Apua pelkoon

Pelkääjä

Olen jo kohta 10v kärsinyt jännityksestä. Minulle on tehty myös stressihermon salpaus. Se auttoi jonkun verran, nyt ei kaikista pikku asioista rupea panikoimaan. Olen muutenkin aika sosiaalinen ihminen. Nyt alkoi opiskelu ja ongelma on siinä, että en kertakaikkiaan pysty pitämään esitelmiä enkä edes lukemaan ääneen luokassa. Iskee niin paha paniikki, että en saa suustani ääntä. Auttaisiko joku lääkitys tai onko muita hyviä neuvoja olemassa? Jotain pitäisi keksiä olen jo tarpeeksi kärsinyt tämän ongelman takia enkä jaksa enää pakoilla kouluja ym.

8

1471

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • samoja ongelmia

      mulla on kans samoja ongelmia. jännitän kaikkee ihan älyttömästi. ihan pienen kappaleenkin lukeminen saa pulssin kohoomaan.

      kannattaa varata aika lääkärille ja pyytää resepti betasalpaajaan, esim. propal. laskee pulssia, vähentää jännityksen fyysisiä oireita. tärinää ym. ei oo psyykelääke, eikä aiheuta riippuvuutta. kokeile!

    • Ovidiu

      Lääkäri saattaa ehdottaa myös jotakin SSRI-lääkettä (vars. masednnuslääkkeitä) oireisiisi. Vaikutus alkaa hitaasti, mutta ovat todetut tehokkaaksi hoitomuodoksi. Propranololia voi pyytää tarvittaessa otettavaksi lääkkeeksi. Mikäli sairastat astmaa, tullee kyseeseen jokin mieto rauhoittava lääkitys propranololin sijaan.

      • Pelkääjä

        Voiko asiasta mennä keskustelemaan ihan tavallisen lääkärin kanssa vai pitääkö mennä psyykkisten ongelmien osastolle? Ja annetaanko lääkkeitä tuosta vain vai passitetaanko samalla johonkin terapiaan? Kertokaa myös onko ollut apua lääkityksistä jännitykseen!

      • samoja ongelmia
        Pelkääjä kirjoitti:

        Voiko asiasta mennä keskustelemaan ihan tavallisen lääkärin kanssa vai pitääkö mennä psyykkisten ongelmien osastolle? Ja annetaanko lääkkeitä tuosta vain vai passitetaanko samalla johonkin terapiaan? Kertokaa myös onko ollut apua lääkityksistä jännitykseen!

        mulle ittelle määrättiin propral 10 mg, on siis kaikista miedoimpia. mutta niitähän on myös esim. 20mg ja 40 mg. lääkäriltä saa tosi helposti reseptin, kyselee vaan vähäsen jotain. se yleensä antaa alkuun noita mietoja ja jos ei auta, niin sit kannattaa mennä keskusteleen voimakkaammasta lääkityksestä, tai muista hoitomuodoista. mee vaan rohkeesti lääkärille! turha pitkittää jännittämisongelmaa.
        mulla propral ainakin auttaa, rentouttaa eikä enää jännitä niin. mutta jokainenhan on yksilöllinen. ja huom, lue palstan muitakin kirjoituksia niin löydät vinkkejä!!!

    • Etsijä

      Hei!

      Onko sinulla ollut mitään haittavaikutuksia stressihermon salpauksen jälkeen? Itse ajattelin varata ajan lääkärille. Mulla ongelmana on se, että mistään ei saa luotettavaa tietoa leikkauksen hyödystä.

      • Jatkoa

        Ei nyt mitään hirveitä haittavaikutuksia tullut. Kesällä tosin jos on oikein kuuma päivä niin selkä on kyllä hiestä märkä. Eli vartalo hikoilu lisääntyy.

      • Etsijä
        Jatkoa kirjoitti:

        Ei nyt mitään hirveitä haittavaikutuksia tullut. Kesällä tosin jos on oikein kuuma päivä niin selkä on kyllä hiestä märkä. Eli vartalo hikoilu lisääntyy.

        Edelleen tästä stressihermon salpauksesta... Tekeekö lääkärit jotain testejä ennen operaatiota? Onko sinulla parempi olla esim. kokouksissa tämän operaation jälkeen? Millainen vaikutus punastumiseen?

      • suvi
        Etsijä kirjoitti:

        Edelleen tästä stressihermon salpauksesta... Tekeekö lääkärit jotain testejä ennen operaatiota? Onko sinulla parempi olla esim. kokouksissa tämän operaation jälkeen? Millainen vaikutus punastumiseen?

        http://www.truthaboutets.com/sideeffects.html

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset

      Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi
      Maailman menoa
      37
      3645

    2. Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron

      Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal
      Maailman menoa
      25
      3202

    3. Jäikö meidän välit

      Mielestäsi Kesken?
      Ikävä
      65
      2845

    4. Olisipa saanut sinuun

      Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak
      Ikävä
      79
      2633

    5. Miks tän meidän

      Rakkauden on pitänyt olla näin vaikeaa?
      Ikävä
      35
      1718

    6. Mitäs nyt sijoittajat?

      Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no
      Maailman menoa
      80
      1660

    7. Elän vastoin

      Kaikkia arvoja kun en pysy sinusta erossa.
      Ikävä
      28
      1487

    8. muista olla

      VAROVAINEN! m
      Ikävä
      15
      1455

    9. Olisitpa se hellä

      Ja herkkä minkä kuvan sain sinusta irl. Haluaisin että elämässäni olisi sellainen joka arvostaa minua juuri sellaisena k
      Ikävä
      23
      1444

    10. Onneksi on edes yksi kuva

      Susta mitä voin välillä ihastella ja kaipailla sua😔
      Ikävä
      27
      1415
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt