Mitä hyötyä? Lähinnä laihdutuksessa. Entä vesipaaston aikana? Ja mitä haittaa vajeesta? Kertokaahan,kiitos! :)
C- ja d-vitamiineista?
tietämätön
1469
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Halusitko asiallisen neuvon vai vaihtoehtoisen? Eritiyisesti englannikielinen wikipedia tarjoaa kummastakin vitamiinista hyvin kattavan ja luotettavan tietopaketin.
Vaikka molemmat,lyhyestikin,kunhan suomeks. :D Kiitti jos viittit! :)
Asiallinen neuvo on, että opettele syömään monipuolisesti ja järkevästi ja noin niinkuin pitemmällä tähtäimellä. Ceetä saat monipuolisesta ravinnosta sen mitä tarvitsetkin, deetä voi olla järkevää ottaa purkista talvella.
Vaihtoehtoinen neuvo on, että kikkaile ihmedieeteillä, väliaikaisilla tempuilla ja vesipaastoilla sekä osta mahdollisimman paljon lisäravinnenappeja ja trendikkäitä tuotteita, joiden varaan ei voi rakentaa mitään kestävää.
Asianeuvo,sieltä tuli just tasan vastaus,kiitos! :) Kikkailen ensin vesipaastolla,mutta varsin ilman ihmepillereitä,sitten otan lipsahtaneet ruoka- ja juomatavat hanskaan ja remonttiin. Oon niin jokotai-tyyppi,että paaston kautta eikä pikkuhiljaa. Joku "tietäjä" vakuutti että varmasti c&d nopeuttavat aineenvaihduntaa,mutta kysyn ennemmin kuin uskon heti.
C- ja d-vitamiinit eivät nopeuta aineenvaihduntaa. Epäilyksesi oli ihan paikallaan.
Syön monipuolisesti erilaia leipiä, päällä käytän erilaisia margariineja, monenlasia perunoita. Läskiin en koske enkä mihinkään jäniksen ruokiin, joita vaihtarit tuputtavat. Saunalenkki ja kylmä olut tuntuvat sopivilta aina alkupaloina, parempaa odotellessa!
Margariinit ovat paljon myrkyllisempiä kuin läski.
Oluessa paljon B-vitamiinia, että sitä kannattaa juoda joka päivä monta pullollista.
Saunalenkki taas sisältää kaikki mahdolliset vitamiinit ja hivenaineet, joten sillä kannattaa tankata itsensä näin kesällä, koska sehän on kesäruokaa.
Ja sieltä lisää totuuden sanoja. :D Hölömö!
Saunalenkkihän on tieteellisesti kaksoissokosti tutkittu ruoka-aine, jonka terveelliset vaikutukset ovat aivan mittaamattomat hyvinvointiin ja terveyteen.
Olut tehostaa vielä saunalenkin vaikutuksia eli yhdistelmä oluta ja saunalenkki ja olut on aivan lyömätön terveysvaikutuksiltaan.
Näitä kahta, kun nauttii koko kesän ahkerasti, niin syksyllä varmasti hyvinvointi näkyy jo ulkoisessa olemuksessa aivan selvästi!
Sait sitten myös ns. vaihtoehtoisen näkemyksen ravitsemukseen.
Jos luulit edellistä vitsiksi, niin odotapa kun palstalle raahsutaa joku toinen nutcase suosittelemaan vielä voin ja suolan syöntiä.
Vesipaasto,niin näitä kalja- ja makkarahehkutuksia tarkotit? Ei unohdeta sokeria ja lisäaineita,huonot rasvat ja suolaa triplaten,siinäpä combo... Hoplaa mitä settiä.
Heei. Sokeri unohtui! Eli intiaanisokeria, merisuolaa, voita ja kookosöljyä!
Suosittelen Voi-Paastoa!
Syödään noin puoli kiloa merisuolalla suolattua voita kunnes laihtuu, vettä saa juoda niin paljon kun haluaa.
Suositusaika noin 2-4 viikkoa tai kunnes tulokset alkavat olla selvästi havaittavissa.
P.S. Muutamat ovat olleet suolavoi ja vesipaastolla jopa puoli vuotta ja kaikki sairaudet ovat parantuneet ja henkilöt ovat saavuttaneet parissa kuukaudessa normipainonsa ja pysyneet siinä lopun paastoajan.
Ihmeellistä, eikö totta!
Miksi tätä ei oteta koululääketieteen suosituspaasto-ohjelmistoihin!?
Hyvä ja vaikuttava paasto!
Paras paasto,sanoppa se! Jos mukaan ottaa sokerin ja kaljan,kutistuu puoleen jo kuukaudessa ja melkeen jopa uudestisyntyy!