Moi. Olen 20v nainen. Viime kesästä innostuin kuntoilemaan ja harrastamaan liikuntaa säännöllisesti. Aluksi mun oli tarkoitus pudottaa painoa muutama kilo ja kiinteytyä. Niin onnistuinkin ja oon tyytyväinen. Kuitenkin tarkkailen painoani ja itseäni peilistä mielestäni turhaan. Nykyään liikunta on suuri osa elämääni. Päivässä käyn nykyään vähintään kerran reippaalla kävelylenkillä joka on n. 15km.
Mitä siihen varsinaiseen syömiseen tulee niin ruoka kyllä maistuu. Syön yleensä tarveellisesti. Mutta mulle on tullut ongelmaksi että joskus tulee jaksoja kun syön todella paljon makeaa, eikä sille meinaa tulla loppua. Nämä syömiset kohdistuvat yleensä iltaan. Viime viikollakin söin joka ilta yhden suklaalevyn, hain vain eri kaupoista aina pari levyä. Viikonloppuna tein suklaamuffineja, joista itse söin puolet yhteen menoon! Tälläisen "ylensyönnin" jälkeen pelkään että lihon ja tarkkailen muutaman päivän syömisiäni ennenkuin palaan normaaliin rytmiin jolloin syön taas terveellisesti.
Nyt mua on kuitenkin alkanut oksettamaan. Tässä avaamani aihe asiasta: http://keskustelu.suomi24.fi/node/11564770
Oloani ei ole helpottanut sen kummemmin. Mutta jos syön makeaa niin se helpottaa :s En kuitenkaan halua syödä nyt makeaa niin paljoa, kun söin jo viimeviikolla ihan liikaa.
Voiko olla vaarana että pidemmän päälle muhun iskee syömishäiriö?? Ellei tämä ole jo lievää syömishäiriötä. Missään vaiheessa en kuitenkaan ole oksentanut syömisiäni.
Mitä siihen varsinaiseen syömiseen tulee niin ruoka kyllä maistuu. Syön yleensä tarveellisesti. Mutta mulle on tullut ongelmaksi että joskus tulee jaksoja kun syön todella paljon makeaa, eikä sille meinaa tulla loppua. Nämä syömiset kohdistuvat yleensä iltaan. Viime viikollakin söin joka ilta yhden suklaalevyn, hain vain eri kaupoista aina pari levyä. Viikonloppuna tein suklaamuffineja, joista itse söin puolet yhteen menoon! Tälläisen "ylensyönnin" jälkeen pelkään että lihon ja tarkkailen muutaman päivän syömisiäni ennenkuin palaan normaaliin rytmiin jolloin syön taas terveellisesti.
Nyt mua on kuitenkin alkanut oksettamaan. Tässä avaamani aihe asiasta: http://keskustelu.suomi24.fi/node/11564770
Oloani ei ole helpottanut sen kummemmin. Mutta jos syön makeaa niin se helpottaa :s En kuitenkaan halua syödä nyt makeaa niin paljoa, kun söin jo viimeviikolla ihan liikaa.
Voiko olla vaarana että pidemmän päälle muhun iskee syömishäiriö?? Ellei tämä ole jo lievää syömishäiriötä. Missään vaiheessa en kuitenkaan ole oksentanut syömisiäni.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos sinusta vähänkin tuntuu siltä niin puhu asiasta jonkun kanssa. Tai mene suoraan lääkäriin! Alkuvaiheessa siitä on vielä helppo päästä eroon.