Siis mulla alko nää oireet n.6vuotta sitte.
Pelkään yli kaiken tilanteita jotain esityksiä tai jos joutuu olee jossai ryhmässä.
Pelkään menoa kouluun yksin pelkään liikkua yksin.
Kaikkia julkisia tilanteissa rupee pyörryttää esim harkoissa ja just jossai esityksissä tai jos koulussa joutuu ole ryhmässä.Aina kun jännitän jotain pyörryttää.Jos joudun menee kouluu yksii tulee niiku semmone et en saa henkee ja rupeen itkee ja sydän lyö lujaa.
Tai jos kaikki muut lähtee luokast jään viimitteeks tulee kauhee shokki pakko mennä nopeesti ja tulee semmone kohtauss
Pelkään yli kaiken tilanteita jotain esityksiä tai jos joutuu olee jossai ryhmässä.
Pelkään menoa kouluun yksin pelkään liikkua yksin.
Kaikkia julkisia tilanteissa rupee pyörryttää esim harkoissa ja just jossai esityksissä tai jos koulussa joutuu ole ryhmässä.Aina kun jännitän jotain pyörryttää.Jos joudun menee kouluu yksii tulee niiku semmone et en saa henkee ja rupeen itkee ja sydän lyö lujaa.
Tai jos kaikki muut lähtee luokast jään viimitteeks tulee kauhee shokki pakko mennä nopeesti ja tulee semmone kohtauss
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mitä pelko on? Jos ymmärrät ongelman, voit selkeyttää mielesi ja päästä eroon myös pelosta, eli ihan siitä se lähtee. Itse olen tutustunut Alkuajatukseen, ja siitä löysin toimivaa tietoa mielen selkeyttämiseen, kannattaa kokeilla. Täältä löydät lisätietoa: http://www.alkuajatus.org/suomi/kirja.html