Mietin tuossa, että jokaisella ihmisellä on varmasti omat yksilölliset tapansa renotutua ja paeta arjen tuomaa stressiä - mikä on juuri sinun tapasi lievittää stressiä?
Onko sinulla jokin tietty aika päivästä, jolloin et tunne stressiä? Itseäni auttaa selvästi lukeminen ja hyvään tv-sarjaan uppoutuminen. Illat ja yöt ovat minulle parhainta aikaa saada asioita aikaiseksi, aamut taas tuntuvat aina yhtä ahdistavilta ja kammottavilta.
Jakakaa ihmiset tässä selviytymisvinkkejänne:)
Rentoutuminen
camilla92cg
4
243
Vastaukset
- Voimia kaikille
Olen ollut yrittäjä ja sieltä pikkuhiljaa siirtynyt toisen palvelukseen. Innostuin opiskelemaan ja otin vastaan osaikaisentyön ihan muutaman tunnin viikossa. eli tehin yhtä 100% olin aikuisopiskelija ja tuntityöt yhtä aikaa. Puolison kuolema ja kaksi lasta. Hyvä yhtälö. Aikansa kesti, sitten tuli toppi. Nyt olen tehnyt 50% työtä ja jonkin verran opiskelua. Olin jonkin aikaa sairaslomalla en kauaa, mutta hetken että sai tilannetta rauhoitettua. Nyt kesäloma ja heinäkuussa sitten vain yhteen työhön.
Jostakin on luovuttava. Pitää pysähtyä ja nollata tilanne, järjestää asiat uudelleen. Minulla se nyt onnistu ja olen aika vahvoilla nyt. Ajoissa pitää hoksata.
Tie on raskas ja toisilla se vie enempi aikaa mie viellä selvisin näin. Missään nimessä ei saa polttaa itseään kokonaan loppuun. Aikaa itselle ja tekemään niitä asioita mikä sopii juuri itselle ja mikä lataa akkuja. Vaikka se olisi ikkunan pesua tai mitä vain. Mie luen ja olen läheisteni kanssa, koska ei minulla ollut aikaisemmin aikaa. Nautin lapsista vaikka ne on jo aika isoja siis aikuisia. :) - lapamato¤
Transsendenttinen meditaatio. On toiminut hyvin jo yli 20 vuotta:)
- camilla92cg
"lapamato" kuulostaa todella mielenkiintoiselta:) mistä löytäisin enemmän tietoa tästä?
- nuorena huonouninen
Itse löysin urheilun/kuntoilun. Jos alkaa tuntua painostavalta, liikun enemmän ja olotila tuntuu paremmalta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta643315Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh433127- 432508
Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa1132435- 311933
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘271830- 481626
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä851435- 391300
- 821169