Onko teillä jotain tiettyä tavoiteainoa kesäloman loppuun mennessä? Itsellä se 45kg ois 53 kilosta. Nyt en sorru ahmimaan!
Laihaksi kesälomalla?
Proanaaa
12314
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Heh, saman painoinen oot kuin mie ja sama on tavoitekkin :D Itellä on kans vähä tapana joskus ahmia liikaa, mut nyt oon alkanu syödä korkeintaan 400-500kcal päivässä ja liikkua niin eiköhän tää paino tästä pikkuhiljaa laske (toivottavasti) :P
mulla sama tavote! paljo teil on ikää ja mulla on pahin vihollinen karkki, sitä on tarjolla joka päivä mun nenäneessä ja pakko sitä on syödä..
Mikä anorektikko olet jos syöt karkkia??!! Voi ääliö... Anorektikoil on itsekuri äärimmäinen. Suurin osa täällä kuvittelee olevansa tai pikemminkin HALUAISI olla anorektikoita vaan kun eivät semmoisiksi tule :P noloja. En ole itse moisesta kärsivä vaikka laihdutankin, googlettamalla valitettavasti eksyy tänne laihdutusvinkkejä etsien. Plaahh... Jaksa noita kakaroiden juttuja. Halutaan sääliä jne. Todellisuudessa vain ani harvat täällä kärsivät aidosti ja jäävät sivuun kun pellet etsii laihdutusvinkkejä. Ne AIDOT ja OIKEAT ANOREKTIKOT ovat joko sairaalassa tai haudan levossa. Eivätkä huonolla syömisellään jaksa täällä edes hyppiä.
1. Jokaisella anorektikolla on alkunsa. Paino tai sairaalassa makaaminen ei määritä sitä onko anorektikko. Ihminen voi täyttää ks sairauden kriteerit vaikka painaisi 65kg.
2. Anorektikoilla on valtavia ruokahimoja ja pakkomielteisiä ajatuksia ruokaan liittyen. Esimerkiksi karkkiin. Monet anorektikot jopa syövät himoamiaan ruokia, todella kamalien omatunnontuskien kanssa. Useat teini-ikäiset joutuvat myös syömään ruokaa, esim osoittaakseen vanhemmilleen että kyllä minä olen parantumassa.
3.Olet idiootti. Erottelet wannabe-anorektikot ja ne "aidot oikeat anorektikot" erikseen, mikä kertoo että jollain kierolla tavalla ihannoit anorektikoita. Tuliko nyt hyvä mieli? todennäköisesti vain pahensit jonkun tilannetta, ja se ei edes sitä yhtä hikistä karkkia laita suuhunsa enää. Tosiasia on että aina kun ihminen pakkomielteisesti keskittyy ruokaan ja laihduttamiseen, niin että se hallitsee hänen ajatuksiaan, on kysymyksessä syömishäiriö. Taudinkuvasta ja -vakavuudesta voikin sitten jo väitellä. Mutta aina se päättyy enemmin tai myöhemmin vakavaan tilaan.
asdfghjklöä // Täytin just kesäkuun puolessavälissä 18 :) Itse olen lopettanut kaiken vähänkään herkun oloisen syömisen kokonaan, joten tuota karkkiongelmaa itselläni ei ole :P Alkuviikot oli vaikeita kun porukat oli kokoajan ostamassa karkkia tai jotain muuta hyvää mutta kun niistä selviää tai alkaa popsia kromia niin häviää se makeanhimo :)
Hiton teeskentelijät! // Juu, itsekkään en pidä itseäni todellakaan anorektikkona vaan normaalina laihduttajana (vaikkakin aika epäterveellisen menetelmän olen valinnut mutta whatever, oma on päätökseni ja elimistöni) :)
joo emmä ookkaan sanonu että oisin anorektikko, en edes halua olla :D Käyn täällä lähinnä seuraamassa ettei mieleni muutu samanlaiseksi kuin teillä sairailla.
Anorektikoilla on todella hyvä itsekuri, mutta kyllä nekin välillä sortuu jotain syömään, mistä tulee sitten älytön morkkis. Itse pidän kotiruokailuni todella tiukkana, mutta tuo karkki sitten saa astua mukaan tietyissä määrin, koska, noh työn takia mun on sitä pakko syödä :D
mut yeah vihdoinkin oon 50,8kg, tää tapahtu kyllä aika nopeaan :D
^Oi hyvä! Ite en oo uskaltanut vielä mennä käymään vaa'alla, mutta huomenna olis aamulla punnitus (hui!) Jos miettii tätä miun tänhetkistä ruokavaliota niin luulis kyllä että suht nopeesti paino tippuu mut eihän sitä koskaan tiijä :D
Porukat teki eilen kanasalaattia (jonka tekoon tosin itsekkin osallistuin) niin oon nyt kyllä TOSI ylpee itestäni etten sortunut syömään sitä :) Muutaman kerran oon sortunut aiemmin just tuon kohdalla ja sit tulee sellane fiilis että "ei se paljoa lihota nii voi syödä niin paljon kuin huvittaa" mut loppujen lopuks ihan jokainen ruoka lihottaa jos sitä syö paljon :P
Nyt oon noin 2vko pysynyt tässä laihdutus-suunnitelmassani, paitsi synttäripäivänä otin vähä alkoholia ja söin herkkuja :s ehkä tuo synttäripäivä on sitten se asia joka minnuu eniten pelottaa siinä huomisessa punnituksessa :P noh, toivotaan että kaikki menee hyvin! (8
Hiihihihi paino on tippunut 10 päivän aikana 3,1kg, vaikka söinkin välissä yhtenä päivänä suklaata ja synttäripäivänä hampurilaisen jne o.O Ja vyötäröltä oli lähtenyt 3cm! Hiihihihi pikkasenko sain nyt lisää motivaatiota, BMI on nyt 21,5 :3
Aion saada vähintää 4kg pois kesälomal ku viides päivä alkaa amis, haluun näytää hyvält. Alotan abc:n tänää ja rupeen liikkuu paremmin.
Ärsyttää vaa ku äiti jankuttaa kokoaja et pitäs syödä ja oon muka laihtunu.. -.- mut kyl mä viel laihdun :3
Vinkkinä vaan, että kannattaa syödä Kalcipops-tabbletteja. Kalsium vähentää nälkää ja Kalcipopseja saa ottaa kolme päivässä :) Mutta kolmea enempää ei kannata ottaa, koska kalsiumin liikasaanti johtaa luun haurastumiseen.
Ja jos tulee syötyä liikaa ruokaa, tai jos syö vähän päivässä, niin kannattaa oikeasti käyttää laksatiiveja! Nimittäin, jos se kakka juuttuu suoleen, se alkaa mädäntyä siellä ja aiheuttaa tulehdusta. Ja tulehdus taas voi aiheuttaa syöpää (tulehdusalueen huonompi immuunipuolustus).
Keep calm and carry on :)
Moikka OON 16 V TYTTÖ 186CM JA 64KG TAVOTE OLIS ALLE 60KG KESÄN LOPULLA.
en oo varma paljo painan mut about. 46kg?(yök) ja pituus n.164cm tavoite 39kg abouut