Mietin tuossa, että jokaisella ihmisellä on varmasti omat yksilölliset tapansa renotutua ja paeta arjen tuomaa stressiä - mikä on juuri sinun tapasi lievittää stressiä?
Onko sinulla jokin tietty aika päivästä, jolloin et tunne stressiä? Itseäni auttaa selvästi lukeminen ja hyvään tv-sarjaan uppoutuminen. Illat ja yöt ovat minulle parhainta aikaa saada asioita aikaiseksi, aamut taas tuntuvat aina yhtä ahdistavilta ja kammottavilta.
Jakakaa ihmiset tässä selviytymisvinkkejänne:)
Rentoutuminen
camilla92cg
4
278
Vastaukset 4
- Voimia kaikille
Olen ollut yrittäjä ja sieltä pikkuhiljaa siirtynyt toisen palvelukseen. Innostuin opiskelemaan ja otin vastaan osaikaisentyön ihan muutaman tunnin viikossa. eli tehin yhtä 100% olin aikuisopiskelija ja tuntityöt yhtä aikaa. Puolison kuolema ja kaksi lasta. Hyvä yhtälö. Aikansa kesti, sitten tuli toppi. Nyt olen tehnyt 50% työtä ja jonkin verran opiskelua. Olin jonkin aikaa sairaslomalla en kauaa, mutta hetken että sai tilannetta rauhoitettua. Nyt kesäloma ja heinäkuussa sitten vain yhteen työhön.
Jostakin on luovuttava. Pitää pysähtyä ja nollata tilanne, järjestää asiat uudelleen. Minulla se nyt onnistu ja olen aika vahvoilla nyt. Ajoissa pitää hoksata.
Tie on raskas ja toisilla se vie enempi aikaa mie viellä selvisin näin. Missään nimessä ei saa polttaa itseään kokonaan loppuun. Aikaa itselle ja tekemään niitä asioita mikä sopii juuri itselle ja mikä lataa akkuja. Vaikka se olisi ikkunan pesua tai mitä vain. Mie luen ja olen läheisteni kanssa, koska ei minulla ollut aikaisemmin aikaa. Nautin lapsista vaikka ne on jo aika isoja siis aikuisia. :) - lapamato¤
Transsendenttinen meditaatio. On toiminut hyvin jo yli 20 vuotta:)
- camilla92cg
"lapamato" kuulostaa todella mielenkiintoiselta:) mistä löytäisin enemmän tietoa tästä?
- nuorena huonouninen
Itse löysin urheilun/kuntoilun. Jos alkaa tuntua painostavalta, liikun enemmän ja olotila tuntuu paremmalta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa741670- 231172
Kemijärvellä vesionnettomuus
Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as321073Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu134906Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.189816- 64694
Olipa yllätys
Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo192609On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit79598- 49561
- 69530
Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,32518- 55507
- 57485
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25457Kai sä mies ymmärrät..
..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast28432- 34424
- 33423
- 40417
- 16409
- 82398