-roskapussin vieminen: kerran hellanlevyjen mulkaisu, ovenkahvan painelu 2 kertaa
-lähikaupassa käyminen: ~5min levyjen ja sulakkeiden tutkiskelu, jääkaapin oven tarkastus, ovenkahvan painelu 3-6 kertaa. (yht ~5-10 min)
-tunnin poissa kotoa: ~10 minuuttia levyjen ja sulakkeiden tutkiskelu, kaikkien sähkölaitteiden tutkiskelu, hanojen tarkastaminen, jääkaapin oven tarkastus, ovenkahvan painelu helposti sen 6 kertaa. (yht ~20 min)
-vielä pidemmäksi ajaksi pois kotoa: ~15-20 minuuttia hellanlevyt ja sulakkeet, sähkölaitteiden tutkiskelu, hanojen tarkastaminen, jääkaapin oven tarkastus, oven kahvaa saattaa tulla paineltua pahimmillaan jotain 15 kertaa. (yht ~30-60 min)
Oikeasti. Paljon helpompaa on vain antaa olla, eikä lähde mihinkään. Jo 20 minuutin tarkistelun jälkeen alkaa olemaan niin rasittunut, että välillä tulee luovutettua, ja jäätyä kotiin. Ja vaikka pääsisikin lähtemään, niin rasittuminen kuitenkin vaikuttaa. Mieli ja keho jää kireelle. Lihakset jumissa hellan edessä kyykistelystä, silmät ristissä, kun tuijotellut niin paljon samoja kohteita lähietäisyydeltä.
Miten pääsisi lähtemään helpommin?
4
326
Vastaukset
- noarh
Mitä jos alat ajattelemaan että minkäs sille voi? Olethan itse poissa jos jotain tapahtuu :) Vakuutus korvaa. Ei liene näin simppeliä, mutta nykyisin itsellä toimii..
- Nyt onnellisempi
Terapia on auttanut melko paljon, vaikka on vielä kesken.. Pikku hiljaa siellä käydessä on oppinut muodostamaan uusia ajattelutapoja. Lääkkeistä olen päässyt kokonaan eroon ja esim. hellan tarkistaminen ennen nukkumaan menoa on lähes normaali ihmisen tasolla ja joskus ulos mennessä jopa unohtuu kokonaan. Vielä on kuitenkin osa ongelmista kesken, mutta niissäkin jo pientä parannusta.. Olin kärsinyt ongelmista tosi kauan, mutta onneksi tajusin hakea apua ja ensiksi tapasin psykiatria.
Myös pahimmassa tilanteessa oli apua myös psykologin juttusilla käynnistä.
- Ygyyct
Oi kamala mua rupes naurattamaan ku luin ton tekstin mut sit tajusin että mulla on itellä ihan samanlaisia juttuja :(
- pakkoajatus ukkeli
Minulla on myös.Joskus lähdin reissuun kahdeksi viikoksi niin otin digikameralla kuvia Hellanlevyjen valitsin nappuloista ja jääkaapin ovesta et on kiinni. kerran olin jo ajanut noin 15km ja jysähti päähän että,kun keitin aamu puuron että suljinkko levyn. arvatkaa ärsyttikö lähteä tarkistaan, mutta en saanut rauhaa jos olisi käynyt. et semmosia. joskus saatan tuumia vaan että palakoon vaan koko paska pois pääsenpähän eroon,tai ryöstäköön vaan koko kämpän ostan uudet tavarat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 542798
- 612641
SDP:n lyhyt selviytymisopas
1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p362163- 631937
- 551905
Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea
Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa351602Mitä se olisi
Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?41935Toivoisitko
Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit112863Nanna Karalahti :Paljastus bisneksistä Jere Karalahden kanssa!
Ottanut yhteyttä seiskalehden toimittajaan ja kertonut totuuden yhteisestä Herotreeni-nimisestä verkkovalmenuksesta.123839Sotekeskus
Aloite on hyvä, kiitokset siitä. Mutta jos olette yhtään seuranneet hyvinvointialueen kokouksia niin sehän on jo nuijit37824