siis täl hetkel kun sain aatteen lopettaa röökinpoltto:( 2 päivä menos ja alku tuntuu ihan perseest.( parempi kun lopettais leikin jo ) VAI MITÄ??????
huonot hermot
betty3
2106
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
HIENOA SINÄ!
Ei ole parempi lopettaa....3.vuorokausi on se kohta, kun nikotiini häviää elimistöstä...
Häkä hävii verestä vuorokaudessa.
Ja yks tärkee juttu, mikä pitää huomioida, jos juo kahvia tms kofeiinijuttuja,
niin maksan kyky käsitellä ainetta heikkenee, koska nikotiini on auttanut siinä ..eli puolita kahvin määrä.
Netistä löytyy lopettamispäiväkirjoja...
TÄRKEETÄ, jos poltat yhdenkin toi kolmenvuorokauden juttu alkaa alusta!!!
Tyhjyyden tunne on se vierotusoire, eli jos sille pistät kampoihin, niin elo muuttuu auvoisemmaksi...
Noi nikotiinikorvaus´jutut ei ole hyviä, nikotiiniriippuvuus säilyy.
Viikon jos saat sinniteltyä, niin hyvin menee senjälkeen.
Ite lueskelin sitä Allen Carrin " stumppaa tähän"-kirjaa.
Jätkä kisko 3 askii päivässä ja sai lopetettua...
Voimia ja jaksamista!
Tää on hyvä....kirjottele käsin paperille ja lukase aina, kun rupee usko loppuun...
http://tupakoinninihanuus.wordpress.com/2009/08/30/lopetuksen-hyodyt/