Rasvaton maito lihottaa

Piti virallisen tahon mukaan.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/Suomalainen_ravitsemuspolitiikka.htm

Haitat ei haittaa, kun rahaa tulee ikkunoista ja ovista.

Maito kuuluu vasikalle ei ihmiselle.

Nykylääketieteessä tutkitaan vain lääkkeitä, jotka voidaan patentoida ja jotka tuovat rahaa.

Suomi on täysin kehitysmaa, kun ennaltaehkäistään tai hoidetaan eri sairauksia ravinnolla ja korjaamalla ravintoainepuutokset. Niinpä lääkärikoulutuksessa onkin pitkään, siihen sisältyvässä yhden opintoviikon laajuisessa ravitsemustieteen osiossa käytetty Diabetesliiton ja Leipätiedotus ry:n kustantamaa virallista ravitsemusoppia, jolle ei ole vaihtoehtoa. Vastavirtaa kulkevia tutkijoita ja lääkäreitä on pidetty tärähtäneinä kummajaisina ja vastuuttomina kansankiihottajina.

Tuloksekkainta terveydenhuoltoa on ennaltaehkäisevä. On harmillista, että julkisuudessa levitetään mm. THL:n toimesta yksipuolista ja perätöntä tietoa ravinnosta ja ravintolisistä aiheuttaen sekaannusta ja turhaa huolta kuluttajien keskuudessa.

Koululääketieteellä on paikkansa, mutta niin kauan kun ravitsemuksen ja kokonaisvaltaisen hoidon merkitystä ihmisen hyvinvoinnille ei tunnusteta, ovat koululääketieteen lääkärit melko kyvyttömiä auttamaan ihmisiä lukuisissa eri sairauksissa ja siten tuleekin hoidetuksi vain oireita, eikä potilas parane.

”Olkoon ruoka lääkkeesi ja lääke ruokaasi” –Hippokrates

Esim. masennus-, kolesteroli- ja diabeteslääkkeiden myynti on miljardiluokan bisnestä. Pelottelutyylillä saadaan tietämättömät ihmiset ostamaan niitä ja pilaamaan jäljellä olevan terveytensä lääkkeiden haittavaikutuksilla. Sairasta, härskiä, suorastaan rikollista toimintaa.

Ikääntyessään verisuonet tukkeutuvat kalkista. Ja tämä kalkkeutuminen alkaa jo varhaisnuoruudessa, jos on väärät elintavat. Kalkkeutuminen nostaa myös verenpainetta.

Tähän ei auta supermargariinit eikä statiinit, koska ne eivät ehkäise tai vähennä verisuonten kalkkeutumista. Statiinien on todettu lisäävän verisuonten kalkkeutumista sekä altistavan II-tyypin diabetekselle.

Kalkkeutumisen ehkäisy on paras tapa pitää verisuonet kunnossa.

Valtimoiden seinään kertyvästä plakista (paakusta) noin 50 % on kalkkia ja vain 3 % kolesterolia. Infarkti johtuu useimmiten paakun repeämästä ja siitä irtoavien palasten tukkimista pienistä valtimoista sydämessä tai aivoissa. Kolesteroli on sepelvaltimotautiin liittyvä riskitekijä, mutta vain pienelle ryhmälle, nuorehkoille miehille. Naisten ja vanhusten sydäntautiriskiä kolesteroli ei lisää. Erityisesti ikääntyneet naiset tarvitsevat suhteellisen korkeaa kolesterolitasoa elääkseen pitkään ja terveinä. Kolesterolista puhuttaessa tulisi aina muistaa, että kolesteroli ei ole rasva vaan vaha sekä paljon puhuttu tyydytetty rasva on aivan eri aine. Lisäksi tyydytetty rasva ei muutu kolesteroliksi, joten koko rasvakammoisuudella sekä kolesterolilla ei ole mitään tekemistä aivohalvausriskin kanssa. Kolesterolin vaarallisuuden naurettavuudesta kertoo sekin, että ilman kolesterolia ei olisi elämää. Elimistö tarvitsee kolesterolia ja siksi se itse valmistaa pääosan tarvitsemastaan kolesterolista, jota sitten lääkkeiden turvin pyritään keinolla millä hyvänsä alentamaan!


http://personal.inet.fi/koti/remeli/margariini.htm

Mitä on tapahtunut viimeisen 20 vuoden aikana?

Meillä on Suomessa lihavuusepidemia ja II-tyypin diabetesepidemia, joille ei näy loppua. Lisäksi kaikenlaiset suolistosairaudet sekä psyykkiset ongelmat ovat lisääntyneet, jotka on yhdistetty lukuisissa tutkimuksissa väärään ravintoon.

Virallisen tahon ja muiden heitä noudattavien tahojen vuosikymmenten valehtelua, eläinrasvoilla pelottelua ja margariinien massiivisella markkinoinnilla on luotu ihmisille harvakuva, jotta mm. margariinit ja muut prosessoidut kasvisrasvat sekä rasvaton maito olisivat terveellisiä ja jopa terveyttä edistäviä, vaikka näin ei ole. Yksikään tutkimus ei tue käsitystä eläinrasvojen haitallisuudesta kohtuudella käytettynä ja yhdistettynä muuhun terveelliseen ravintoon sekä muihin terveyttä edistäviin elintapoihin. Sen sijaa, jos hiukankin perehtyy ravitsemukseen, ymmärtää, että kyse on elintarviketeollisuuden irvikuvasta prosessoida ruokaa, jota markkinoidaan terveellisenä. Jo pienille lapsille "pakkosyötetään" laitoksissa näitä rasvoja ja maitoa, vaihtoehtoja ei ole.

Ei mikään laihduta mitä suuhun pistää, ei ole koskaan niin väitettykkään, vaan auttaa painonhallinnassa vähemmän rasvan ansiosta. Ja tuo magneettimedia on sellainen huuhaa lehti, etten edes tajua miten joku noita juttuja tosissaan ottaa.

Kuka edes juo rasvatonta maitoa. Ensin pumpataan rasvat veks jolloin maidosta tulee haaleampaa. Sitten siihen pumpataan vitamiineja ja muita aineita, jotta saadaan väri takaisin valkoiseksi. Eli todella terveellistä ilman tappavaa eläinrasvaa.
Itse käytän punaista maitoa kahvin kanssa, vaikka luomu olisi vielä parempi vaihtoehto. Kumpa saisi vain maitoa suoraan lehmän tissistä.

Rasvaton maito on ihan jees, kunahan pysyy kohtuuksissa. Energiaa kun se sisältää likimain saman verran kuin limppari. Mutta ravintokoostumukseltaan se on paljon limpparia parempaa. Eli kyse ei ole laihdutustuotteesta vaan energiaa sisältävästä ravinnosta. Kaikki me tarvitsemme energiaa, sitä kuluu tässä kirjoitellessakin.

Rasvaa kun lisää maitoon, niin eipä se sen paremmaksi muutu, joskin rasvaisemmaksi. Jos ei muualta rasvaa saa, niin se jonkinverran auttaa vitamiinien imeytymisessä.

Ei aikuinen tarvii maitoa ja lapselle korkeintaan 2 lasia päivässä (4dl).

http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm

Onneksi vatsani ei siedä rasvatonta maitoa. On pakko käyttää luomutäysmaitoa.

Ei rasvaton maito mikään välttämättömyys tosiaan ole. Sitä voi juoda ruokajuomana tai sitten ei, omien mieltymyksien mukaan.

Eikä se ole millään tavoin oleellinen osa laihdutusruokavaliota, eikä sen koommin mikään syy lihavuuteen. Eli jos tykkää maidosta, sitä saa juoda. Jos taas ei, niin sitten ei.

Näin se vaan menee, propagandoista riippumatta. Koirat haukkuu, karavaani kulkee.

maito estää rautaa imeytymästä, tuoremehu paras ruokajuoma

Tämä kannattaa oikeasti katsoa:

http://www.youtube.com/watch?v=EvWf0Bv90cc

MInä juokin terveellista keskiolutta ja ei ole pelkoa maidon aiheutamista taudeista!

laihduttaa!
Laihdutin tuolla RasMalla 18kg ed.vuonna:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/mhb-kolme-vaikutukseltaan-tarkeinta-probiootti-bakteeria-ovat-immuunipuolustuksen-perusta/mhb-laihduta-itseasi-turvallisesti-tyydyttyneella-maitorasvallaoikein-seka-lihota-itseasi-turvallisesti-tyydyttyneella-maitorasvallaoikein-mita-lue-ja-yllaty/

Se ainakin nostaa verensokerin taivaaseen on kokemusta