Voiko itkusta olla hyötyä jos on ollut masennusta tai muuten vaan raskasta elämässä? Itse en ole itkenyt moniin vuosiin vaikka aihetta on ollut monesti. Joo tiedän että joidenkin mielestä kyselen ihan tyhmiä mutta niin kysyinpä vaan.
Itku
fgsfgxgxh
6114
0Äänestä
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kyllä itku on yski tehokas psyyken purkautumiskeino, mikäli se tulee luonnollisesti. Itse ole huono itkijä. Helpottais jos itku tulsis, mutta suru on vain möykkynä rinnassa. Minä puran ahdistusta puhumalla, höpöttämällä ja varmaan jopa turhalla huumorilla.
Itsekin puran ahdistusta miettimällä muuta ja optimisti kun olen niin ajattelen yleensä positiivisesti että kyllä asiat järjestyy jne, mutta joskus on niin raskasta että sitä miettii että miten tästä eteenpäin ja tekisi mieli itkeä muttei kuitenkaan ole tullu itkettyä.
Totta kai! Itku laukaisee stressiä, ja poistaa ihan konkreettisesti stressihormoneja.
Minä haluaisin itkeä. Joko surusta tai parhaassa tapauksesssa ilosta. Mutta ei vaan tule kyynel silmään. Aiemmin kyllä itkin herkästikin. Itku jotenkin puhdistaa mieltä.
Useimmille itkeminen näyttää olevan hyvä keino. Joillekin itkeminen tekee vaan entistä pahemman olon ja pitkäksi aikaa. En voi tietää kumpaan ryhmään kuulut.
Omalla kohdalla kaikenlaiset haikeat tilanteet, esim. ei näe jotain ihmistä enää tai sitten tulee vaikka ero niin silloin sitä on herkimmillään ja tekisi mieli itkeä muttei sitä kuitenkaan halua, en tiedä miksi.