epätodellinen olo/(ahdistus?)

Jos alat tarkastelemaan sisäistä maailmaasi, niin sinne tulee selkeyttä, pääset eroon ahdistuksesta ja myös peloista. Katso täältä sellainen kuin "Opi kuuntelemaan itseäsi - Aktiivikirja", siitä on hyvä aloittaa. Se on edullinen mutta ennenkaikkea se sisältää toimivaa tietoa, kannattaa kokeilla: http://www.alkuajatus.org/suomi/kirja.html

Voi hyvinkin liittyä ahdistukseen. Itselläni laukaiseva tekijä todennäköisesti oli järkyttävä stressi yms. mutta huomaan kyllä, että ahdistus voimistaa tuota oloa selvästi.

Itselle psykologi selitti epätodellisen olon sillä, että keho alkaa ahdistuksen takia käydä niin ylikierroksilla, että keho itse yrittää työntää ahdistusta pois laittamalla tilalle epätodellisen olon. Ei myöskään varmaan tarvitse pelästyä, jos jokin ruumiin osa tuntuu tunnottomalta. Itsellä tämä aika yleistä ja johtuu ahdistuksesta.

Joo kyllä selvästi ainakin itselläni liittyi ahdistukseen, epätodellista oloa kesti noin kuukauden putkeen ellei enemmänkin. Sitten menin lääkäriin, ja sain lääkitykseksi Sertralinin 50 mg, ja Rivatril 0,5 yöksi. Epätödellisuus oli tiessään, liekö osa lumevaikutusta, mutta näin mulla:) Toivon että saat apua. En itse aikaisemmin uskonut lääkkeisiin.

dissosiaatiöhäiriö?