Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdunko näin?

    Joo en jaksa enään laskea kaloreita, joten päätän kysyä teiltä.
    Eli jos syön/liikun näin:

    aamupalaksi:
    1ruisleipä, jonka päällä on voita, kinkkuviipale ja joskus juustoal

    Lounas: kouluruoka&vettä(lautasmallin mukaan)

    Välipalana: hedelmä

    päivällinen: kotiruokaa tai valmisateria

    Iltapala: Sama kuin aamupalalla, ei hedelmää

    ja liikuntana
    en ole kovin hyvä liikkuja ja kuntoni on huono niin ajattelin jos aloittaisin näin

    Ekaviikko

    2x 1km lenkki
    ja sitten joka viikko yks kerta lisään?

    Eli siis laihdunko näin?
    2167
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Lihot.

    Äänestä

    Jeps, oon jotenki samaa mieltä tuon edellisen kommaajan kanssa, mutta toisaalta... koska tuo vaikuttaa suht. normaalilta määrältä ruokaa, niin voi olla, että aluksi paino nousee hiukan, mutta jos syöt terveellisesti ja monipuolisesti ja samalla liikut monipuolisesti, paino alkaa väistämättä mennä kohti normaalipainoasi, koska tuskin kauhean moni ylipainoinen on kokoajan syönyt terveellisesti ja monipuolisesti, sillä on lihonut. Ei kukaan julmettomia määriä normaalilla syömisellä liho.

    Mutta jos laihtua tahdot, niin suosittelen ensiksi ihan vain jättämään ne jokaista lihottavat herkut ja rasvamätöt pois ja rupea liikkumaan joka päivä. Ja syö terveellisesti ja monipuolisesti, sillä se paino tippuu tasaisesti :) tsemiä, täällä on kanssalaihduttaja :)

    Mitkä ovat mittasi, ja minkä ikäinen olet?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihdutus1 kirjoitti:

    Joo en jaksa enään laskea kaloreita, joten päätän kysyä teiltä.
    Eli jos syön/liikun näin:

    aamupalaksi:
    1ruisleipä, jonka päällä on voita, kinkkuviipale ja joskus juustoal

    Lounas: kouluruoka&vettä(lautasmallin mukaan)

    Välipalana: hedelmä

    päivällinen: kotiruokaa tai valmisateria

    Iltapala: Sama kuin aamupalalla, ei hedelmää

    ja liikuntana
    en ole kovin hyvä liikkuja ja kuntoni on huono niin ajattelin jos aloittaisin näin

    Ekaviikko

    2x 1km lenkki
    ja sitten joka viikko yks kerta lisään?

    Eli siis laihdunko näin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu