Olen jo kohta 10v kärsinyt jännityksestä. Minulle on tehty myös stressihermon salpaus. Se auttoi jonkun verran, nyt ei kaikista pikku asioista rupea panikoimaan. Olen muutenkin aika sosiaalinen ihminen. Nyt alkoi opiskelu ja ongelma on siinä, että en kertakaikkiaan pysty pitämään esitelmiä enkä edes lukemaan ääneen luokassa. Iskee niin paha paniikki, että en saa suustani ääntä. Auttaisiko joku lääkitys tai onko muita hyviä neuvoja olemassa? Jotain pitäisi keksiä olen jo tarpeeksi kärsinyt tämän ongelman takia enkä jaksa enää pakoilla kouluja ym.
Apua pelkoon
Pelkääjä
81488
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
mulla on kans samoja ongelmia. jännitän kaikkee ihan älyttömästi. ihan pienen kappaleenkin lukeminen saa pulssin kohoomaan.
kannattaa varata aika lääkärille ja pyytää resepti betasalpaajaan, esim. propal. laskee pulssia, vähentää jännityksen fyysisiä oireita. tärinää ym. ei oo psyykelääke, eikä aiheuta riippuvuutta. kokeile!
Lääkäri saattaa ehdottaa myös jotakin SSRI-lääkettä (vars. masednnuslääkkeitä) oireisiisi. Vaikutus alkaa hitaasti, mutta ovat todetut tehokkaaksi hoitomuodoksi. Propranololia voi pyytää tarvittaessa otettavaksi lääkkeeksi. Mikäli sairastat astmaa, tullee kyseeseen jokin mieto rauhoittava lääkitys propranololin sijaan.
Voiko asiasta mennä keskustelemaan ihan tavallisen lääkärin kanssa vai pitääkö mennä psyykkisten ongelmien osastolle? Ja annetaanko lääkkeitä tuosta vain vai passitetaanko samalla johonkin terapiaan? Kertokaa myös onko ollut apua lääkityksistä jännitykseen!
mulle ittelle määrättiin propral 10 mg, on siis kaikista miedoimpia. mutta niitähän on myös esim. 20mg ja 40 mg. lääkäriltä saa tosi helposti reseptin, kyselee vaan vähäsen jotain. se yleensä antaa alkuun noita mietoja ja jos ei auta, niin sit kannattaa mennä keskusteleen voimakkaammasta lääkityksestä, tai muista hoitomuodoista. mee vaan rohkeesti lääkärille! turha pitkittää jännittämisongelmaa.
mulla propral ainakin auttaa, rentouttaa eikä enää jännitä niin. mutta jokainenhan on yksilöllinen. ja huom, lue palstan muitakin kirjoituksia niin löydät vinkkejä!!!
Hei!
Onko sinulla ollut mitään haittavaikutuksia stressihermon salpauksen jälkeen? Itse ajattelin varata ajan lääkärille. Mulla ongelmana on se, että mistään ei saa luotettavaa tietoa leikkauksen hyödystä.
Ei nyt mitään hirveitä haittavaikutuksia tullut. Kesällä tosin jos on oikein kuuma päivä niin selkä on kyllä hiestä märkä. Eli vartalo hikoilu lisääntyy.
Edelleen tästä stressihermon salpauksesta... Tekeekö lääkärit jotain testejä ennen operaatiota? Onko sinulla parempi olla esim. kokouksissa tämän operaation jälkeen? Millainen vaikutus punastumiseen?
http://www.truthaboutets.com/sideeffects.html