jos kärsii pakko-oireista (pakkoajatuksista) ja ne ovat melko lieviä, onko niistä välttämätöntä puhua parantuakseen? En kehtaisi ottaa asiaa puheeksi ainakaan kenenkään tutun kanssa, mutta onko tämä välttämättömyys? asian kanssa selvitä itsekseen tai vertaistuen avulla netissä ja itsehoitokirjojen avulla?
puhumisen merkitys parantumisessa
puhumatonajattelija
3
187
Vastaukset
- sanoja!
Kumma pakkomielle?vaipua puhumattomaan masennukseen.minullakin jää kantapään kuivakohdat revittäviksi ja jalat käy aika kipeiksi.hyvä kun osaisi/pääsisi purkamaan,mikä mättää.näkisi elämää huomisessakin.vertaistukea täälläkin kun se ploki ei toiminu?puhumatontahan tämä toisaalta
- camilla92cg
Itse suosittelisin puhumaan. Kivempi on jakaa ne "hassut" ajatukset muiden kanssa. Jotenkin silloin voi jopa itse huomata niiden naurettavuuden:D Omalla kohdalla asia on vähän niin kyllä.
- Ocdkänniääliö
Itse suosittelen että puhua pitää mutta vain ammattilaiselle tai "huippuluotettavalle"kaverille,ei mitään känniavautumisia jollekin puolitutulle/tuntemattomalle, itse tein tämän virheen ja mietin nyt koko ajan että tietääköhän nyt koko kylä näistä hulluutta ajatuksistani,sillä usko minua kun sanon,ns. Normaali ihmiset eivät sulata kaikkea sitä "hulluutta" mitä ocd-henkilö päässään ajattelee vaan sinusta leivotaan hyvin pian pervo tai joku muu vastaava, ihmiset eivät yksinkertaisesti tajua sun ajatuksen juoksua,eivät käsitä että sinä tajuat että ajatukset ovat järjettömiä muttet vain yksinkertaisesti voi estää niitä tulemasta pääsi sisään,puhu mutta älä kenelle tahansa, hyvää kesää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 213800
Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu303433Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka533204Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1222869Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod212618Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1162340MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142145Ennen ei ollut persuja ja työttömyyttä, lääkäriinkin pääsi
Ennen oli kaikilla töitä Kauppiaille kelpasi kun saivat voittoa Yritystukia ei ollut Lääkäriin pääsi kaikki haluklaat Nu01950Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S281747IL- KELA:n pääjohtaja, lääke- ja oikeustieteen tohtori Lasse Lehtonen sekavassa tilassa Brysselissä!
"Iltalehden tietojen mukaan Lehtosen käytös Brysselin lentokentällä on herättänyt huomiota, ja hänen olemuksensa on tulk1381433