Mietin tuossa, että jokaisella ihmisellä on varmasti omat yksilölliset tapansa renotutua ja paeta arjen tuomaa stressiä - mikä on juuri sinun tapasi lievittää stressiä?
Onko sinulla jokin tietty aika päivästä, jolloin et tunne stressiä? Itseäni auttaa selvästi lukeminen ja hyvään tv-sarjaan uppoutuminen. Illat ja yöt ovat minulle parhainta aikaa saada asioita aikaiseksi, aamut taas tuntuvat aina yhtä ahdistavilta ja kammottavilta.
Jakakaa ihmiset tässä selviytymisvinkkejänne:)
Rentoutuminen
camilla92cg
4
251
Vastaukset
- Voimia kaikille
Olen ollut yrittäjä ja sieltä pikkuhiljaa siirtynyt toisen palvelukseen. Innostuin opiskelemaan ja otin vastaan osaikaisentyön ihan muutaman tunnin viikossa. eli tehin yhtä 100% olin aikuisopiskelija ja tuntityöt yhtä aikaa. Puolison kuolema ja kaksi lasta. Hyvä yhtälö. Aikansa kesti, sitten tuli toppi. Nyt olen tehnyt 50% työtä ja jonkin verran opiskelua. Olin jonkin aikaa sairaslomalla en kauaa, mutta hetken että sai tilannetta rauhoitettua. Nyt kesäloma ja heinäkuussa sitten vain yhteen työhön.
Jostakin on luovuttava. Pitää pysähtyä ja nollata tilanne, järjestää asiat uudelleen. Minulla se nyt onnistu ja olen aika vahvoilla nyt. Ajoissa pitää hoksata.
Tie on raskas ja toisilla se vie enempi aikaa mie viellä selvisin näin. Missään nimessä ei saa polttaa itseään kokonaan loppuun. Aikaa itselle ja tekemään niitä asioita mikä sopii juuri itselle ja mikä lataa akkuja. Vaikka se olisi ikkunan pesua tai mitä vain. Mie luen ja olen läheisteni kanssa, koska ei minulla ollut aikaisemmin aikaa. Nautin lapsista vaikka ne on jo aika isoja siis aikuisia. :) - lapamato¤
Transsendenttinen meditaatio. On toiminut hyvin jo yli 20 vuotta:)
- camilla92cg
"lapamato" kuulostaa todella mielenkiintoiselta:) mistä löytäisin enemmän tietoa tästä?
- nuorena huonouninen
Itse löysin urheilun/kuntoilun. Jos alkaa tuntua painostavalta, liikun enemmän ja olotila tuntuu paremmalta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?
Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k1384754- 1773893
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1153586Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?
Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia432901- 1381856
Nyt meni lopulliset lämmöt.
Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta401658Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla
Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?581308Orpo loukkaantui fasismiin viittaavasta sanavalinnasta
Mutta miksi loukkaantui? Orpohan on tehnyt yhteistyötä fasistien kanssa jo vuonna 2019, siis jo neljä vuotta ennen loukk261289Sulla on avaimet ja keinot
Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi211251Meitä ei tule
Koska periaatteemme ovat rakkautta vahvempia. Tämä on siis koettelemus, jonka tarkoitus on vahvistaa meitä yksilöinä 😌231203