Eli oonko lihava kun olen 12v tyttö ja olen 150cm pitkä ja painan noin 50kg
Sanokaa suoraan!!!
Sanokaa suoraan!!!
Olenko lihava??
Tyttönen
14104
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
No kyl sä oot aika. Melkee ylipainone. Kannattais ehkä laihduttaa vähä.
Kommentoikaa lisää haluun ainakin viisi mielipidettä oonko lihava ja kannataisko mun laihduttaa
laihduta vähä., mutta et silleen että et syö mitään!
Nm: kokemusta on.
Vitut laihuta mitään!!! Oot Normaalipainoinen!
Niin vaikeeta kun on....
Sun PainoIndeksi on 22,2.
Eli oot normaalipainoinen.
Pituudella 150:
Vaikea alipaino alle 16,0 alle 36 kg
Merkittävä alipaino 16,0 - 16,99 36 kg - alle 38.3 kg
Normaalia alhaisempi paino 17,0 - 18,49 38.3 kg - alle 41.6 kg
Normaali paino 18,5 - 24,99 41.6 kg - alle 56.3 kg
Lievä lihavuus 25,0 - 29,99 56.3 kg - alle 67.5 kg
Merkittävä lihavuus 30,0 - 34,99 67.5 kg - alle 78.8 kg
Vaikea lihavuus 35,0 - 39,99 78.8 kg - alle 90 kg
Sairaalloinen lihavuus 40,0 tai yli 90 kg tai yli
eli oonko normaalipainonen??
Mut oon kuulu et yks meijän luokkalainen poika on sanonu mua läskiks ja inhoon mun vatsaa kun näytän kaikissa tiukissa topeissa ällöltä ja uimahallisa ja rannalla mun vatsa on niin iso ja kun kaikki muut on niin laihoja meijän luokalta....
Mistä oot muuten löytäny ton??
http://www.painoindeksi.org/
En tietenkään jätä syömättä mutta haluaisin tietää mitä minun kannattaisi syödä aamupalaksi
syö vaikka jukurttia ja laita päälle mysliä :) Nektariinitkin on hyviä, mutta nälkä ei pysy kauan poissa. Jos leipää havittelet , niin tummaa leipää ja vähän margariinia paljon vihreää tai muuten kasviksia :). =ja vastaus oletko ylipainoinen niin en tiedä :) mutta painan sinua 2kg enemmän , MUTTA olen 20cm pidempi ja itse olen ihan normaalipainoinen koska olen kasvuiässä ja on tullut hurja kasvu pyrähdys.
Mitä jugurttia mun kanttis syödä
Iha sopiva kuulonen.
Jos haluat laihuttaa tai sulla on semmoinen makkara -maha, niin voit laihuttaa.
Mutta sun painoindeksi on 22,2, joka on normaali.
Normaali paino on kun painoindeksi on 18,5 - 24,99.
Itselläni on 19,1 :)
Eli jätät roskaruuat(hampurilaiset, pitsat, kaupan valmisruuat jne...) vähemmälle ja syöt jugurtteja(esim. luonnonjogurthia mansikoiden kera, Yam!!!), vihaneksia, kasviksia, kalaa... Pehmeen rasvan sijasta syö kovia rasvoja, kuten voi.
Vältä lihan syömistä ja ala jumppaamaan, käymään lenkillä ja harrastamaan muutenkin liikuntaa. (jos et jo harrasta)
Juu oot oikeesti aika pullee. Ite oon sua yli 10 senttii pitempi enkä paina ees 50 kiloo.