytin ja kaaduin maaliskuussa ja nilkkahan siinä meni.
Leikattiin ja kolme ruuvia laitettiin. Yksi ruuveista poistetaan kuukauden päästä.
2 viikkoa oli umpikipsi jonka jälkeen sain neljäksi viikoksi avattavan kipsin. Viikko sitten pääsin kipsistä eroon ja nyt pitäisi sitten opetella jalan käyttöä vaan helppoa tämä ei ole.
Turvotusta, turvotusta ja kepeillä könkkäämistä edelleen.
Ortopedi sanoi viimeisessä kontrollissa että venyttele ja käytä jalkaa. Nilkka ei taivu ja pääkoppa haroo vastaan että kevennän jokaisella askeleella.
Luulen että tarvitsisin nyt kipeäti fysioterapiaa jotta pääsisin eteenpäin?
proximaalinen fibulamurtuma, syndesmoosivamma, mediaalimalleolimurtuma sekä pieni takakolmion murtuma. Tuossa omat vammat ja niistä nyt siis paranneellaan.
kertokaa kokemuksia, vinkkejä. Mitä vaan. vertaistuki ja kokemusten jako on aina lohduttavaa kun tuntuu välillä että usko loppuu.
Tiedän että tämän luokan vammat vie aikaa mutta silti...
Tapahtumasta tällä hetkellä 8,5 viikkoa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tässäpä kohtalotovereiden kokemuksia:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/11044090
Tervetuloa mukaan!
Ok kiitoksia.