tänään sain lääkäriltä propal 10 mg. ainakin alkuun. meinasin ruveta itkeen kun lääkäri kyseli että millaisissa tilanteissa jännittää. nätisti sanoin että "esiintymistilanteissa" vaikka teki mieli huutaa että joka hemmetin tilanteessa. esittäytyminen, lukeminen, esitelmät jne jne. tuntuu ihan hullulta, ei kai kukaan terve ihminen jännitä noissa tilanteissa.
jos joutuu tekemään jotain tuollaista esiintymistä, jännittää jo se jännittäminen. ja sitten ei muuhun keskitykkään kuin itse jännittämiseen. ja tuntuu et kaikki kattoo et "hei mikä ihme sulla on?!" muuten kun olen hyvinkin sosiaalinen. tuntuu että noissa tilanteissa vain yhtäkkii iskee se karmee jännitys päälle. se on aivan tavattoman noloa! itsetuntokin kärsii kaiken lisäksi.
en koe kuitenkaan itseäni masentuneeks tai mitään sellasta ja olen aika iloinenkin, sen takia tuo jännittäminen on ärsyttävää. ja varsinkin kun olen vasta lukiolainen, 16v.
oli ihana huomata että täältä niitä kohtalotovereita löytyy:) toivottelen tsemppiä kaikille jännittäjille ja muistakaa että aina on muitakin!!
muuten, voiko propalia käyttää n. 2 kertaa viikos? kuinka pitkään lääkkeen vaikutus kestää ja kuinka monta tuntia ennen "jännittävää tilannetta" pitää ottaa?
jos joutuu tekemään jotain tuollaista esiintymistä, jännittää jo se jännittäminen. ja sitten ei muuhun keskitykkään kuin itse jännittämiseen. ja tuntuu et kaikki kattoo et "hei mikä ihme sulla on?!" muuten kun olen hyvinkin sosiaalinen. tuntuu että noissa tilanteissa vain yhtäkkii iskee se karmee jännitys päälle. se on aivan tavattoman noloa! itsetuntokin kärsii kaiken lisäksi.
en koe kuitenkaan itseäni masentuneeks tai mitään sellasta ja olen aika iloinenkin, sen takia tuo jännittäminen on ärsyttävää. ja varsinkin kun olen vasta lukiolainen, 16v.
oli ihana huomata että täältä niitä kohtalotovereita löytyy:) toivottelen tsemppiä kaikille jännittäjille ja muistakaa että aina on muitakin!!
muuten, voiko propalia käyttää n. 2 kertaa viikos? kuinka pitkään lääkkeen vaikutus kestää ja kuinka monta tuntia ennen "jännittävää tilannetta" pitää ottaa?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla on aivan identtinen homma! Aina kun pitää vähänkin esiintyä tai lukea vaikka luokassa niin tulee aivan järkyttävä sydämen tykytys ja jännitys!! Itse olen käyttänyt propralia n. 3 kertaa viikossa puoli tablettia tai jos on esitelmä niin kokonaisen.
Täälläkin!
Lopetin kouluni tuon asian tiimoilta, vaikka muuten olen hyvinkin sosiaalinen ihminen.
itse otan päivittäin koulussa ainaki yhden tabletin, vaikkakin puolikkaan eri aikoina päivästä, riippuen hiukan tilanteesta. Ja mulla ainakaan EI oo mitään ongelmaa vaikka sit viikonloppuna ei otakaan, eli riippuvaisuuttahan propralista EI tuu!! :)