Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Toistuvat jännetuppitulehdukset

    Noin vuosi sitten kesälomalla rämpytin kitaraani melkein seitsemän tuntia joka päivä. Tietenkin siitä seurasi vasempaan ranteeseeni jännetuppitulehdus. Noin kuukauden kestäneen tauon jälkeen aloitin taas soittamisen, mutta se kuitenkin uusiutui taas 4-5 kuukauden päästä. Toimin terveydenhoitajan ohjeiden mukaan; ostin rannetuen, painoin rannetta välillä jääpussia vasten ja annoin sen levätä mahdollisimman paljon. Kun ranne taas parani, pidin huolta etten soittaisi liikaa ja venyttelin paljon. Seuraava patti, joka ranteeseeni ilmestyi olikin kipeä ganglio patti. Se hävisi kuitenkin onneksi itsestään parin viikon aikana.
    Kitarani hajosi maaliskuussa ja en siis ole voinut soittaa sitä yli kolmeen kuukauteen. Onko aivan normaalia, että minulle on tuona aikana silti puhjennut jo kaksi jännetuppitulehdusta? Olen oikeakätinen ja en ole tehnyt yhtään mitään vasenta kättä rasittavaa.
    058
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    rannevaivainen kirjoitti:

    Noin vuosi sitten kesälomalla rämpytin kitaraani melkein seitsemän tuntia joka päivä. Tietenkin siitä seurasi vasempaan ranteeseeni jännetuppitulehdus. Noin kuukauden kestäneen tauon jälkeen aloitin taas soittamisen, mutta se kuitenkin uusiutui taas 4-5 kuukauden päästä. Toimin terveydenhoitajan ohjeiden mukaan; ostin rannetuen, painoin rannetta välillä jääpussia vasten ja annoin sen levätä mahdollisimman paljon. Kun ranne taas parani, pidin huolta etten soittaisi liikaa ja venyttelin paljon. Seuraava patti, joka ranteeseeni ilmestyi olikin kipeä ganglio patti. Se hävisi kuitenkin onneksi itsestään parin viikon aikana.
    Kitarani hajosi maaliskuussa ja en siis ole voinut soittaa sitä yli kolmeen kuukauteen. Onko aivan normaalia, että minulle on tuona aikana silti puhjennut jo kaksi jännetuppitulehdusta? Olen oikeakätinen ja en ole tehnyt yhtään mitään vasenta kättä rasittavaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu