eli siis mul olis eka kysymys et miten sais treenattuu reisiä kapeemmiks ku mulla on mun mielestä aika isot reidet (harrastan cheerleadingiä) kun oon kuullu semmosest thigh gapista. Ja miten laihtuu nopeesti 2kg-4kg ? saattaa kuulostaa joltai teinipissikseltä "omg pakko laihtuu äkkii 20 kg " mutta ei oo sitä! kun meijän joukkueessa on tosi laiha reitisiä tyttöjä niin harmittaa aina treeneissä kattoa niitten jalkoja ja vertaa omiin :/ Kiitos valmiiksi vastauksista :)!
isotreidet
thigh gap
3311
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Isot reidet kertoo yleensä vaan siitä että niissä on paljon lihasta. Eli jos haluat ne pienemmäksi niin ratkaisu on vaan syödä vähemmän kuin kulutat. Toinen juttu on sit se että onko siihen oikeasti tarvetta... Kaikki on kuitenkin erimallisia ja koska ilmeisesti olet aika nuori vielä, niin reisien kasvu kuuluu luonnollisesti osaksi naiseksi kasvamista. Eli suurimmalla osalla joukkueesi tytöistä reidet tulevat vielä kasvamaan.
Mulla on kans sama ongelma reisien ja säärien kanssa. Oon muuten hoikka 163cm/47kg, mutta reisissä lilluva läski heiluu kuin hyytelö!! Kävelen, juoksen, pyöräilen tai pompin..mitä tahansa teen niin reudet lilluu. Hyi mua oksettaa mun jalat:P:P Syön hyvinkin vähän ja liikun paljon, mutta silti kaikki syömäni menee suoraan jalkojen täytteeksi>:(
Vähän myöhässä kirjoitan, mutta tässä vinkkejä:
Mene kyljelleen ja laita alimmainen käsi suoraksi lattialle ja toisella kädellä ota tukea lattiasta. Jos olet vasemmalla kyljellä, oikea jalka pystyyn koukkuun, ja nostele toista jalkaa. Reisiläskit veke!