Mitat nyt 78kg/172cm. Meinaan pudottaa 60-65kg. Ja kiinteyttää liikunnalla (mahtua kokoon 36-38 (nyt 40-44)). Jouluun mennessä. Onko liian kova tavoite? Vinkkejä?
Tavoitteeni
tytteli
2272
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kova tavoite pudottaa 60-65 kg.Ethän sinä sen jälkeen paina kuin 10-15 kg.
miten olet ajatelut sen tapahtuvan, ja mitä olet valmis tekemään.