Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihotushaaste

    Nyt heinäkuun alussa otan 2 viikon "lihotushaasteen". Ikää löytyy 14, pituutta n. 160cm sekä painoa tietääkseni 38 kg. Seuraavan viikon ajan pyrin syömään paljon kaikkea. Herkkuja, rasvaista ruokaa jne. Menen aamupäivällä vaa'alle ja päivitän lähtöpainoni sitten tänne. Pidän sen jälkeen 2vk:n tauon vaa'alla käynnistä ja ilmoitan kahen viikon päästä miten kävi. :)
    3130
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Toivottavasti painoa tulee ja paljon. :P

    Äänestä

    • Jep. :D Tänään painoin 39.2 kg kun kävin aamupäivällä vaa'alla. :) Oli posetiivinen yllätys! Nyt kuitenkin katsoin peiliin ja huomasin kehoni olevan aika pullean näköinen. Hassua ehkä kuvitella tuon painoisena, mutta masu on pyöristynyt ja rasvaa on tullut pieni kerros joka paikkaan. Söin tänään paljon, mutta sen lisäksi olisi myös kiva saada lihasmassaakin. Siispä tein vatsalihasharjoituksia, jottei kehoni täyttä läskiä olisi. ;) No kunhan paino menee yli 40kg:n niin olen iloinen!

      Äänestä

    Suosittelisin jonkinlaista kuntosaliharjoittelua, että paikat pysyvät kiinteinä vaikka rasvaprosentti nouseekin.

    Ja ei, sinusta ei tule mitään hirveän kehonrakentajan näköistä kammotusta pienellä kuntosaliharjoittelulla, joten reippaasti vaan salille.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyttötäältäjostainn kirjoitti:

    Nyt heinäkuun alussa otan 2 viikon "lihotushaasteen". Ikää löytyy 14, pituutta n. 160cm sekä painoa tietääkseni 38 kg. Seuraavan viikon ajan pyrin syömään paljon kaikkea. Herkkuja, rasvaista ruokaa jne. Menen aamupäivällä vaa'alle ja päivitän lähtöpainoni sitten tänne. Pidän sen jälkeen 2vk:n tauon vaa'alla käynnistä ja ilmoitan kahen viikon päästä miten kävi. :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu