Mietin tuossa, että jokaisella ihmisellä on varmasti omat yksilölliset tapansa renotutua ja paeta arjen tuomaa stressiä - mikä on juuri sinun tapasi lievittää stressiä?
Onko sinulla jokin tietty aika päivästä, jolloin et tunne stressiä? Itseäni auttaa selvästi lukeminen ja hyvään tv-sarjaan uppoutuminen. Illat ja yöt ovat minulle parhainta aikaa saada asioita aikaiseksi, aamut taas tuntuvat aina yhtä ahdistavilta ja kammottavilta.
Jakakaa ihmiset tässä selviytymisvinkkejänne:)
Rentoutuminen
camilla92cg
4
254
Vastaukset
- Voimia kaikille
Olen ollut yrittäjä ja sieltä pikkuhiljaa siirtynyt toisen palvelukseen. Innostuin opiskelemaan ja otin vastaan osaikaisentyön ihan muutaman tunnin viikossa. eli tehin yhtä 100% olin aikuisopiskelija ja tuntityöt yhtä aikaa. Puolison kuolema ja kaksi lasta. Hyvä yhtälö. Aikansa kesti, sitten tuli toppi. Nyt olen tehnyt 50% työtä ja jonkin verran opiskelua. Olin jonkin aikaa sairaslomalla en kauaa, mutta hetken että sai tilannetta rauhoitettua. Nyt kesäloma ja heinäkuussa sitten vain yhteen työhön.
Jostakin on luovuttava. Pitää pysähtyä ja nollata tilanne, järjestää asiat uudelleen. Minulla se nyt onnistu ja olen aika vahvoilla nyt. Ajoissa pitää hoksata.
Tie on raskas ja toisilla se vie enempi aikaa mie viellä selvisin näin. Missään nimessä ei saa polttaa itseään kokonaan loppuun. Aikaa itselle ja tekemään niitä asioita mikä sopii juuri itselle ja mikä lataa akkuja. Vaikka se olisi ikkunan pesua tai mitä vain. Mie luen ja olen läheisteni kanssa, koska ei minulla ollut aikaisemmin aikaa. Nautin lapsista vaikka ne on jo aika isoja siis aikuisia. :) - lapamato¤
Transsendenttinen meditaatio. On toiminut hyvin jo yli 20 vuotta:)
- camilla92cg
"lapamato" kuulostaa todella mielenkiintoiselta:) mistä löytäisin enemmän tietoa tästä?
- nuorena huonouninen
Itse löysin urheilun/kuntoilun. Jos alkaa tuntua painostavalta, liikun enemmän ja olotila tuntuu paremmalta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 213560
Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu303403Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt503371Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka513025Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1222849Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod192594Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1132325MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142135Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S281737IL- KELA:n pääjohtaja, lääke- ja oikeustieteen tohtori Lasse Lehtonen sekavassa tilassa Brysselissä!
"Iltalehden tietojen mukaan Lehtosen käytös Brysselin lentokentällä on herättänyt huomiota, ja hänen olemuksensa on tulk1321348