Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihduttaminen? APUJA?

    näitä onkin jo jonkun verran täällä, joten sori ku tein taas yhden:D eli oon 14 vuotias tyttö ja olen 156cm ja 58kg. haluaisin pari kiloa pois ja samalla kiinteyttää. koiran kanssa käyn kävelemässä/juoksemassa yleensä. ja jos kerrotte olisiko sellainen tapa hyvä että ainakun on makean nälkä tai muuten vaa tekisi mieli syödä niin juo vettä? oon sitä tapaa nyt viikon käyttäny tässä. mutta neuvoja olisko?
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Syö vaan sillon kun sulla on nälkä ja aina jos meinaat syyä jotai naposteltavaa pysähy ja mieti hetki et ''onks mulla nyt oikeesti nälkä''. Ja se vesi juttu on hyvä. Ja sit kannattaa pitää itteensä kiireisenä et vaiks näkee paljon kaverei, käy shoppaas, käy uimas ja lankil, silleen et ei vaa makaa kotona ja syö. Tekemises se ruoka vähän niinku ''unohtuu'', eikä tuu silleen syötyä turhaan. Ei kans kannata hirveesti syödä näin ns. nopeita hiilihydraatteja, eikäsokeri pitosii juttui. Jos näin teet, lupaan et jo viikossa kahessa oot muutaman kilon kevyempi! tsemppii! :D Et sä kyllä oo edes ylipainonen, et ees lievästi ylipainonen, ni ei sun oikeestaa tarvis laihduttaa. Mut jos et enempää ku muutaman kilon, ni se on ihan ok. Maximissaan sun kohal 5 kg pois, ei enempää, sit menee huonoon suuntaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laihduttaja.. kirjoitti:

    näitä onkin jo jonkun verran täällä, joten sori ku tein taas yhden:D eli oon 14 vuotias tyttö ja olen 156cm ja 58kg. haluaisin pari kiloa pois ja samalla kiinteyttää. koiran kanssa käyn kävelemässä/juoksemassa yleensä. ja jos kerrotte olisiko sellainen tapa hyvä että ainakun on makean nälkä tai muuten vaa tekisi mieli syödä niin juo vettä? oon sitä tapaa nyt viikon käyttäny tässä. mutta neuvoja olisko?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu