Olen 20-vuotias nuori nainen enkä pysty lopettamaan viiltelyä. Minua pelottaa koska viilloista on alkanut tulla syvempiä. En tiedä miten pystyisin lopettamaan..
Viiltely
sini975
6119
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Lopeta, pysähdy, nauti, ennenku on liian myöhästä, moni on jo myöhässä!
en osaa kaamesti auttaa.. siskoni on myös viilellyt. oletko harkinnut että menisit vaikka puhumaan lääkärille? tai soitat jolleki psykologille? (en tiijä kaamesti mistään mitään, ku oon nii nuori , ei oo elämän komemusta... )
Koetko itsesi muuten onnettomaksi ja viilteletkö helpottaaksesi sisäistä pahaa oloa. Tietääkö kukaan läheinen tai ystävä viiltelystäsi?
Silloin, kun sinulle tulee mieli viilellä, niin keksi jotain muuta tekemistä...Käy vaikka ulkona kävelemässä tai jotain. Kyllä se siitä, jos tarpeeksi tahtoa riittää! Puhu jollekkin ja laita kaikki mahdolliset teräaseet esim. puukot ja veitset pois näkyviltä. Toivon, että pääset yli viiltelystä!:)
Miksi viiltelet?
Haluatko vahingoittaa itseäsi? (Haluat tai et, viiltelyllä teet sitä joka tapauksessa.)
Haluatko tehdä jotain, mikä ei ole suotavaa tai sallittua? Teetkö sitä uhmamielellä? (Teet tai et, joka tapauksessa ainoa, jota sillä vahingoitat on sinä itse.)
Haluatko, että joku huomaisi pahan olosi ja lopettaisi viiltelyn puolestasi? (Haluat tai et, mitään hyvää haltijaa ei ole ja itse se on lopetettava.)
Mukavaa kesää, toivottavasti voit käyttää lyhythihaisia.
Tahdonvoimalla. Mä viiltelin nuorempana ja sitten vaan lopetin. Mitä kauemmin oli viiltelystä kulunut sitä helpompi oli olla viiltelemättä. Olin tuolloin masentunut mutta onnistuin kuitenkin lopettamaan viiltelyn. Viiltelyjäljet ei häviä mihinkään, vaalenee hieman. Mä en kehtaa kulkea lyhythihaisisia paidoissa. Viimeiset 10 vuotta olen kulkenut aina pitkähihaisessa. Kyllä vituttaa.