itsehillintä ja lihakset

Okei eli haluisin vatsan hyvään kuntoon en tarkota välttämät mitää hulluu 6-packii. Oon treenannu jonku aikaa ja tällee mut mä syön tosi paljon herkkui enkä pysty hillitsee itteeni, itken tyyli joka ilta et miten oon päästäny mun vastan semmoseks pikku pömppikseks, ja sehän on mun oma syy :/ En oo muuten läski tai sillai et vatsa vaa vähä pömppis
Toivon et autatte lihas vinkeis vastaan ja itsehillintää etenki karkkeihin. JA JOS EI OO ASIAA ÄLKÄÄ TULKO AUKOO PÄÄTÄNNE, KIITOS!
384
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

iha oikeest pliis auttakaa! Jos teil on ollu samanlainen tilanne mut ei oo enää

Äänestä

Sillon Filppaus vetää munaa

Äänestä

lopetat sen pa$kan mättämisen. yksinkertaista. kun olet vaikka viikon syömättä sitä shittiä niin sä oot jo ns "vierottunu" siitä etkä edes oikein sitä halua.

älä osta ja sano porukoillesikin etteivät osta sulle

Äänestä

Kommentoi aloitusta


itsehillintä kirjoitti:

Okei eli haluisin vatsan hyvään kuntoon en tarkota välttämät mitää hulluu 6-packii. Oon treenannu jonku aikaa ja tällee mut mä syön tosi paljon herkkui enkä pysty hillitsee itteeni, itken tyyli joka ilta et miten oon päästäny mun vastan semmoseks pikku pömppikseks, ja sehän on mun oma syy :/ En oo muuten läski tai sillai et vatsa vaa vähä pömppis
Toivon et autatte lihas vinkeis vastaan ja itsehillintää etenki karkkeihin. JA JOS EI OO ASIAA ÄLKÄÄ TULKO AUKOO PÄÄTÄNNE, KIITOS!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu