Minulla on siis ollut pakko-oireista pesemistä lähinnä ruokarasvan takia. Vieläkin kavahdan sipsejä, munkkeja, viinereitä, lihapiirakoita ja majoneesia. En uskalla mennä huvipuistoihin tms, koska siellä kuljetaan paljon ruoka kädessä. Parannukseni on alkanut Lyrica lääkkeellä, ja sillä, että läheiseni ymmärsivät lopultakin että olen sairas enkä vaan ilkeä. Sain siis rauhan. Toipuminen on äärettömän hidasta, mutta valoa on tunnelin päässä. Muistakaa, tämä parantuminen kestää kauan, mutta se aika ei haittaa, tärkeintä on tulla terveeksi. Eli ystävät, rauhoittukaa, ei ole kiire. Oma tahti on tärkeää. Painostus ei auta, eli turha itse itseäänkään syyttää ja panikoida. Nauru tekee hyvää. Lue vitsejä ja katso komedioita vaikka väkisin. Jossain vaiheessa jätin pesemättä jotain koska en jaksanut. Yksi parhaista keinoista ehkäistä monen tunnin pesusessiota on jättää peseminen silloin kun ahdistaa, eli päättää siivota vähän myöhemmin. Ota vaikka unet välissä. Parhaassa tapauksessa olet jo unohtanut miksi piti pestä. Lepo on aivoille tärkeää. Nukkukaa ja nähkää unia. Levollinen mieli myös muistaa unia.
Olen paranemassa pakko-oireista
Anu Ankka
1
294
Vastaukset
- Minnis
Moi! Jos satut vielä seuraamaan näitä keskusteluja, niin olisi kiva kirjoitella kanssasi. :) Minulla on nimittäin hieman samanlaisia oireita kuin sinulla. Voitaisiin vaikka vaihtaa s-postiosoitteita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 213600
Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu303413Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt503371Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka513045Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1222849Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod212608Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1142332MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142145Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S281737IL- KELA:n pääjohtaja, lääke- ja oikeustieteen tohtori Lasse Lehtonen sekavassa tilassa Brysselissä!
"Iltalehden tietojen mukaan Lehtosen käytös Brysselin lentokentällä on herättänyt huomiota, ja hänen olemuksensa on tulk1341370