2,5 vuotias ja purkkiruuat

Onko lapsi muutenkin nirso ja syökö vaan tiettyä purkkkia? Syökö hän hyvin noita purkkiruokia? Syökö esim. välipaloilla muutakin kuin purkkia? Leipää, hedelmiä? Menee yleensä tollanen nirsoilu aikanaan ohi.. Koeta vaan sitkeästi hakea niitä lempimakuja. Älä anna kuitenkaan liian yksipuoliseksi ruokavalion mennä. Kun sitä lempipurkkia ei oo tarjolla niin eiköhän uppoa viimesistää seuraavana päivänä jokin muukin. :) Ja sit voi kokeilla pitää vähän pidemmän tauon ruokailujen välissä ja oottaa, et tulee kunnon nälkä, ennen ku tarjoo oikeeta kotiruokaa. Meillä kyllä on jostain syystä ihan sama juttu noiden marja- ja hedelmäjuttujen suhteen. Lounas- ja päivällispurkkeja ei suostunut edes syömään. Tulis vaan niin PALJON halvemmaks, ja syömme itse päivittäin, omatekoisia marjasmoothieita, niin tympäsee kun neitille pitää ostaa noita valmiina. (Ja kelpaa vaan ne 100% luomuainesta sisältävät kalliit). Mutta kun tuo himo noihin on niin "terveellinen" niin oon antamu periks ja ostan tytölle joka päiväksi 3 hemmetin kallista marja/hedelmäsosetta. :D Mua ei asia niin kauheesti haittaa, mutta mies valittaa, et noihinhan menee 100e/kk. Ja niinhän se onkin kun ovat yli euron/kpl. Vaan kun työlle ei juuri tuoreet hedelmat kelpaa, eikä pakastemarjat. TUoreita marjoja kyllä syö innolla sellaisenaan.

Milloin olet aloittanut ns. oikean ruoan tarjoamisen? Meillä alle vuoden iässä on syöty samaa kuin muutkin, toki suolattomana versiona.

Miten välipalat? Leipä?

HERKUT POIS KOKONAAN! Maidon tilalle vesi juomaksi. Kokeile tehdä auringonkukansuiemenistä jauhetta ja sekoita puuron sekaan. Niin saa energiaa, oikeita rasvoja ja kalsiumia. Myös mantelijauhe on ravitsevaa. Paljon ulkoilua, niin alkaa ruoka maistumaan.

Kyllä maito on parempaa ruokajuomaa kuin vesi,pitäähän kasvavan lapsen saada kalsiumia.

Voisit tosiaan kokeilla esim. aamupuuroannoksen pienentämistä ja lounaan tarjoamista vasta sitten kun lapsella on nälkä. Tuoni käiseltähän voi hyvin kysyä, että mitä haluais syödä. Meillä 2v 6kk ainakin mielellään vailtsee (jo kaupassa) ruoka-aineksia. Ja ne herkut rajoituetusti 1-2 kertaa viikossa. Meillä auttoi syömiseen se, että lopetettiin ruuan tuputtaminen jopa 6x päivässä ja siirryttiin suosiolla 4 aterian systeemiin. Meillä siis syödään aamupala/ brunssi n10 aikaan, lounas 13.30 aikaan, päivällinen 17.30 aikaan ja iltapala 20.30-21 aikaan. Välillä on meilläkin taisteltu siiä, että saako ruuan jättää syömättä tai syöfä pelkkää pastaa lautaselta. Mutta eipä se pieni nälkä taaperolle vaarallista ole. Sitten maistuu kunnon ruoka kasviksineen päivineen kun jää yksi ruoka väliin. Meilä esim. tuntuu tyttö syövän oikeesti kunnolla ja hyvin vaaan kahdesti päivässä; aamupäivällä 10 aikaan ja sit päivällisellä. Ja hyvin tuo on kasvanut ja terveenä pysynyt.

tee normiruokaa ja laita sinne purkkiin...sit muutaman viikon päästä kerrot mitä oot tehny...:D tai sit ruokaa ei tipu jos sitä ei syödä lautaselta. nää olis mun keinot.

Siis oliko tuossa avauksessa iän kohdalla näppäilyvirhe? Sillä tämä nyt kuulostaa vähän oudolata: "Sylkee ruuan pois ja kauhea itkeminen alkaa". Miten on muun kehityksen laita? Puhuuko jo hyvin ja onko vaipaton ollut n. 2-vuotiaana? Jos kehitys kulkee vähän viiveellä, niin älä ota liikaa stressiä ruokailusta. Terve lapsi oppii pikkuhiljaa syömään samoja ruokia kuin muu perhe, kun ette tee asiasta suurta numeroa.

purkkiruoat kauppaan ja tarjoa sitä mitä on. Miksi asioista pitää tehdä niin vaikeita?

Meillä samanlainen ongelma, kun 1,5-vuotias oli päässyt tottumaan purkkiruokiin. Yritin tehdä kotiruuasta mahdollisimman samankaltaista kuin purkkiruuasta - ja siinähän se virhe olikin. Vasta kun tein mahdollisimman erilaista: liha- ja kala isoina paloina ja kaikki ruoka-aineet erillisinä lautasella, ei sekaisin/ mössönä, alkoi hyvin maistumaan. Luulen, että lapsi tykkäsi purkkiruuasta niin, että oli pettynyt "jäljitelmiin".

Tähän asiaan on yksinkertainen selitys. Lapsi on tottunut purkkiruokiin. Niissä on se sama teollinen maku, ja se on hänelle turvallinen maku. Lapsen pitää maistaa uutta ruokaa usein jo 12 kertaa ennen kuin hän tottuu siihen ja alkaa syömään sitä normaalisti. Lapsi joka on pienempänä syönyt purkkiruokia, haluaa niitä herkästi vanhempanakin. Oletteko vauvana syöttäneet purkkiruokia? Veikkaan että olette.

Nyt vain ilmoitatte, että purkkiruokia ei isot pojat enää syö. Älä osta enää koskaan yhtäkään purkkiruokaa, ja jos kaapissa niitä on, heitä pois. Jos pojalle ei tavallinen ruoka kelpaa, niin olkoot syömättä. Seuraavalla aterialla ehkä jo maistuu, tai sitä seuraavalla. Ei se iso poika nälkään kuole...

Yksinkertainen asia, joka vaatii vain päättäväisyyttä. Älä sekoita purkkiruokaa normiruuan sekaan, koska pointti on nyt totuttaa lapsi purkkiruuan mausta eroon.